El complejo

de
inferioridad
Inspirado en el libro
Rgler mes problmes personnels
(de Dany Hameau)

Oliver Py
El caso de Merche
El caso de Merche
No cree en ella (tiene 45 aos)

Recibi una educacin cristiana estricta

Sus padres (ya fallecidos) le reprochaban
a menudo sus debilidades y sus lagunas

Busca desesperadamente a probarse y a
probarles que tiene cualidades, que vale
Si supiera lo
que ha hechoy
esto es lo que
dijo
Siente una
presin, y a
menudo se
imagina que
la critican

Se exige mucho a s misma


Es del tipo perfeccionista

En el trabajo es muy exigente consigo misma

Rehuye los encuentros, rechaza invitaciones
3 veces pudo haberse casado

Se da cuenta que la evitan y la ignoran
Por lo que ha llegado a creer
Si no quieren de m, es la prueba
que soy inferior y que no valgo la
pena
Un pastor que la confundi an ms
No hemos nacido todos en el pecado?
Nuestra carne, vendida al pecado, debe ser crucificada y
mortificada una y otra vezEntonces si todo es pecado en
nosotros cmo se atreven algunos a hablar
de la necesidad de amarse a s mismos y de desarrollar
una imagen positiva de uno mismo? No es esto la prueba de la
secularizacin de la iglesia,
corrompida por la apostasa y la hereja?...
PERO, aceptarse a s mismo
es ser egosta?
saberse indigno
significa
no tener valor personal?
Merche llega a pensar que
ella no tiene un problema
Le apoya la Biblia cuando se infravalora
Toma al pie de la letra las Escrituras

Si alguno viene a m, y no aborrece a su
padre, y madre, y mujer, e hijos y aun
tambin su propia vida, no puede ser mi
discpulo (Luc 14.26).
Si no tengo el problema, porque
estoy tan mal?
c o n f u s i n
c o n t r a d i c c i n
Retrato del
complejo de inferioridad
Sentimiento de insignificancia, insuficiencia,
impotencia, pequeez, timidez, tendencia a la
introversin
vergenza de fondo

La persona tiende a

Infravalorarse, devaluarse, denigrarse,
menospreciarse

Creer que no hace nada bien y todo torcido
Retrato del
complejo de inferioridad
La persona tiende a

Cultivar sentimientos de indignidad y de
culpabilidad que la lleva a auto-condenarse o a
auto-castigarse

Enviar y tener celos, si otros tienen xito donde
ella fracasa

Compararse a su desventaja (compara sus puntos
dbiles con los puntos fuertes de otros)
Retrato del
complejo de inferioridad
La persona tiende a

Creer que es una vctima inocente e impotente
frente a su problema de inferioridad
Sentirse incapaz de hacer frente a las
exigencias de la vida y de sus desafos
Huir de sus responsabilidades, en vez de
asumirlas
Cmo se forma la imagen que nos
hacemos de nosotros mismos?
Auto-imagen, auto-estima: evaluacin que
hacemos de nuestra persona, valor,
capacidades, competencias, importancia

Un juicio de valor que formulamos
sobre nuestra persona

Incluye pensamientos,
sentimientos, emociones y actitudes
soy as
Enorme influencia

determina nuestra filosofa
de la vida
y el comportamiento
que se desprende de ella
Cada ser humano posee cualidades
Nadie puede vivir de manera satisfactoria
(ni an sobrevivir) sin creer que

La vida tiene un sentido y vale la pena ser
vivida

Puede realizar algo que valga la pena con
su vida y en su vida
El hecho de ser cristiano no constituye
automticamente una garanta de equilibrio
Un no-creyente puede desarrollar una mejor
imagen de s mismo que un creyente, si bien
este ltimo tiene mejores cartas en sus manos
para ello
Diversos factores
La auto-imagen se construye a partir de todo
un sistema de sentimientos, creencias
ntimas y acontecimientos acumulados
desde la ms tierna infancia
Todo depende de nuestra reaccin personal
frente a todo lo que se acumul y conjug

Diferentes factores como

Nuestro bagaje humano, fsico, afectivo y espiritual
con que venimos al mundo
CAPACIDADES APTITUDES LIMITACIONES

Las experiencias de nuestra infancia
Una infancia feliz con amor incondicional
ayuda muchsimo a aceptarse a s mismo

Nuestro entorno cercano
La calidad de las relaciones determina en primer lugar
nuestra auto-imagen
Diferentes factores como

Personas y acontecimientos que nos
marcaron, influencian nuestra escala de
valores sobre:
y bienes materiales, valor de las personas,
uso del tiempo, sexualidad, familia, integridad
personal
2 otros factores de importancia

Satans Dios y su Palabra




Mentiroso y padre de la mentira
que ciega nuestro entendimiento y
falsea nuestra visin espiritual
Nuestro adversario
y acusador
acusa a los verdaderos hijos de Dios
e intenta aplastar bajo una culpa daina
recuerda faltas pasadas
impide vivir en la libertad
en el perdn
Satans
Merche se cree una gran mentira
Si no quieren de m, es la prueba
que soy inferior y que no valgo la
pena
El punto de vista de Dios
Revelado en la Biblia, es plenamente objetivo,
justo y alentador

Objetivo porque Dios nos conoce a fondo
Justo, criterios de evaluacin fundados e
irreprochables
Alentador, a pesar del pecado, Dios nos
ama incondicionalmente y nos
recibe sin dejarnos donde estamos
Entonces, Cmo desarrollar una
buena imagen de s mismo?
ES TODO UN PROCESO
Perspectiva bblica y psicolgica
concepto de imagen + aceptacin de uno mismo
marco: relacin personal con Dios por
Jesucristo, mediante la accin del
Espritu Santo que emplea la Palabra de
Dios para formarnos
Tomo conciencia
De la realidad de la santidad de Dios
De la gravedad de mi pecado




consciente de mi indignidad,
reconozco mi culpabilidad,
me vuelvo a Dios en arrepentimiento para
obtener el perdn de mis faltas


Al convertirme en hijo de Dios, tomo
consciencia de mi nueva posicin en
Cristo y aprendo a verme como
Dios me ve en Cristo

La obra de la GRACIA de Dios
tengo un gran precio a los ojos de Dios
soy hecho capaz y valioso en l



No olvido que no soy el centro del mundo
tomo conciencia de mi valor, de mis puntos
fuertes, de mis capacidades, de mis dones
mi realizacin personal, en la libertad gloriosa

la GLORIA es SLO PARA DIOS
a mis ojos
eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado
eres precioso/a
Dios te ama como eres,
sin dejarte donde ests!
Una enorme ayuda. tal como soy!
Aprendo a aceptar mis lmites, mis lagunas, sin
excusar ni tolerar mis pecados, pues espero
cambiar





Un creyente realizado y liberado en Cristo,
con 1 buena imagen de Dios y de s mismo, glorificar
mucho ms al Seor que un cristiano miserable y
disminuido que tiene una mala imagen de Dios y de s
mismo!

Quin voy a creer?
Por quin (o por qu) me voy a dejar
influenciar para determinar mi valor personal?

Creer al mensaje que otros o los
acontecimientos nos comunican es muy
peligroso (imagen desformada)

Aceptar lo que Dios y su Palabra declaran
como cierto para desarrollar una imagen
realista y positiva de nosotros mismos
Nuestro valor a los ojos de Dios

Estimada es a los ojos del Seor la muerte de
sus santos (Sal 116.15) cunto ms nuestra
vida tiene precio y valor a sus ojos!!

Por tanto, no debemos rebajarnos o
denigrarnos, como tampoco presumir de
nuestros puntos fuertes hasta caer en el
orgullo
tener equilibrio
La gracia de Dios
nos da confianza y esperanza
No fueron nuestras cualidades o valor personal
que llevaron a Dios a rescatarnos y amarnos

Al contrario, no en que nosotros hayamos
amado a Dios, sino en que l nos am a
nosotros, y envi a su Hijo en propiciacin por
nuestros pecados (1Jn 4.10)

Pero ahora que nos ha rescatado, restaurado y
valorado no vamos a creer lo que ha hecho?
Valor de una persona
creada a imagen de Dios
T vales mucho para Dios (Beni Moreno)
la Biblia declara que el hombre es pecador
PERO
afirma con la misma fuerza la importancia del
ser humano creado a imagen de su Hacedor

Si bien el pecado rompe nuestra relacin con
Dios, no borra por tanto nuestro valor
intrnseco
Maticemos, por favor!
Aceptarse a s mismo no significa para nada
enorgullecerse.
Es posible tener conciencia de nuestro valor
personal, sin hacer de nosotros un dolo
Podemos aceptarnos a nosotros mismos, sin
llegar a ser egostas o egocntricos.

aceptarse a s mismo
es ser egosta?
saberse indigno
significa no tener valor
personal?
Maticemos, por favor!
Morir a s mismo no = menospreciarse
despojarse de la vieja naturaleza
no = asesinar su propia personalidad
Humildad no rima con humillacin, ni con
sentimientos de inferioridad
Grande es la diferencia entre saberse indigno y
no poseer ningn valor personal
Verdadera
Humildad
Falsa
Humildad

La verdadera humildad nos lleva a:


temer a Dios,
a tener una justa evaluacin de nosotros
mismos
reconocer nuestras lagunas (realismo, lucidez)
con nuestros puntos dbiles, y tambin
nuestros puntos fuertes + cualidades
Romanos 12.3


Digo pues, por la gracia que me es
dada, a cada cual que est entre
vosotros, que no tenga ms alto
concepto de s que el que debe
tener, sino que piense de s con
cordura, conforme a la medida de
fe que Dios reparti a cada uno
El ejemplo de Pablo (1Cor 15.9s)
Porque yo soy el ms pequeo de los apstoles, que
no soy digno de ser llamado apstol, porque
persegu a la iglesia de Dios. Pero
por la gracia de Dios soy lo que soy; y su gracia
no ha sido en vano para conmigo

No era orgullo fuera de lugar sino
sencillamente realismo!
Es fundamental encontrar el equilibrio. No debemos
inflarnos de orgullo y exaltar el poder del yo no
regenerado ni tampoco albergar un fondo permanente
de inferioridad, de culpabilidad y de denigracin
tener equilibrio
Lo que no es

Tener una buena imagen de s mismo no es:

Negar la realidad del pecado en nosotros

Confortar el hombre natural en su mediocridad

Entregarnos ingenuamente a una especie de
autosugestin para liberar una energa

A menudo, no se entiende bien
en crculos evanglicos
I
Lo que no es
Tener una buena imagen de s mismo no es:

Dar rienda suelta a nuestro ego y voluntad de
poder para superarnos y complacernos en la carne

Fomentar una piedad antropocntrica

Optimizar nuestras capacidades, ganarse la S.
I
A menudo, no se entiende bien
en crculos evanglicos
VIVIR CONFORME VIVIR CONFORME
A LA CARNE AL ESPRITU
= MUERTE = VIDA + PAZ


Fuera los solapamientos
EL VIEJO HOMBRE
NO PUEDE
MEJORAR, DEBE MORIR
Realismo


Lo que es


Tener una buena imagen
de s mismo es:

Un mnimo vital necesario debajo del cual el equilibrio
de la persona est amenazado

Una buena imagen de s es para la salud mental lo que
una buena alimentacin es para la salud fsica

Sentirse bien como persona en los aspectos afectivos,
mentales y espirituales, aceptarse en su
humanidad, pero no aceptar el viejo hombre que debe
morir. Evitaremos decir amarse a s mismo o
aadiremos
odiar el viejo hombre y desear su continua crucifixin
tener equilibrio
Para un creyente

a mis ojos
eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado
eres precioso/a
como Dios me ve es verme
El dao provocado por
una mala imagen de uno mismo
Nos lleva a considerar slo nuestras
lagunas, nuestros fracasos y nuestros defectos

Nos mantiene en la dependencia del juicio de
los dems sobre nosotros

Nos lleva a vivir en el temor de
los hombres antes que en el temor de Dios
Qu
piensan
de m?
El dao provocado por
una mala imagen de uno mismo
Nos lleva a aparentar lo que no somos
privndonos de la libertad de ser lo que somos
Socava en su base nuestro potencial que se
halla inutilizable



Estorba nuestra relacin con Dios que no
percibimos correctamente y con los dems
que preferimos evitar
Nunca podr
amar, nunca
me amarn
engendra pesimismo
El dao provocado por
una mala imagen de uno mismo
Nos hace perder nuestra objetividad y
provoca distorsiones en nuestra percepcin
de la realidad. Las cosas segundarias
(materiales, fsicas) toman el lugar de las que
son esenciales (morales y espirituales)

Nos impide apropiarnos por la fe la herencia
que tenemos en Cristo

Comparaciones y
distorsiones
Efectos radioactivos
Una persona con una mala imagen de s

Cree que es inferior, incapaz, inadaptada,
tonta, fea, y un cero a la izquierda: de modo
que tiene tendencia a despreciarse,
menospreciarse, condenarse y rechazarse
Le cuesta mucho aceptar cumplidos y el
amor
Es desconfiada, se encierra en s misma
Celosa y crtica con los dems pero muy
sensible a lo que otros dicen o piensan
Obsesin
Qu
van a
pensar
de m?
Obsesin
Una persona con una mala imagen de s

Da una importancia exagerada a la
opinin y a la apariencia de los dems
(y a la suya), a sus capacidades como
a sus limitaciones
Buscar constantemente probar su
valor personal
Tendr a menudo sentimientos de falsa
culpabilidad y de soledad
Su imagen de Dios

Una persona con una mala imagen de s



Tiende a pensar que Dios est lejos, que es
austero y prob. mal dispuesto para con ella
Imagina su alabanza !!
Rumia el pasado y teme ser rechazada
El problema de fondo:

Centrarse sobre
uno mismo
ocuparse de la carne
Ombliguismo
no consigue desprenderse de s mismo:
todos sus deseos, intereses y planes
giran en torno a su persona
I
o o
El problema del ORGULLO
el efecto inverso de rebote
su espritu se endureci en su orgullo (Dan 5.20)
El problema del Orgullo
una exageradamente elevada autoestima
= una propia imagen irreal

Los dems lo evalan de una manera
mucho ms realista!

Me siento satisfecho de m mismo. Estoy
justo en medio no tengo una autoestima
excesiva ni baja.
El problema del Orgullo

Nunca seremos felices si nos centramos
en nosotros mismos, porque el orgullo
siempre entrar.
UNA GRAN VERDAD:
En vez de epidemia de deficiencia en
autoestima, padecemos hoy ms bien una
epidemia de orgullo.
No centrarse en s mismo
Ocuparse de la carne esmuerte
centrarme en m mismo = problema
siempre ocupado con mi yo, positiva o
negativamente
el orgullo siempre tendr tendencia a
introducirse, si yo soy el objeto de mi
propio corazn.
Amarse a s mismo?
Versculos mal empleados (Ef 5.28)
El que ama a su mujer, a s mismo se ama
Algunos interpretan que uno no puede amar a
su mujer (o a ninguna otra persona) de manera
apropiada excepto si se ama a s mismo.
Pero no es el sentido del versculo.
Que un hombre ame a su mujer debera ser cosa
tan natural como amarse as mismo.
Si amas a tu mujer, te amas a ti mismo, sois una
carne.
Si destruyes a tu mujer (crtica, infidelidad,) te
ests destruyendo a ti mismo.
Amars a tu prjimo como a ti mismo
Versculos mal empleados (Mat 22.39)

No es una justificacin bblica para el
amor propio
El amor a uno mismo se da por
supuesto
Lo que la ley ordenaba era amar a su
prjimo como a s mismo
Cuidas de tu prjimo como te cuidas?
Estimando cada uno a los dems
como superiores a l mismo
Versculos mal empleados (Fil 2.3)
todos los dems
superiores en todo?
Si caminamos con el Seor:
- veremos el bien en otros
- reconoceremos nuestras propias faltas
Si nos examinamos:
- juzgaremos nuestros fracasos
- no nos hincharemos por lo que somos o
por lo que hemos hecho
viga propia
paja ajena
Ms que de auto-estima
debermos hablar de
Cristo-estima
Encarnacin del Hijo de Dios
Crucifixin del viejo hombre
NUEVA HUMANIDAD
Cristo vive en nosotros
Ocuparse con lo que l es, no con lo que
yo soy
Satisfechos con la
aprobacin de Dios?
El que todo sabe sobre m me
acepta y me ama de un amor
inimaginable y me ayudar a
aceptarme a m mismo y a
centrarme en l y en su amor para
transformarme ms a su imagen
escuchar ante todo a Dios
Cmo
me
ama
Dios!
VIVIR CONFORME VIVIR CONFORME
A LA CARNE AL ESPRITU
= MUERTE = VIDA + PAZ


Fuera los solapamientos
EL VIEJO HOMBRE
NO PUEDE
MEJORAR, DEBE MORIR
Realismo
a mis ojos
eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado
eres preciosa Merche
como Dios me ve es verme