Desarrollando las Habilidades

motrices.
Prof.Paolo Giovine Altamirano
Ed. Física.
 La importancia de las Habilidades motrices básicas.

Las habilidades motrices básicas son muy importantes para el

desarrollo integral de niños y niñas, esto debido a que se
trabaja en el ámbito motriz (ej : Saltos, carreras, etc), en el
ámbito psicológico ( ej : la confianza y auto superación) y en
el ámbito social( ej : trabajo en equipo y respeto por el resto)

A continuación veremos que habilidades vamos a

desarrollar.
 ¡¡Importante!! tener una botella de agua durante la rutina.

01
02

Saltos
Coordinar el movimiento
de elevación del suelo
Estabilidad
Mantener el equilibrio o
evitar ser desequilibrado
en diversos planos

03 04

Lanzamiento Flexibilidad
Arrojar un objeto lo más Mantener posturas para
lejos posible priorizando cuidar músculos y
la coordinación oculo- cuerpo en general.
manual.
“En cada niño se debería poner un cartel que dijera: Tratar
con cuidado, contiene sueños”
—MIRKO BANDIALE
 01.

SALTOS
 Qué tipo de saltos vamos a trabajar en la casa.

SALTOS A PIES SALTOS EN UN SOLO

JUNTOS. 10 A 15 PIE.
REPETICIONES. 8 A 10 REPETICIONES.

A. B.

C. D.
SALTOS ALTERNADO SALTAR OBJETOS DE BAJA
LOS PIES HACIA ALTURA (CAJAS, TABLAS,
ADELANTE Y HACIA PALO DE ESCOBA)
ATRÁS. 10 A 15 REPETICIONES
10 A 15 REPETICIONES.
¡¡Importante!! tener una botella de agua durante la rutina.
 Saltos

.
 02.

ESTABILIDAD
 Para estabilidad vamos a necesitar

PLUMONES

HOJAS
BLANCAS

AHORA DIBUJAREMOS EL CONTORNO DE

LAS HUELLAS DE MANOS Y PIES EN LAS
HOJAS, EN DIFERENTES DIRECCIONES Y
MEZCLADAS, UNA VEZ LISTO SE PEGAN AL
SUELO PARA QUE LOS NIÑOS Y NIÑAS
PASEN SOBRE ELLOS.
UNA VEZ QUE TENGAMOS LAS
PLANTILLAS LISTAS, ARMAMOS EL
CIRCUITO, REALIZA 15 REPETICIONES,
TAMBIÉN PUEDES COLOREAR LAS
PLANTILLAS

¡¡Importante!! tener una botella de agua durante la rutina.

 03.

LANZAMIENTOS
 SIGAMOS ESTOS 3 PASOS.

A. B. C.
ARMAR UNA PELOTA
EN UNA PARED, DIBUJAR ESTA LISTO EL CIRCUITO
CON CALCETINES
FIGURAS CON CINTA DE LANZAMIENTO. SE
VIEJOS.
MASKING TAPE.O CINTA PUEDE VARIAR EN
AISLANTE. TAMAÑOS Y LA
DISTANCIA DE
AHORA DEBERAS HACER 15 LANZAMIENTOS CON LA LANZAMIENTO.
MANO DERECHA Y 15 LANZAMIENTOS CON LA MANO
IZQUIERDA.
 04.

FLEXIBILIDAD
 FLEXIBILIDAD Y POSTURA.

Para trabajar la flexibilidad, debes

seguir el siguiente link en YouTube,
que contiene un video interactivo de
yoga que permitirá trabajar la
postura y flexibilidad en los niños y
niñas.

Copia y pega este link en la pagina de

YouTube para poder ver el video.

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog
&pbjreload=10
Terminados los ejercicios vienen los
hábitos de higiene.
 Una vez terminada la rutina de ejercicios, responda la lista de
cotejo adjunta para hacer un seguimiento del proceso.

Si es posible, realiza esta rutina 2 a 3 días a la semana.

!!ÉXITO¡¡
¡¡Importante!! tener una botella de agua durante la rutina.