IES.

JOSÉ CARLOS
MARIÁTEGUI
CARRERA PROFESIONAL: Mecatrónica Automotriz

Unidad didáctica: Solución de problemas

ALUMNOS:
 Andree lee Córdova
Zenteno
 Donaldo Herrera Córdova
 Amilkar Huacan Mamani
 Nelson Yto Pelinco
DOCENTE:
 Cristian Reynoso Montes
Noelia Condori Cuayla
 PROBLEMA
CENTRAL :

LA EDUCACION VIRTUAL EN EL
AMBITO DE LA SALUD EN LOS
ALUMNOS DE LA CARRERA DE
MECATRONICA AUTOMOTRIZ DEL
1er SEMESTRE EN EL 2020
INTRODUCCI
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remoto.
 En el Ámbito de la
salud
1.- La vista: son unos de los órganos más afectados con las clases
virtuales. Por las horas de exposición frente a las pantallas, los ojos de
niños y adolescentes pueden presentar algunas molestias como sequedad
ocular, visión borrosa o fatiga visual.
2.- Postura inadecuadas: las jornadas de clases virtuales sentados frente a
una computadora pueden también traer molestias a nivel de la columna
vertebral y los músculos.
3.- El estrés: La mayoría de los estudiantes que toman clases en línea están
estresados, estos están menos comprometidos con el aprendizaje y se
sienten menos conectados con los profesores y compañeros de clase.
4.- En lo auditivo: es otro de los órganos afectados por el uso de
audífonos, su también ha aumentado, tenemos que tener en cuenta que “el
uso prolongado de los audífonos puede producir un daño irreparable en el
nervio auditivo de manera importante”.
 LA VISTA
Causas
Por las horas de exposición frente a las pantallas, los ojos
de niños, adolescentes y jóvenes pueden presentar algunas
molestias como sequedad ocular, visión borrosa o fatiga
Consecuencias
visual.
Está demostrado, por numerosos estudios
oftalmológicos, que pasar largas horas viendo
Soluciones fijamente una pantalla, produce efectos negativos en la
vista. Algunos de estos son:
• Fatiga ocular, y como consecuencia, visión borrosa,
• Usar lentes adecuados a nuestra medida
dolor de cabeza, etc.
(lentes de descanso). • Sequedad en los ojos, producida al reducir el
• Parpadea con frecuencia.
parpadeo.
• Aplicar la regla 20-20-20. • Enrojecimiento de los ojos.
• Agrava la miopía.
• Afecta negativamente a la calidad del sueño.
 POSTURAS
INADECUADAS
Causas
Las jornadas de clases virtuales sentados frente a una
computadora traen molestias a nivel de la columna
vertebral y los músculos.

Consecuencias
Soluciones Las malas posturas, en el futuro, pueden traer
consecuencias como deformaciones en la columna
vertebral debido a que están en crecimiento y esa
Podemos hacer un alto para hacer un poco de movimiento o posición ‘viciosa’, como le hicimos, puede llevar a
ejercicio, lo que se recomienda hacer es: cifosis o joroba y la escoliosis, que es la deformación en
• Caminar un poco. la columna hacia el lateral.
• Mover un poco los ojos mirando a un lado a otro.
• No coger el celular.
• Movimiento del cuello.
• Levantar brazos, hombros, estiramiento hacia atrás.
• Mover la cabeza en círculos..
 EL ESTRES

Causas
El estrés académico se ha definido como la situación de
tensión física y emocional vinculada a las exigencias del
mundo académico.
Consecuencias
Soluciones
Puede generar pensamientos y emociones
negativas, afectación física como sueño,
dolor de cabeza, ansiedad,
Con los siguientes pasos podemos evitar el estrés: desconcentración, desorganización y
• Prepárate y respira problemas de adaptación.
• Conecta con otras personas
• Mantén una rutina saludable
• Se amable contigo y con los demás
• Mantener contacto con personas que proporcionen apoyo
emocional.
 EN LO
AUDITIVO
Causas
El uso de los audífonos también ha aumentado, tenemos
que tener en cuenta que el uso prolongado de los
audífonos puede producir un daño irreparable en el nervio
auditivo de manera importante. Consecuencias
Soluciones La exposición excesiva al ruido con el
uso de los audífonos produce daño a
nivel de oído interno, en
consecuencia, hipoacusia y tinnitus.
• Se recomienda que la intensidad con la cual nosotros
podemos oír y usar audífonos es 60 decibeles.
• No abuse de los audífonos.
• Que no supere el 60% del volumen del dispositivo que
estamos usando.
 CONSECUENCIA
S

PROBLEMA CENTRAL

CAUSAS