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PRESENTADO POR:
LAURA ROSAS
LINA PIRAGUA
CAMILA CRUZ
YENNY CHAPARRO
2021
CENTRO MINERO
¿QUÉ ES COLESTEROL?
Es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del
cuerpo y es vital para la producción de hormonas, vitamina D y sustancias que
ayudan a digerir los alimentos.
SE PRODUCE EN:
Por lo general, tener el colesterol alto no suele ocasionar síntomas durante mucho
tiempo. Por ello se le denomina ‘problema silencioso’.
Aun así, los siguientes síntomas pueden alertar que los niveles no están en los
límites correctos:
Hinchazón de las extremidades
Boca pastosa, seca y halitosis
Pesadez en el estómago e indigestión
Dificultades en el ritmo intestinal
Aparición de urticaria
Dolor en el pecho
Dolor de cabeza
Visión borrosa
Agitación al moverse o hacer deporte
Pérdida de equilibrio
Accidente cerebro-vascular
Ataque al corazón
Consecuencias del colesterol alto
Estatinas
inhibidores de la absorción del colesterol.
Ácido bempedoico.
Resinas fijadoras de ácidos biliares.
Inhibidores de la PCSK9.
PREVENCION DEL COLESTEROL ALTO
Cambiar el estilo de vida a uno más saludable para el corazón puede reducir el colesterol.
Para ayudar a prevenir el colesterol alto, puedes hacer lo siguiente:
Sigue una dieta baja en sal, que ponga énfasis en el consumo de frutas, vegetales y
cereales integrales.
Limita la cantidad de grasas de origen animal y usa las grasas buenas con moderación.
Dejar de fumar.
Realiza ejercicio la mayoría de los días de la semana durante, por lo menos, treinta
minutos.
Controlar el estrés.