TERAPIA BREVE

Una alternativa de intervención psicológica efectiva

Presentado por
Daniel Andrés Cubides Rodríguez
 TERAPIA BREVE VS TERAPIA A LARGO PLAZO

• La Terapia Breve se sitúa exclusivamente en el presente, usa herramientas terapéuticas en un

tiempo más corto, y su fin es el cambio de un comportamiento específico
• La Terapia a largo plazo se enfoca en al tratamiento de trastornos psicológicos y tiene una
duración superior a cinco sesiones de acuerdo con la severidad del trastorno
 ELEMENTOS PARA APLICARLA

a) Evaluar en primera instancia la severidad del problema del consultante

b) Tomar decisiones acerca del objetivo de la terapia, el cual debe ser definido de manera
específica
c) Establecer los límites de tiempo de la terapia
d) Explorar la disposición del consultante para el cambio
 CARACTERÍSTICAS

1. Terapia de tiempo limitado y corta duración, máximo cinco sesiones de cuarenta y cinco a
sesenta minutos.
2. Se centra particularmente en el presente más que en la historia lejana de la persona.
3. Pretende incrementar la motivación y disponibilidad hacia el cambio.
4. Trabaja la cognición y la emoción para lograr el cambio.
5. Tiene como objetivo la toma de decisiones y el inicio del cambio comportamental.
 ESTRUCTURA GENERAL

1. Proporcionar retroalimentación
2. Enfatizar en la responsabilidad
3. Asesorar al consultante
4. Proporcionar amplia gama de opciones de cambio
5. Desarrollar una relación empática
6. Fortalecer la autoeficacia
 ENTREVISTA MOTIVACIONAL (INICIAL)

1. Preguntas abiertas
2. Afirmar
3. Escucha reflexiva
4. Resumir
 AUTOCONTROL
SOLUCION DE PROBLEMAS(FINAL)
1. Auto-observación y registro del comportamiento
2. Establecimiento de metas
3. Identificación de antecedentes y consecuentes
4. Planeación del cambio
5. Toma de decisiones
6. Autoevaluación y Autorrefuerzo
 REFERENCIAS

Hewitt, N. & Gantiva, C. (2009). La terapia breve: una alternativa de intervención psicológica
efectiva. Avances en psicología latinoamericana. 27(1), 165-176