La higiene

la higiene es un conjunto de conocimientos y

técnicas que aplican los individuos para el
control de factores que ejercen o pueden
ejercer efectos nocivos sobre su salud.
 •Higiene pública. Prácticas de higiene llevadas a cabo por
la autoridad competente de un pueblo o ciudad que actúa
considerando las circunstancias y necesidades de
la población en su totalidad. Por ejemplo: las redes
Tipos de higiene cloacales o redes de agua potable. Muchas veces se hacen
campañas públicas para difundir información referida a la
higiene.
•Higiene privada. Prácticas de higiene que llevan a cabo
los individuos de manera particular, ya sea su higiene
corporal o la del espacio físico que habita.
Ejemplos de higiene
Higiene laboral
Implica medidas que protegen la integridad física y mental de los
trabajadores.
Se distinguen tres grupos de medidas:
•Las condiciones sociales: el clima entre los trabajadores, el ambiente y
la organización tanto jerárquica como informal.
•Las condiciones temporales: la cantidad de horas de trabajo, las
vacaciones y las horas extra.
•Las condiciones del ambiente: el espacio físico en el que el trabajador
se desenvuelve.
Higiene deportiva
Implica prácticas que resultan beneficiosas para la salud y
permiten alcanzar mejores niveles deportivos, sobre todo en
los espacios competitivos. Es necesario prestar atención al
cuerpo antes, durante y luego de la actividad física. En
primer término, es recomendable visitar un médico para
verificar si el cuerpo está en condiciones para la actividad
deseada.