EL ASEO PERSONAL O HIGIENE

MATEO TORRES HOYOS

 CONCEPTO

La higiene personal es el conjunto de medidas y normas que deben

cumplirse individualmente para lograr y mantener una presencia física
y aceptable, un óptimo desarrollo físico y un adecuado estado
personal.
 OBJETIVO
El objetivo de la higiene es mejorar la salud,
conservarla y prevenir las enfermedades o
infecciones.
 FUNCIONES
1.) Limpieza, aseo de lugares o personas.
2.)Hábitos que favorecen la salud
3.) Favorecer hábitos saludables, en prevención de
enfermedades.
4.) Evitar excitantes
 ACCIONES

El baño: Efectuar diariamente ya que las condiciones

climáticas lo requieren y por la falta de agua nos podemos
enfermar.

La piel limpia : Cumple funciones de barrera termoreguladora

en la transpiración eliminando los agentes patógenos por sus
excreciones.
 ACCIONES DE HIGIENE

La higiene en las axilas: Construye un factor importante aseo

en el cuerpo.

El lavado del cabello: Es otra acciòn necesaria que estimula la

ciruclaciòn y propicia vitalidad a la raìz del cuerpo cabelludo.

La higiene de los genitales externos:(Vulva, pene, escroto)

debemos prestar atenciòn por sus caracterìstticas
estructurales y funcionales.
 ACCIONES

La higiene de las fosas nasales: Deben efectuarse en el

momento del baño.

La higiene de los ojos : No comprende limpieza especial es

suficiente el lavado normal de la cara.

La higiene de los oìdos: Se limita la pabellaciòn de la oreja

duranta
 ACCIONES

La higiene bucodental : Comprende el aseo o limpieza diaria

y el examen periodico por un estomatòlogo.

La higiene del vestuario comprende la ropa y el calzado:La

ropa se contamina a lo que contribuyendo las secreciones de
nuestro cuerpo.