TIPOS DE ¿QUE ES LA
ERGONOMIA ERGONOMIA?
ERGONOMIA
Ergonomia en el puesto de trabajo
y de sistemas.
La ergonomía es la ciencia
que estudia cómo deben
diseñarse las herramientas y
los ambientes de trabajo.
Esto, para que el espacio
laboral se adapte
adecuadamente a las
Ergonomia preventiva y capacidades y limitaciones
correctiva. físicas y mentales del
empleado.
Ergonomía geométrica, ambiental
y temporal.
CAMILA PAEZ TOLOZA
RECURSOS HUMANOS
I.E. CANUTALITO
LAS PAUSAS LESIONES MÀS
ERGONOMIA ACTIVAS COMUNES
EN EL Son breves descansos durante la
jornada laboral que sirven para
Esguìces, distensiones y
desgarros.
recuperar energìa, mejorar el
PUESTO DE desempeño y eficiencia en el
Caìdas tropiezos y
resbalones.
trabajo, a través de diferentes
TRABAJO técnicas y ejercicios que ayudan
Estrès artìcular y
muscular.
a reducir la fatiga, disminuir
trastornos musculoesqueleticos Fracturas.
y prevenir el estres. Lesiones de la espalda.
Lesiones mùltiples.
La importancia de pasar la
jornada laboral en un ambiente
saludable es un aspecto que
cada vez más se tiene en cuenta
en las empresas de nuestro país,
gracias a la importancia de
políticas de prevención de
riesgos laborales que velan por RECOMENDACIONES
VENTAJAS
conseguir unas condiciones de
Disminuye el estrès.
trabajo idóneas y evitar los Favorece el cambio de No fuerces màs allà de tus
posibles accidentes que se posturas. lìmites.
pudieran producir al realizar cada Libera estrès artìcular y Alterna la preparaciòn de
muscular.
tarea. Estimula y favorece la distintos terrenos.
circulacìon sanguìnea. El descanso es negociable.
