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Este documento presenta una matriz de malos hábitos personales que incluyen el consumo frecuente de comidas chatarras, dejar desordenada su casa a pesar de ordenarla, ver películas en Netflix hasta altas horas de la noche y posponer responsabilidades hasta que se acumulan.
Descripción original:
matriz de malos hábitos en la alimentación y vida sedentaria para evitar enfermarse
Este documento presenta una matriz de malos hábitos personales que incluyen el consumo frecuente de comidas chatarras, dejar desordenada su casa a pesar de ordenarla, ver películas en Netflix hasta altas horas de la noche y posponer responsabilidades hasta que se acumulan.
Este documento presenta una matriz de malos hábitos personales que incluyen el consumo frecuente de comidas chatarras, dejar desordenada su casa a pesar de ordenarla, ver películas en Netflix hasta altas horas de la noche y posponer responsabilidades hasta que se acumulan.
1.- las comidas chatarras.- suelo consumir comidas chatarras con
frecuencia así como: dulces, bebidas energizantes, comidas rápidas etc. 2.- desordenado.- tengo el habito de dejar desordenado mis casas a pesar de ordenar no dura ni un día lo ordenado. 3.-ver películas en Netflix.- se me hace costumbre ver películas en Netflix hasta altas horas de la noche soy capaz de amanecerme viendo series. 4.-posponer las cosas.- muchas veces pospongo mis responsabilidades para el día siguiente y al final me complico cuando se me acumulan.