FACULTAD DE PSICOLOGÍA

CURSO PSICOLOGÍA DE LA SEXUALIDAD HUMANA

TEMA DIFICULTADES SEXUALES

🞇 Realizado por: Psic. Ronald Alexander Salas Alarcón

 TEORIA DEL AMOR DE STERNBERG

El psicólogo estadounidense Robert Sternberg desarrolló una

teoría sobre el amor y la relación de pareja, “teoría del triángulo
del amor” donde incluía tres áreas fundamentales para describir
una relación de pareja suficientemente buena:

PASIÓN: Deseo sexual o romántico de gran intensidad,

acompañado por una fuerte tendencia a buscar la unión física y/o
emocional con el otro.

INTIMIDAD: Conocimiento del otro y confianza en lo que es, lo que

hace y lo que siente y preocupación por su bienestar. Necesidad
de acercamiento y de compartir lo que sentimos y pensamos, de
compartir nuestro espacio interior.
COMPROMISO: Voluntad de mantener el vínculo y sentimiento de
responsabilidad al respecto. Interés en superar las adversidades,
más allá de las circunstancias temporales. Además, cada pareja
elige qué tipo de compromiso establece y qué tipo de reglas…
Exclusividad, pareja abierta, convivencia conjunta, separada…

 En este artículo queremos centrarnos en la pasión, en la

sexualidad como el área que más rápidamente se suele desarrollar
y, al mismo tiempo, más rápidamente se suele desvanecer. La
intimidad se desarrolla más lentamente, y el compromiso más
gradualmente todavía.
 Problemas sexuales en las mujeres

¿Qué son los problemas sexuales?

Un problema sexual es algo que impide que las relaciones

sexuales sean satisfactorias o positivas.

La mayoría de las mujeres tienen síntomas de un problema sexual

en algún momento u otro. Para algunas mujeres, los síntomas son
constantes. Pero sus síntomas solo son un problema sexual si le
molestan o le provocan problemas con su pareja.

No existe un nivel "normal" de respuesta sexual debido a que es

diferente para cada mujer. Es posible que también encuentre que
lo que es normal en una etapa de su vida cambia en otra etapa. 
¿Cuáles son algunas de las causas de los problemas
sexuales en las mujeres?

Las mujeres también tienen necesidades físicas. Cuando surge un

problema en la parte emocional o física de la vida, usted puede
tener problemas sexuales.
Algunas causas comunes incluyen:
1. Causas emocionales, como estrés, problemas de pareja,
depresión o ansiedad, recuerdos de abuso sexual o violación e
insatisfacción con su propio cuerpo.
2. Causas físicas, como problemas hormonales, dolor ocasionado
por una lesión u otro problema y determinadas afecciones,
como diabetes o artritis.
3. Envejecimiento, que puede provocar cambios en la vagina,
como sequedad.
4. Tomar ciertos medicamentos. Por ejemplo, algunos
medicamentos para la depresión, la ansiedad y las
convulsiones pueden provocar problemas sexuales.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de problemas sexuales pueden incluir:

Sentir menos deseo de tener relaciones sexuales.

Tener problemas para excitarse.

No poder tener un orgasmo.

Tener dolor durante las relaciones sexuales.

¿Cómo se tratan?

El tratamiento para un problema sexual depende de la

causa. Puede incluir tratar un problema de salud, aprender
a hablar abiertamente con su pareja y aprender sobre
cosas que puede hacer en casa. Por ejemplo, podría darse
un baño tibio para relajarse, tener mucha estimulación
erótica antes de las relaciones sexuales o probar diferentes
posiciones durante el acto sexual.

Es importante que se sienta cómoda al hablar con su

médico. Mientras más pueda hablar con su médico, más
podrá ayudarla.
 Problemas sexuales en varones

¿Qué son los problemas varones?

Estos problemas se van haciendo más comunes a medida que

envejecen. Estos pueden incluir:

• Disfunción eréctil
• Reducción o pérdida de interés sexual
• Problemas con la eyaculación
• Testosterona baja

La disfunción sexual puede ser consecuencia de determinados

factores físicos o psicológicos. La mayoría de los problemas
sexuales se deben a una combinación de factores físicos y
psicológicos. Un problema físico puede conducir a la aparición de
problemas psicológicos (como ansiedad, depresión o tensión
emocional) que, por otro lado, es posible que agraven el problema
físico.
A veces, algunos hombres se presionan a sí mismos o se sienten
presionados por su pareja para rendir sexualmente de forma
adecuada, y se angustian cuando no pueden hacerlo (ansiedad de
desempeño sexual). Tener problemas de vez en cuando de
disfunción sexual es común pero si los problemas duran más de
unos meses o generan angustia en usted o en su pareja, debe
acudir a un profesional de la salud.
Función sexual masculina normal
La función sexual normal es una interacción compleja que implica
la participación tanto de la mente como del cuerpo. Los sistemas
nervioso, circulatorio y endocrino (hormonal) interaccionan con la
mente para producir una respuesta sexual. Una interacción
delicada y equilibrada entre estos sistemas controla la respuesta
sexual masculina.
Algunas recomendaciones para finalizar:

Hábitos saludables: no abusar del consumo de tabaco ni de alcohol. Hacer ejercicio de

manera regular y alimentarse saludablemente.

Mantener una vida sexual activa, ya que reduce las probabilidades de desarrollar un
problema sexual.

Visitar al especialista cuando se presente un problema.

 Áreas de trabajo

¿Qué áreas de trabajo abordaremos ante dificultades

sexuales de pareja?

Dentro del tratamiento de las dificultades sexuales en la

pareja el trabajo terapéutico puede abarcar alguna de las
siguientes opciones, siempre ajustandolos al contexto
concreto de la persona.
 
• Detectar el/los motivo/s de los problemas sexuales
• Fomentar la comunicación entre los miembros de la pareja
acerca de las preferencias sexuales y las inquietudes
• Trabajar la gestión de las emociones
• Tratar el problema sexual en sí, en caso que exista alguno
en concreto
• Eliminar los síntomas psicológicos asociados: ansiedad,
estrés, etc
• Trabajar la autoestima