CUIDADO

DE MANOS

SANDRA QUINTERO
SADAT FANDIÑO
Las manos son la herramienta más extraordinaria que posee
el ser humano, ya que con ellas se realizan las actividades
básicas y complejas de la vida cotidiana; sirven de voz a los
mudos y son los ojos de los ciegos.

Las manos nos permiten sentir, palpar, crear, conocer y

transformar el mundo que nos rodea, por lo tanto hay que
darles el valor que tienen y mantenerlas en las mejores
condiciones de salud.

Sin lugar a dudas, las manos son una de las principales

riquezas que tenemos para vivir y para trabajar. No existe
ninguna obra que se les compare. Sin embargo, un pequeño
descuido puede ocasionar el daño o la pérdida de ellas
 Sin lugar a dudas, las manos son una de las
principales riquezas que tenemos para vivir y para
trabajar; no existe ninguna obra que se les
compare.
Gracias a ellas es posible abrazar, alimentarse,
vestirse, sostenerse, escribir, dibujar; sin
embargo, un pequeño descuido puede costamos
el daño o la pérdida de ellas
 En la prevención de todo tipo de accidentes, se parte
de la importancia de tener condiciones seguras en los
ambientes laborales, pero esto va ligado de la actitud
individual frente al auto cuidado, de la forma cómo cada
persona conciba la exposición a los riesgos tratando de
evitar sufrir lesiones, con la conciencia de que la
ocurrencia de estos puede generar cambios en la
salud, que en ocasiones son irreparables
 Causas Inmediatas de los
Accidentes en Manos
ACTOS INSEGUROS
 Realizar procedimientos con el equipo en
marcha.
 Actitud errada.
 No seguir procedimientos al realizar la
tarea.
 No asegurar o bloquear correctamente los
equipos y herramientas.
 Agarrar los objetos de forma errada e
insegura.
 Colocar mal los dispositivos de seguridad.
 Falta de atención y concentración.
 Levantar y dejar cargas de manera
inadecuada.
CONDICIONES PELIGROSAS
 Manejo de objetos agudos y cortantes.
 Métodos y procedimientos peligrosos.
 Uso de material o equipo de por sí
peligroso.
 Equipo inadecuadamente asegurado contra
movimientos inesperados.
 Inadecuadamente protegido.
 Señalización de advertencia insuficiente.
 Ubicación peligrosa, probabilidad de
atrapamiento.
 Causas básicas de los Accidentes en
Manos
FACTORES PERSONALES FACTORES DEL TRABAJO

 Olvido.  Normas de seguridad industrial no

 Exceso de confianza.
 Disturbios emocionales al interior del
trabajo: Conflictos con compañeros,
peleas, riñas, Exterior: Conflictos
familiares.
 Reacción inadecuada y lenta.
 Preocupaciones.
estandarizadas para los procesos.
 Mantenimiento correctivo y preventivo
deficiente.
 Fallas propias de herramientas y equipos
 Fallas en la evaluación y necesidades de
los riesgos.
 Falla en o ausencia de los procesos de
formación, inducción o re-inducción.
 Falla en la supervisión.
• POR QUE CAMBIAR DE CALIDAD DE VIDA?
• POR QUÉ NO PENSAR, ANTES DE ACTUAR ?
(ESTAR FÍSICAMENTE Y MENTALMENTE EN EL
LUGAR)
• POR QUÉ HACERNOS MÁS PREGUNTAS ANTE
ALGO TAN SIMPLE COMO: ESTAR ATENTO A
LOS PELIGROS Y HACER LA TAREA SOLO SI
LOS RIESGOS FUERON ANALIZADOS.
• CUIDATE POR VOS, CUIDATE POR LOS TUYOS
 “LA AUTOESTIMA NO ES UN LUJO EMOCIONAL, SINO UN
REQUISITO PARA LA SUPERVIVENCIA”

1.Confiar en usted mismo

2.Capacidad de tomar decisiones
3.Claridad en procesos para tomar decisiones
4.Integrarse con los demás con espíritu benevolente y valorativo
5.Convencimiento por el logro del éxito, la confianza y el respeto
6.Altos niveles de cooperación social
7.Sentir que usted marca una diferencia
8.Seguridad interna frente a procesos: competencia
9.Demostración de nuestra permanente capacidad de aprendizaje
10.Elevadas expectativas de realización personal
11.Responsabilidad para fijar metas
12.Desafiar, estimular y exigir.
 Nuestras manos (desde la muñeca hasta la
yema de los dedos) son las partes del cuerpo
más expuestas a accidentes, tanto es así
que uno de cada 3 accidentes laborales
afecta a las manos de los trabajadores.
Por fortuna, podemos reducir el riesgo de
lesiones serias a las manos de nuestros
trabajadores teniendo en cuenta los 5 tips
siguientes:
1. NADA DE ACCESORIOS EN LAS
MANOS

Si por su actividad las manos de tus

trabajadores están expuestas a riesgos de
accidente (de impactos, cortes, descargas
eléctricas…), antes de iniciar su labor deben
quitarse todos los accesorios que tengan en
las mismas: anillos, pulseras, relojes, etc.
2. ASEGURARSE DE QUE LOS TRABAJADORES USEN
GUANTES DE PROTECCIÓN… Y QUE SEAN LOS
ADECUADOS PARA SU LABOR

El 70% de los accidentes en las manos ocurren cuando los

trabajadores no llevan guantes de protección. Escoger el
guante correcto, es muy importante que los trabajadores
usen los guantes de protección específicamente diseñados
para los riesgos y tareas correspondientes a sus
respectivos puestos de trabajo. Ni que decir tiene que se
ha de seleccionar siempre la talla adecuada de guante, ya
que sólo así la mano estará correctamente cubierta y, por
tanto, protegida.
3. NO USAR LAS MANOS COMO HERRAMIENTA
Se han de usar herramientas de mano, y no usar las
manos como herramienta. Selecciona las
herramientas manuales apropiadas para evitar
accidentes y problemas de exceso de
uso/movimientos repetitivos. Por supuesto, las
herramientas que se empleen deben estar en buen
estado y usarse solo para lo que fueron
fabricadas. Inspecciona el equipo y la maquinaria
antes del trabajo para asegurar que estén en buenas
condiciones de funcionamiento.
4. CONSIGUIR EMPLEADOS
COMPROMETIDOS CON SU SEGURIDAD
¿Quieres disminuir las lesiones a las manos
de tus trabajadores, y velar por su seguridad
en general? Pues no lo conseguirás sólo
proporcionándoles los Equipos de Protección
Individual (EPI) apropiados. Necesitarás,
además, concienciarlos y motivarlos al
máximo en la atención, cuidado y protección
de sus manos en el trabajo. Como jefe, de
buen ejemplo si procede.
5. FORMAR A LOS TRABAJADORES EN
PREVENCIÓN
Formar en Prevención de Riesgos Laborales (PRL) es,
además de obligatorio, clave para capacitar a tus
empleados de las aptitudes y actitudes necesarias en
materia de protección laboral. La formación en
prevención no es un capricho ni un formalismo
burocrático, es una necesidad para mejorar la
seguridad y salud de tus empleados. Los trabajadores
que recibieron cursos de prevención (teóricos y
prácticos) son hasta un 40% menos propensos a tener
lesiones y accidentes de manos que los que no los
recibieron.
Recuerda estar siempre alerta,
seguir los procedimientos, y no
poner las manos en un lugar
donde no se puedan ver. La
seguridad y salud en el trabajo
está en tus manos.
 TIPOS DE LESIONES EN MANOS

Lesiones traumáticas: Ocurren como

consecuencia del uso descuidado de
maquinaria o herramientas. Las
manos y los dedos quedan
atrapados, pellizcados o aplastados
en cadenas, ruedas, rodillos o
engranajes.
 TIPOS DE LESIONES EN MANOS
Lesiones por contacto: Estas ocurren del
contacto con disolventes, ácidos,
soluciones de limpieza, líquidos
inflamables, fuerzas mecánicas como
presión, fricción y vibración, factores
ambientales como calor, frio, viento,
radiación y sobreexposición al sol, que
puedan causar quemaduras o lesionar los
tejidos.
 TIPOS DE LESIONES EN MANOS

Lesiones por movimientos

repetitivos: Ocurren cuando las tareas
requieren movimientos repetidos y
rápidos de la mano por períodos
prolongados. Los trabajos de
fabricación o de ensamblaje pueden
producir este tipo de lesiones
 ¿Cómo cuidar nuestras manos?
No realices acciones o tareas de forma apresurada. Tómate el
tiempo que sea necesario
Antes de trabajar, quítate los anillos, reloj y otros elementos
que aprieten las manos o dificulten su movimiento
Ten cuidado si trabajas con objetos de bordes filosos. Evita
movimientos que puedan ocasionar cortes y/o lesiones
Desconecta las herramientas eléctricas antes de limpiarlas o
repararlas
Mantén tu área de trabajo limpia y seca para evitar posibles
caídas o contacto con equipos en movimiento
Utiliza guantes y equipo de protección pertinente para
realizar tus tareas
 Contusiones, heridas y esguinces son los diagnósticos
más usuales. Sólo los casos más extremos llegan a
amputaciones. Según los especialistas en seguridad, las
personas descuidan sus manos al no seguir los
procedimientos o al evitar el uso de elementos que
resguardan este sector del cuerpo.