Educación Física Y

Salud.
1°Basico
Unidad 1: “Desarrollo de habilidades motrices básicas”.
Pirámide Alimentaria
Profesores: Luis Gómez.-Carla Nieto.-Karla Gómez.
 Contenido: Vida Saludable
Objetivo: Conocer los diferentes tipos de
Alimentación.
Objetivo

¿Cómo se interpreta?
Conocer la alimentación La forma triangular de la pirámide nutricional nos orienta sobre la frecuencia y las
saludable diaria y su cantidades que debemos consumir de diferentes alimentos. En los primeros
clasificación según la eslabones, se sitúan los alimentos que más peso han de tener en la alimentación
pirámide vista en clases. diaria. A medida que vamos subiendo de niveles, aparecen otros alimentos que hay
Utilizar la pirámide que consumir en menor cantidad:
nutricional para entender las
recomendaciones
nutricionales en mensajes En el Ultimo Nivel, están aquellos
alimentos de consumo moderado.
fáciles y atractivos.
En el Segundo Nivel, están los alimentos de
consumo alternado.
En el Primer Nivel, están aquellos alimentos de consumo
diario
PIRAMIDE Alimentos consumo
Moderados

Alimentos consumo
ALIMENTA alternado

RIA
Alimentos consumo
diario
 A continuación observa el siguiente
video respecto de la pirámide
alimenticia.

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw
 ACTIVIDADES

•Crea tu portafolio (cuaderno,hojas,block,etc.)

•Para finalizar, junto con tu grupo familiar busca recortes de alimentos,

luego dibuja en tu bitácora una pirámide con sus tres eslabones para
que puedas pegar estos recortes según clasificación.
Ej. Manzana(recorte), pegarlo en el primer eslabón.

*Las respuestas debes realizarlas en tu portafolio.

 Reflexión
¿Qué dificultades se me presentaron en el desarrollo de esta guía?

¿Cómo las resolví?

Contacto:
1°A Luis Gómez B. correo lgomez@cldv.cl
1°B Karla Gómez Z. correo kgomez@cldv.cl
1°C Carla Nieto M. correo cnieto@cldv.cl
BUEN TRABAJO