Autoestima de la mujer en

todos los escenarios

Lic. Megan Matos
Objetivo

• La forma en que una mujer se siente con respecto a la aceptación

y respeto de sí misma afecta directamente todos los aspectos de
su vida, desde su desempeño en el trabajo, como esposa, como
madre, como hija y socialmente. 
Agenda

• ¿Qué es la autoestima?
• Componentes de la autoestima
• ¿A qué nos referimos con escenarios?
• Construcción de la autoestima
• Fundamento de nuestra autoestima
• Tipos de autoestima
• Potenciar una autoestima que agrade a Dios
Autoestima

• La valoración que una persona

hace de si misma en función
de sus pensamientos,
sentimientos y experiencias
propias.
Componente de la autoestima

• Autorrespeto: Tiene que ver con el grado de atención que te prestas y

la consideración que te demuestras a ti misma.
• Autoaceptación: Admito en mí todas mis características.
• Autoevaluación: Es la capacidad interna para saber si algo me
beneficia, si me ayuda a crecer.
• Autoconcepto: Es la suma de creencias de un individuo sobre sus
cualidades personales “lo que sabemos (o creemos saber) sobre nosotras
mismas”.
• Autoconocimiento: Significa ser consciente de mis virtudes y mis
defectos.
Escenarios

• Todas ejercemos un papel (o varios)

dentro de la sociedad que se denomina
rol. Nuestro rol determina qué
conductas y actividades se esperan de
nosotras dentro de un entorno social
determinado, y esto ocurre dentro de
cualquier grupo. 
Autoestima en todos los roles de una mujer

• Iglesia
• Amigos
• Laboral
• Familia (Esposa y/o Madre)
Como nos vemos físicamente es un reflejo de
como nos sentimos internamente.

•  No se interesen tanto por la belleza externa: los peinados

extravagantes, las joyas costosas o la ropa elegante. En cambio,
vístanse con la belleza interior, la que no se desvanece, la belleza
de un espíritu tierno y sereno, que es tan precioso a los ojos de
Dios. 
• 1 Pedro 3:3-4
Ejercicio

• Ahora vamos a mirarnos en el espejo.

• ¿Te gusta lo que ves?
• ¿Te criticas mas de lo que te aceptas?

¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual

está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?
1 Corintios 6:19
Construcción de la autoestima

• Mensajes que recibimos a lo largo de la vida (quienes somos y

cuanto valemos).
• Profesión de fe (Identidad cambia a hijas de Dios).
Fundamento de nuestra autoestima

• Sin embargo, ya sea a consecuencia de palabras de rechazo o condenación

que hayan influido en nuestra propia valorización, o sea por el mensaje y los
parámetros que nos ha impuesto la sociedad para ser una persona de valor,
es importante saber que en ningún momento esta es una base firme para
edificar nuestra autoestima.
• El único fundamento valedero para levantar nuestra autoestima y que define
nuestra identidad procede de nuestro hacedor y no de lo que hacemos: Dios
mismo.

• Proverbios 31: 30 Engañosa es la gracia, y vana la hermosura;

La mujer que teme a Jehová, ésa será alabada.
Identidad como hijas de Dios

• Pasamos de enfocarnos en nosotras y en enfocarnos en Dios.

• Pecadoras redimidas por Su gracia.
• Para saber quienes somos debemos saber primero quien es Dios y
lo que el cree de nosotras.

• Proverbios 31:10 Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? Porque su

estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas.
Tipos de autoestima

• Baja
• Media
• Alta
Una mujer con baja autoestima

• Se critica a sí misma y a los demás con mucha dureza.

• No reconoce sus cualidades y talentos.
• Bajo entusiasmo por servir o trabajar por otros.
• Los demás toman decisiones por ella.
• Toleran el atropello de sus derechos y dignidad por otros.
• Busca sin ser muy consciente de ello la aprobación y el reconocimiento de los demás.
• Suele tener dificultad para ser ella misma y poder expresar con libertad aquello que
piensa, siente y necesita en sus relaciones interpersonales.
• Le es difícil decir “no” al otro sin sentirse mal, por lo que suele experimentar
constantemente ansiedad.
Problema de la baja estima

• La baja estima no te permitirá disfrutar de los maravillosos

regalos y bendiciones que Dios tiene para tu vida y te hará vivir
en condenación, poniendo por menos el grandioso sacrificio que
nuestro Señor hizo por nosotros en la cruz.
No estar conforme significa…

• Negar el diseño de Dios.

• Alegar que Dios se equivocó.

• Sin embargo…
• Somos una pieza original.
• Tenemos un propósito.
Problema de la alta estima

• La estima elevada de modo inadecuado no te permitirá recibir

con humildad la corrección de Dios, sus enseñanzas e incluso su
santo Espíritu, pues sabemos que Dios resiste a los soberbios
mientras da gracia a los humildes de corazón.

• Salmo 101:5
Una mujer con autoestima adecuada

• Se conoce y se acepta como es.

• Establece limites.
• Relaciona efectivamente con los demás.
• Atiende a sus necesidades.
• Desarrolla sus capacidades.

• 2 Timoteo 1:6 Por lo cual te aconsejo que avives el fuego del don
de Dios que está en ti por la imposición de mis manos.
¿En qué grado está nuestra autoestima?

• Posición que nos colocamos.

Iglesia
Amigos
Laboral
Familia
Reconocer mis fortalezas y debilidades

• Él fue que nos dio las habilidades, intereses, dones y talentos que
poseemos.

• 2 Corintios 3:5 No es que nosotros mismos estemos capacitados

para considerar algo como nuestro; al contrario, todo lo que
podemos hacer viene de Dios.
Ejercicio

Fortalezas Debilidades
• Familiar • Familiar
• Social • Social
• Ministerial • Ministerial
• Laboral • Laboral
Problema de las comparaciones

• Dios trabaja de maneras diferentes, pero es el mismo Dios quien

hace la obra en todos nosotros. 1 Corintios 12:6

• Presta mucha atención a tu propio trabajo, porque entonces

obtendrás la satisfacción de haber hecho bien tu labor y no
tendrás que compararte con nadie. Gálatas 6:4
Potenciar mi autoestima que agrade al Señor

• Manteniendo una actitud optimista y esperanzadora.

• Reconociendo mis capacidades y debilidades.
• Cultivando mi confianza y seguridad.
• Sacando tiempo para mi.
• Aprendiendo constantemente.
• Cuidándome.
Admiración

• La admiración nos ayuda a preocuparnos menos de nosotras

mismas al tornar nuestros ojos hacia Dios en primer lugar, y luego
hacia los demás. También ayuda a establecer la admiración de la
mejor manera posible: entendemos tanto nuestra importancia
para nuestro Creador.

• 2 Corintios 10:17-18 Mas el que se gloría, gloríese en el Señor;

porque no es aprobado el que se alaba a sí mismo, sino aquel a
quien Dios alaba.
Beneficios

• Comiences a caminar con seguridad, con libertad, con felicidad,

demostrando al mundo que eres una mujer con dignidad, belleza,
valor, y con dones especiales que Dios ha colocado dentro de ti.
• Cuando decidas ser la persona que Dios ha querido que seas,
fluirás con libertad en todas las áreas de tu vida, y harás cosas que
nunca antes habías hecho. 
Conclusión

• No reconocer nuestro valor es desvalorizar al Dios que mora en

nosotros su obra y es menospreciar el sacrificio de Cristo en la
Cruz del Calvario. Cuando nos aceptamos a nosotros mismos como
una obra de Dios, cuidamos nuestro cuerpo porque es morada del
Espíritu Santo y reconocemos el valor que tenemos. En ese
momento será posible valorar y hacer sentir especiales a las
personas que nos rodean.
• Necesitamos conocer a Dios a través de la Biblia y no solo estar
informados sino creer y vivir lo que él dice, piensa y espera de
nosotros.
Muchas Gracias!!!