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cido graso
cido graso
Un cido graso es una biomolcula orgnica de naturaleza lipdica formada por una larga cadena hidrocarbonada lineal, de nmero par de tomos de carbono, en cuyo extremo hay un grupo carboxilo. Cada tomo de carbono se une al siguiente y al precedente por medio de un enlace covalente sencillo o doble. Al tomo de su extremo le quedan libres tres enlaces que son ocupados por tomos de hidrgeno (H3C-). Los dems tomos tienen libres dos enlaces, que son ocupados igualmente por tomos de hidrgeno ( ... -C^-C^-CT^...). En general (aunque a veces no), podemos escribir un cido graso genrico como R-COOH, en donde R es la cadena hidrocarbonada que identifica al cido en particular. Los cidos grasos forman parte de los fosfolpidos y glucolpidos, molculas que constituyen la bicapa lipdica de todas las membranas celulares. En los mamferos, incluido el ser humano, la mayora de los cidos grasos se encuentran en forma de triglicridos, molculas donde los extremos carboxlico (-COOH) de tres cidos grasos se esterifican con los grupos hidroxilos (-OH) del glicerol (glicerina, propanotriol); los triglicridos arachidonic en el tejido adiposo (grasa). cada uno de
Estructura qumica
Los cidos grasos constan de una cadena alqulica con un grupo carboxil (COOH) terminal; la frmula bsica de una molcula completamente saturada es CH3(C^^COOH. Los cidos grasos de los mamferos tienen estructuras relativamente sencillas, pero los de otros organismos pueden ser muy complejos, con anillos ciclopropano o abundantes ramificaciones.[l]
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La misma molcula con el grupo carboxilo disociado.
Son frecuentes los cidos grasos insaturados (con dobles enlaces), casi siempre de configuracin cis; cuando hay ms de un doble enlace por molcula, siempre estn separados por un grupo metileno (CH2). Los cidos grasos
cido graso comunes en los seres vivos tienen un nmero par de tomos de carbono, aunque algunos organismos sintetizan cidos grasos con un nmero impar de carbonos. Algunos animales, incluido el ser humano, tambin producen cidos grasos ramificados, con uno o varios grupos metilo (CH3) a lo largo de la cadena, como es el caso de las estructuras de ecolocalizacin de los cetceos en que se hallan grandes cantidades de cido isovalrico.[1]
Propiedades
Los cidos grasos son molculas anfipticas, es decir, tienen una regin apolar hidrfoba (la cadena hidrocarbonada) que repele el agua y una regin polar hidrfila (el extremo carboxlico) que interactua con el agua. Los cidos grasos de cadena corta son ms solubles que los cidos grasos de cadena larga porque la regin hidrfoba es ms corta. Si se colocan cidos grasos en agua o en otro disolvente polar forman una capa superficial debido a su baja densidad; formarn una pelcula con sus colas (la parte no polar) orientadas hacia arriba, fuera del agua, de manera que no quedan en contacto con la misma y la cabeza polar dentro del agua. Si se agita, las colas tienden a relacionarse entre s mediante interacciones hidrofbas creando ambientes donde no hay agua, como es el caso de una micela ya sea monocapa o bicapa.
Nomenclatura
Los tomos de carbono de los cidos grasos se numeran de dos maneras:
Nmeros rabigos Empezando por el carbono carboxlico (COOH), que recibe el nmero 1; el carbono 2 es el que queda inmediatamente tras el 1 y as sucesivamente .
Alfabeto Griego El carbono carboxilico no recibe letra. Se empieza a nombrar desde el carbono 2, al cual se le asigna la letra a; al carbono 3 se le otorga la letra |3 (de donde proviene el trmino |3-oxidacin, que es la ruta metablica de degradacin de los cidos grasos en la matriz mitocondrial). Independientemente del nmero de carbonos del cido graso, el ltimo carbono es el del extremo metilo (CH3), al que se le asigna la letra co (omega, la ltima letra del alfabeto griego). El modo oficial de denominar los cidos grasos consiste en el nmero de tomos de carbono seguido por dos puntos y el nmero de dobles enlaces; la localizacin de los mismos se designa por el nmero del tomo de carbono donde empieza, contando a partir del extremo carboxlico. As, el cido oleico se designa 18:1(9); el nmero 18 nos indica el nmero de carbonos, el 1 tras los dos puntos, el nmero de dobles enlaces y el 9 entre parntesis que este doble enlace comienza en el 9 carbono (est entre el 9 y el 10), contando desde el extremo COOH. No obstante, se usa otro modo de designacin de los cidos grasos insaturados, que ha adquirido bastante popularidad: la posicin que ocupan los dobles enlaces se indica con respecto al ltimo carbono de la cadena (el extremo CH3), o sea, el carbono co; de ah derivan las denominaciones de co-3, co-6, etc. Un cido graso co-3 ser el que tenga su primer doble enlace entre los carbonos 3_y 4, y un cido graso co-6 tendr el primer doble enlace entre los carbonos 6_y 7, siempre a contar desde el extremo CH3. Dado que el primer mtodo empieza a contar desde el extremo COOH y el segundo desde el extremo CH 3, puede producirse cierta confusin.
cido graso
Nmero lipdico C3:0 C4:0 C5:0 C6:0 C7:0 C8:0 C9:0 C10:0 C11:0 C12:0 C13:0 C14:0 C15:0 C16:0 C17:0 C18:0 C19:0 C20:0 C21:0 C22:0 C23:0 C24:0 C25:0 C26:0 C27:0 C28:0 C29:0 C30:0 C31:0 C32:0 C33:0 C34:0 C35:0 C36:0
CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH3(CH2)5)COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH3(CH2)8COOH CH3(CH2)9COOH
CH3(CH2)10COOH
CH (CH ),,COOH
2 18COOH
CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH CH (CH ) COOH
3 3 3 3 3 2 30 2 31 2 32 2 33 2 34
cido graso
C:D n-x 14:1 n5 16:1 n-7 16:1 n 10 18:1 n9 18:1 n9 18:1 n7 18:2 n6 18:2 n6 18:3 n3 20:4 n6
11
A
9 12
A9
12
trans,trans-A ,A
9 12 15
cis,cis,cis-A ,A ,A
[2]
5 8 11 14
...................................................A5
14 A 17
A13 cis-A
4 7 10 13 16 19
cido graso
Clasificacin
cidos grasos saturados. Son cidos grasos sin dobles enlaces entre carbonos; tienden a formar cadenas extendidas y a ser slidos a temperatura ambiente, excepto los de cadena corta. Cadena corta (voltiles)
cido butrico (cido butanoico) cido isobutrico (cido 2-metilpropionico) cido valrico (cido pentanoico) cido isovalrico (cido 3-metilbutanoico)
Cadena larga: cido mirstico, 14:0 (cido tetradecanoico) cido palmtico, 16:0 (cido hexadecanoico) cido esterico, 18:0 (cido octadecanoico)
cidos grasos insaturados. Son cidos grasos con dobles enlaces entre carbonos; suelen ser lquidos a temperatura ambiente. cidos grasos monoinsaturados. Son cidos grasos insaturados con un solo doble enlace. cido oleico, 18:1(9) (cido cis-9-octadecenoico) cidos grasos poliinsaturados. Son cidos grasos insaturados con varios dobles enlaces.
cido linoleico, 18:2(9,12) (cido cis, cis-9,12-octadecadienoico) ( es un cido graso esencial) cido linolnico, 18:3(9,12,15) (cido cis-9,12,15-octadecatrienoico) (es un cido graso esencial)
cido araquidnico, 20:4(5,8,11,14) (cido cis-5,8,11,14-eicosatetraenoico) (es un cido graso esencial) cidos grasos cis. Son cidos grasos insaturados en los cuales los dos tomos de hidrgeno del doble enlace estn en
el mismo lado de la molcula, lo que le confiere un "codo" en el punto donde est el doble enlace; la mayora de los cidos grasos naturales poseen configuracin cis.
cidos grasos trans. Son cidos grasos insaturados en los cuales los dos tomos de hidrgeno estn uno a cada lado
del doble enlace, lo que hace que la molcula sea rectilnea; se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a hidrogenacin, con el fin de solidificarlos (como la margarina).
cido graso
proceso completo consume 7 ATP y 14 NADPH; la reaccin global es la siguiente: 8 Acetil-CoA + 14 (NADPH + H+) + 7 ATP cido palmtico ( C ) + 8 CoA + 14 NADP+ + 7 (ADP + Pi) + 6 H2O La fuente principal de acetil-CoA proviene del citrato (vase ciclo de Krebs) que es transportado desde la matriz mitocondrial al citosol por un transportador especfico de la membrana interna mitocondrial; una vez en el citosol, el citrato es escindido en oxalacetato y acetil-CoA, reaccin que consume 1 ATP. El poder reductor, en forma de NADPH, lo suministra la ruta de la pentosa fosfato. En realidad, las unidades de dos carbonos que se aaden secuencialmente son aportadas por el malonil-CoA que, a su vez, es sintetizado por la enzima acetil-CoA carboxilasa, que adiciona un grupo carboxilo al acetil-CoA. El cuerpo humano puede sintetizar casi todos los cidos grasos que requiere a partir del cido palmtico, mediante la combinacin de estos mecanismos:
Alargamiento. Mediante este proceso, que tienen lugar en el retculo endoplasmtico y en la mitocondrias, se adicionan unidades de dos carbonos a la cadena de C16 del cido palmtico, obtenindose cidos grasos de hasta
C24.
Desaturacin. Mediante este proceso, que se produce en el retculo endoplasmtico, se introducen dobles enlaces cis en la cadena hidrocarbonada de cidos grasos saturados; el proceso es complejo e implica al NADPH, al citocromo b5 y diversos enzimas (como las desaturasas).
cido graso
Funcin estructural
Los cidos grasos son componentes fundamentales de los fosfolpidos y esfingolpidos, molculas que forman la bicapa lipdica de las membranas de todas las clulas.
Funcin reguladora
Algunos cidos grasos son precursores de las prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos, molculas con una gran actividad biolgica, que intervienen en la regulacin y control de numerosos procesos vitales, como la respuesta inflamatoria, regulacin de la temperatura corporal, procesos de coagulacin sangunea, contraccin del msculo liso, etc.
En un dictamen emitido en 1992,[8] la Asociacin Americana del Corazn (AHA) ha hecho las siguientes recomendaciones:
cido graso
La ingesta diaria de energa proveniente de materias grasas no debe superar el 30% de la RDA; Estas materias grasas deben contener
50% de cidos grasos monoinsaturados del tipo Omega-9 25% de cidos grasos poliinsaturados de tipo omega-3 y omega-6 25% de cidos grasos saturados;
Una parte de los cidos grasos saturados podr ser sustituida por cidos grasos mono-insaturados. Nota: Para los anlisis realizados por la represin del fraude, se determina el origen de la materia grasa en funcin del perfil de cidos grasos, y en funcin de los esteroles (insaponificable). Hay que saber que para los vegetales, los cidos grasos de cadena impar de carbono no existen.
Referencias
[1] Devlin, T. M. 2004. Bioqumica, 4a edicin. Revert, Barcelona. ISBN 84-291-7208-4 [2] http://webbook. nist. gov/cgi/cbook. cgi?Name=Arachidonic+Acid&Units=SI [3] Lehninger, A. L., 1976. Curso breve de Bioqumica. Omega, Barcelona, 447 pp. ISBN 84-282-0445-4 [4] (en ingls) Autoridad Europea de Seguridad de los Alimentos, (http:// www. efsa. europa. eu/fr/ science/nda/ nda_opinions/others/588. html) Dictamen del Comit cientfico sobre productos dietticos, nutricin y alergias, emitido a peticin de la Comisin en relacin a la presencia de cidos grasos trans en los alimentos y efectos sobre la salud humana del consumo de cidos grasos trans. Pregunta N EFSA-Q-2003-022, julio de 2004 [5] (en ingls) Food Standards Agency, McCance&Widdowson's The Composition of Foods, Fats and Oils, Royal Society of Chemistry, 1991 [6] (en ingls) Ted Altar,
Sundance Natural Foods Online [7] Las cifras de las dos ltimas columnas provienen de otra fuente( Huilerie Nol), citada en el libro El colesterol: un enemigo que os desea lo mejor de Catherine Martnez. Pueden ser consideradas como coherentes con las otras fuentes de la tabla con la excepcin del aceite de colza o de la cantidad de omega-3 + Omega-6 (27-33 g/100g) es superior a la cifra de la columna de poli-insaturados (21-28 g/100g). Las cifras que figuran en el artculo relativas al aceite de colza son, respectivamente, 28, 6 y 21 g/100g para los poli-insaturados, los omega-3 y los omega-6. [8] (en ingls) American Heart Association Guidelines for cardiopulmonary resuscitation and emergency cardiac care , JAMA Vol. 268:2171-302, 1992
Enlaces externos
^ Wikimedia Commons alberga contenido multimedia sobre cidos GrasosCommons. cidos grasos omega-3 (http://www. alfinal.com/Salud/omega3. shtml) Estructura qumica de los cidos grasos (http://www.
scientificpsychic.com/fitness/fattyacids.html)
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