¿Por qué es Puntos Clave UNIVERSIDAD DEL

importante una sobre la PACIFICO PRIVADA

dieta equilibrada alimentación del
en estos niños? niño entre 2 a 5
Porque establece las
años
bases para su salud y
bienestar a lo largo de la
Porciones adecuadas Alimentación del
vida, esencial para su
Fomentar variedad niño de 2 a 5 años
Involucrar al niño
crecimiento y salud a
Promover la
largo plazo.
hidratación

NUTRICIÓN
HUMANA
Requerimiento Recomendaciones
Nutricional Plato Generales
A partir del primer Saludable Consumo diario de
año, 800 a 1.000 frutas y verduras.
kcal/ día. Reducir el consumo
A los 3 años, de de azúcares
1.300 a 1.500 refinados.
kcal/día. Disminuir el consumo
De los 4 a los 6 años, de sal.
1.800 kcal/día (90 Consumo de lácteos
kcal/kg/día). o derivados