CUIDADO DE LAS

MANOS
¿ QUE ES EL AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO?

El Autocuidado cumple un rol clave en la

Cultura de la Prevención y la Seguridad en
el trabajo, es la base sobre la cual cada
persona adopta conductas seguras en los
ambientes laborales y contribuye con su
propio cuidado y el de sus compañeros,
mas allá de las condiciones de trabajo
existentes y de lo que hagan otras personas
en una organización.
 EL AUTOCUIDADO ES UNA ACTITUD YA QUE
IMPLICA UN CONJUNTO DE.
• Pensamientos, conocimientos y creencias (“uno controla
su propio destino”, “mientras más me cuide, mejor será
mi calidad de vida”)

• Emociones y afectos ( “quiero disfrutar la vida a pleno”,

“mi bienestar y el de mi familia son lo más importante”)

• Conductas (manejo defensivo, uso de Elementos de

Protección Personal- EPP, controlar el peso corporal,
alimentarse sanamente, realizar pausas activas en el
trabajo, etc.)
¿Cuáles son los principales factores de
riesgo que pueden generar accidentes de
trabajo o enfermedades profesionales?

• RIESGO FISICO
• RIESGO QUIMICO
• RIESGO BIOLOGICO
• RIESGO MECANICO
• RIESGO PSICOSOCIAL
¿Adivine quien protegerá sus
manos mejor que nadie?
 N T E S
C I D E
AC V E S
GR A
Recomendaciones para prevenir lesiones
en las manos
• No trabajar con accesorios en las manos, quitarse anillos,
pulseras, relojes.
• Colocarse guantes.
• Antes de realizar una limpieza, reparación o inspección de
una maquina corta la energía y asegurarse que todas las
partes móviles estén inmovilizadas.
• No usar herramientas de mano si están deterioradas,
desgastadas o si tienen hojas de filo en malas condiciones.
• Cuando manipulamos materiales, siempre debemos ubicar
las manos donde no puedan ser atrapadas.
 Una mejor forma
• Ejecute el trabajo con el equipo apropiado

• Reporte los riesgos

• Intervenga para corregir la situacion

TUS HERRAMIENTAS MAS
VALIOSAS
 MUCHAS
GRACIAS