Psicología General
Generadores de Estres
Nombre: Bryan Casco
Catedratico: Karla Marissa Sanabria
Generadores De Estres
• Estres: Se considera estrés al mecanismo que se pone en
marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de
situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven
superados para tratar de cumplir con las demandas que se le
exigen para superarlas. En estos casos, el individuo experimenta
una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto físico
como psicológico y personal. Las causas que pueden ocasionar
el estrés son muchas, pero el estrés no tiene por qué ser malo,
también hay estrés positivo. En estas circunstancias el estrés
actúa como un proceso general de adaptación de los individuos
al medio
Supervivencia
Supervivencia:Es importante mencionar que en nuestro país
Honduras existen muchos generadores de estrés, pero
mencionare los mas principales y que nos afectan a todos en
general. Han pasado a;os y aun no hay solución a ninguno de ellos,
nuestra sociedad vive con ellos día a día. Pobreza Desempleo
Violencia e inseguridad Salud Educacion
Pobreza
• Se conoce como “un síndrome situacional en el que se asocia el
infraconsumo, la desnutrición, las precarias condiciones de las vivienda, los
bajos niveles educacionales, las malas condiciones sanitarias, una inserción
inestable en el aparato productivo o dentro de los estratos primitivos del
mismo, actitudes de desaliento y anomalía, poca participación en los
mecanismos de integración social y quizás la descripción a una escala
particular de valores, diferenciada en alguna manera de la del resto de la
sociedad”
Desempleo
Unas 400.000 personas perdieron su trabajo en 2020 como
consecuencia de la pandemia de la covid-19 en Honduras, país donde el
subempleo afectó a siete de cada diez trabajadores, La tasa de
desempleo abierto pasó de 5,7 % en 2019 a 10,9 % en 2020, lo que se
traduce en unas 400.000 personas sin empleo, y el número de
desalentados (personas que han desistido de buscar un empleo)
aumentó en más de 600.000, lo que "agrava las condiciones de
empleabilidad" en el mercado laboral . Somos miles de graduados sin un
empleo, y sin una oportunidad de ejercer nuestra profesión.
Violencia
Violencia: Se define como un comportamiento deliberado que puede
resultar en daños físicos o psicológicos a otros seres humanos o
animales. La violencia y la inseguridad relacionadas con actividades
criminales exponen a la población a numerosas violaciones de los
derechos humanos, entre estas ejecuciones extra-judiciales, tortura y
malos tratos, desapariciones, violencia contra la mujer y detención
arbitraria. Honduras es uno de los países mas violentos, una de las
causas es por la acumulación de riquezas y recursos en pocas manos.
Desde tiempos de conquista existe mucha violencia. La deficiencia de
todos los sistemas del país. Violencia e inseguridad
Sobrecarga De Trabajo
Sobrecarga De Trabajo: El estrés laboral es aquel que se produce
debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo.
Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia
laboral (también propia) y la capacidad o recursos disponibles para
cumplirla eficientemente.
Salud
Salud: El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo frente
a situaciones difíciles que con el tiempo afecta diferentes funciones del
organismo, pero se puede controlar si se tiene equilibrio y organización
en el estilo de vida
Economía
Economia: El estrés financiero se produce como
consecuencia de los problemas económicos que generan
ansiedad y producen sensación de vulnerabilidad o escasez.
Una buena gestión de la salud financiera es fundamental para
prevenir este tipo de estrés y sus posibles efectos negativos
en la salud física y mental.
Familia: En el tránsito por este ciclo vital, la familia oscila
entre períodos de estabilidad y períodos de cambios,
caracterizados estos últimos por contradicciones internas
que son necesarias e imprescindibles para propiciar su
desarrollo.
Relaciones Personales: Las discrepancias, las tiranteces, la
mala comunicación o la diferencia de caracteres siempre nos
acaban agotando mentalmente. Dificultad para
comunicarnos con ciertas personas y llegar a acuerdos.
Compañeros de trabajo que complican casi cualquier tarea
en lugar de facilitarla.
