ESCUELAS PSICOLÓGICAS II

HUMANISTA Y COGNITIVO
 CAPACIDADES A LOGRAR
Conoce los principios de las escuelas
psicológicas Humanista y Cognitiva.

Aplica los principios de las escuelas y explica

el por qué de determinados comportamientos
en algunos casos haciendo uso del aprendizaje
colaborativo.

Valora y respeta la opinión

personal y la de sus
compañeros
PSICOLOGÍA HUMANISTA

 ¿Considera que su
conducta está
regida por el
pasado o por lo
que elige hacer
en su vida?
PSICOLOGÍA HUMANISTA

No todos los psicólogos habían aceptado

las doctrinas conductistas y
psicoanalíticas.

El humanismo pretende la consideración

global de la persona y pone énfasis en
sus aspectos existenciales (libertad,
conocimiento, responsabilidad,
historicidad).

Sus representantes son: Abraham Maslow

y Carl Rogers.
 ABRAHAM MASLOW

 Maslow propone que la persona progresa al ir superando una serie

de necesidades ordenadas jerárquicamente
 PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA
PSICOLOGÍA HUMANISTA

• Percibe al ser humano como un organismo total.

• Resalta lo único y personal de la naturaleza humana.

• La experiencia interior nos lleva a la compresión del ser

humano.

• El hombre puede redescubrir su propia personalidad y su

autenticidad personal (crecimiento personal)
 PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA
PSICOLOGÍA HUMANISTA
• Valoración de una comunicación que implique el
reconocimiento del otro.

• Enfatiza la responsabilidad (libertad y voluntad para

decidir cómo comportarse, independientemente de las
presiones ejercidas por el ambiente en que vivimos)

• Presta más atención al presente

• Busca el equilibrio entre polaridades.

 APLIQUEMOS LO APRENDIDO
 Rosa, administradora, dirige a 50 trabajadores, los cuales
son muy inteligentes e individualistas, cada uno vela por sus
propios intereses, generándose conflictos. Aún no conversa
con ninguno de ellos y está considerando despedir a todo su
personal porque está convencida que todos son egoístas y
que jamás cambiarán, no tienen voluntad, ni responsabilidad
para hacerlo. Rosa considera que las dificultades en la
empresa es por culpa de ellos.

 ¿Qué pautas usted

recomendaría para que Rosa
pueda motivar y mejorar el
comportamiento de sus
trabajadores usando los
principios de la escuela
psicológica Humanista?
 AHORA REFLEXIONEMOS

 Una joven no desea salir con

sus amigos porque no ganó un
concurso. La joven refiere
sentirse triste por lo que le
sucedió.
 ¿Ud. considera que su
conducta y emoción es
causada por el hecho que le
sucedió o por la forma cómo
interpretó lo que le sucedió?
PSICOLOGÍA COGNITIVA

 Se encarga del estudio de

los procesos mentales
implicados en el
conocimiento.

 Sus representantes son:

Jerome Bruner, A. Beck,
otros.

Aaron Beck
 PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PSICOLOGÍA
V COGNITIVA

 Plantea una explicación científica de cómo el

cerebro lleva a cabo funciones mentales complejas.

 Establece una analogía entre los ordenadores y el

cerebro humano.

 Trabaja el manejo de creencias irracionales, que

son pensamientos distorsionados.
 PSICOLOGÍA COGNITIVA

Uno de los tantos aportes de la Psicología Cognitiva es la

Terapia Cognitiva . Existen distintas psicoterapias
Cognitivas, las más conocidas son:

• Enfatiza los "pensamientos

La Terapia de A. automáticos y distorsiones
Beck cognitivas".

La Terapia Racional
Emotiva Conductual • Donde se postula las
"creencias irracionales"
de A. Ellis
 TERAPIA COGNITIVA (A. BECK)

 Desarrollada por Aaron Beck desde los años 60.

 Según Beck las emociones y conductas de las
personas están influidas por la percepción de los
eventos, generando problemas emocionales como :
ansiedad y depresión.
 Plantea una relación entre:

Pensamiento Emoción Conducta

PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS (A. BECK)

Son percepciones negativas que nos llevan a formas

de pensamientos dañinos, lo que se conoce con el
nombre de pensamientos distorsionados. Los más
conocidos son:

 Pensamiento polarizado
 Sobregeneralización

 Etiqueta

 Interpretación del Pensamiento

 Visión Catastrófica
 PENSAMIENTO
CONCEPTO REMEDIO
DISTORSIONADO

Pensamientos extremos, ve
Entre el mejor y peor
Pensamiento las cosas completamente
extremo ¿Existen otras
polarizado buenas o malas, ser
alternativas?
perfecto o ser un fracaso

¿Piensa que cada situación

Pensando que por un
Sobregene-
detalle o característica se
ralización sacan conclusiones amplias
y personas son iguales?
¿Puede recordar otras
situaciones que eran
diferentes?
 PENSAMIENTO
CONCEPTO REFLEXIONE
DISTORSIONADO

¿Específicamente, qué es
Adjetivándonos lo que no puede hacer?
Etiqueta
negativamente Piense “Hice algo malo” y
“no soy malo”

¿Se puede saber lo que

Interpretación Sentir incomodidad a
otros piensan? ¿Por qué
del partir de la adivinación del
otro motivo puede estar
Pensamiento pensamiento de otros
comportándose así?
¿Puede realmente
predecir el futuro? ¿No
Visión Pensando lo que sucederá
seria mejor averiguar lo
catastrófica será lo peor y desastroso
que realmente va a pasar
en vez de imaginarlo?
 IDENTIFICANDO MIS
PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS

Recuerde ¿Qué ¿Qué piensa Identifique ¿Qué puede

una emoción durante la sus hacer para
situación siente? situación? pensamientos manejar esos
que le distorisonado pensamientos?
perturba. s
Escríbela
Cada vez que Pánico El carro se va De todas las veces
viajo a Huaraz a Angustia a voltear, va a Visión que he viajado ¿ha
visitar a mis miedo chocar, habrá Catastrófica ocurrido algo
familiares un accidente y similar?
moriré
 IDENTIFICA
LOS SIGUIENTES
PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS

Ejemplos Pensamientos
“Desde lo de Luisa, nunca he vuelto a
confiar en una pelirroja”

Sino estás conmigo estás contra mí”

“Siempre está sonriendo pero sé que no me
quiere”

“Sino llega es porque seguro le ocurrió un

accidente”

“Soy un inútil, soy un tonto”

“Saqué 05, el profesor dirá que soy un
irresponsable”
APLIQUEMOS LO APRENDIDO

 Juan no está seguro de la carrera que

estudia. Su padre le exige que debe
estudiar porque ya tiene 20 años. Él
siente que no puede conversar con su
padre porque piensa que se enfadará y lo
botará de la casa.
Juan ha empezado a sentir dolores de
cabeza y asiste al médico pero éste le
dice que no tiene nada físico.
Juan refiere “no tengo salida, “nada me
sale bien, soy torpe, la culpa de esto lo
tiene mi padre”. Últimamente se
muestra impulsivo, contesta a sus amigos
y familiares de manera inadecuada
menos a su padre.

 ¿Qué explicación le daría a Juan

sobre su conducta considerando los
postulados de las escuelas psicológicas
que hemos revisado?
 RETROALIMENTACIÓN

 Mencione tres
conclusiones de la clase
“Escuelas psicológicas
II”.

 ¿Qué escuela le agrado

más? Fundamente su
respuesta.