ANSIEDAD

Y
ESTRÉS
 METODOS DE
● RELAJACIÓN
Los métodos de relajación para niños son
excelentes para lograr:
• Mejorar la calidad de su aprendizaje
• Aumentar la calidad del sueño
• Prevenir crisis de asma
• Vencer la timidez
• Fomentar la concentración
• Bajar el nivel de ansiedad
• Frenar tics
• Eliminar el tartamudeo
 PÁGINAS WEB PARA
RELAJAR http://www.donothingfor2minutes.com/
http://weavesilk.com/

https://paveldogreat.github.io/WebGL-Fluid-Simulatio

http://www.koalastothemax.com/
 PÁGINAS WEB
https://neal.fun/deep-sea/
 SOMOS
MARIONETAS
Técnica del globo: pedimos al niño que imagine
que es un globo. Ha de inspirar muy profundo
hasta que llene completamente los pulmones y
no entre una gota de aire más. A continuación
ha de exhalar el aire muy despacio. Ha de
repetir este ejercicio varias veces.
RESISTIR LA
RISA