ESCALA DE ZUNG

ANSIEDAD

Nombres y Apellidos: Edad:

DNI:

Marque con un círculo o un aspa el número que se ajuste a su respuesta.

MUY ALGUNAS MUCHAS CASI

POCAS VECES VECES SIEMPRE
VECES
1.- Me siento más ansioso y 1 2 3 4
nervioso que de costumbre.
2.- Me siento con temor sin razón. 1 2 3 4
3.- Despierto con facilidad o siento 1 2 3 4
pánico.
4.- Siento como si fuera a reventar 1 2 3 4
y partirme en pedazos.
5.- Siento que todo está bien y 4 3 2 1
que nada malo puede suceder.
6.- Me tiemblan los brazos y las 1 2 3 4
piernas.
7.- Me mortifican los dolores de 1 2 3 4
cabeza, cuello y cintura.
8.- Me siento débil y me canso 1 2 3 4
fácilmente.
9.- Me siento tranquilo y puedo 4 3 2 1
permanecer en calma fácil.
10.- Puedo sentir que me late más 1 2 3 4
rápido el corazón.
11.- Sufro de mareos. 1 2 3 4
12.- Sufro de desmayos o siento 1 2 3 4
que me voy a desmayar.
13.- Puedo respirar y expirar 4 3 2 1
fácilmente.
14.- Se me adormecen o hinchan 1 2 3 4
los dedos.
15.- Sufro de molestias 1 2 3 4
estomacales o de indigestión.
16.- Orino con mucha frecuencia. 1 2 3 4
17.- Generalmente mis manos 4 3 2 1
están secas y calientes.
18.- Siento bochornos. 1 2 3 4
19.- Me quedo dormido fácilmente 4 3 2 1
y descanso bien por la noche.
20.- Tengo pesadillas. 1 2 3 4
 ESCALA DE ZUNG

DEPRESIÒN

Marque con un círculo o un aspa el número que se ajuste a su respuesta.

MUY ALGUNAS MUCHAS CASI

POCAS VECES VECES SIEMPRE
VECES
1.- Me siento triste y decaído. 1 2 3 4
2.- Por las mañanas me siento 4 3 2 1
mejor.
3.- Tengo ganas de llorar y a 1 2 3 4
veces lloro.
4.- Me cuesta mucho dormir 1 2 3 4
por las noches.
5.- Como igual que antes. 4 3 2 1
6.- Aún tengo deseos sexuales. 4 3 2 1
7.- Noto que estoy 1 2 3 4
adelgazando.
8.- Estoy estreñido. 4 3 2 1
9.- El corazón me late más 1 2 3 4
rápido que de costumbre.
10.- Me canso sin motivo. 1 2 3 4
11.- Mi mente está tan 4 3 2 1
despejada como antes.
12.- Hago las cosas con la 4 3 2 1
misma facilidad que antes.
13.- Me siento intranquilo y no 1 2 3 4
puedo mantenerme quieto.
14.- Tengo confianza en el 4 3 2 1
futuro.
15.- Estoy más irritable que 1 2 3 4
antes.
16.- Encuentro fácil tomar 1 2 3 4
decisiones.
17.- Siento que soy útil y 4 3 2 1
necesario.
18.- Encuentro agradable vivir. 4 3 2 1
19.- Creo que sería mejor para 1 2 3 4
los demás si estuviera muerto.
20.- Me gustan las mismas 4 3 2 1
cosas que antes.