El poder de Decidir

Autor: Alfonso Vanegas Ospina

Coach Profesional con énfasis en Neurociencias

EL PODER DE DECIDIR
Construyendo nuestro destino

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 El poder de Decidir
Autor: Alfonso Vanegas Ospina
Coach Profesional con énfasis en Neurociencias

EL PODER DE DECIDIR
La vida está plagada de momentos en los que debemos tomar
decisiones cruciales. Esas elecciones, grandes o pequeñas, moldean
el rumbo de nuestras vidas y definen quiénes somos. Cada decisión
que tomamos, ya sea consciente o inconscientemente, tiene el poder
de transformar nuestro destino.
La palabra "decisión" evoca una mezcla de intriga y preocupación. Si
reflexionamos sobre su significado, nos damos cuenta de que todo en
nuestra vida, incluso la vida misma, está moldeada por las decisiones
propias y ajenas. Sin embargo, son nuestras propias decisiones las
que más importan, ya que solo tenemos control sobre ellas.
Nuestras acciones y elecciones determinan el curso de los eventos y
situaciones que nos rodean. ¿Por qué estás leyendo este artículo?
Porque tú, y solo tú, tomaste la decisión de hacerlo. ¿Qué te motivó?
¿Curiosidad? ¿Deseo de aprendizaje? Podrían haber varias razones
válidas, pero solo tú tienes el poder de decidir qué aceptas y qué
descartas. Tú eliges ser parte del cambio o simplemente ser un
espectador de lo que sucede a tu alrededor. El poder de decidir está
en tus manos.
Debemos ser conscientes de este poder, de las consecuencias que
nuestras decisiones conllevan. Aplicando la ley de la Causalidad,
podemos ver que cada decisión tiene una causa y un efecto, aunque
a veces no sea evidente en el momento.

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Autor: Alfonso Vanegas Ospina
Coach Profesional con énfasis en Neurociencias

Nuestra existencia misma es el resultado de una decisión que no

tomamos nosotros, sino nuestros padres. Imagina si la decisión
hubiera sido diferente. Seguramente no estaríamos aquí, disfrutando
de este fascinante tema. Una sola decisión puede tener efectos tan
trascendentales como la existencia misma.

Pero tomar decisiones no siempre es sencillo. A veces, nos

encontramos abrumados por la abundancia de alternativas, o nos
resistimos a salir de nuestra zona de confort. Otras veces, nuestras
emociones nublan nuestro juicio y nos llevan a tomar decisiones
apresuradas que más tarde lamentamos.

Desde que nacemos, las decisiones de quienes nos cuidan tienen una
gran influencia en nosotros. Incluso los bebés, a su manera, parecen
tener la capacidad de expresar sus preferencias y decisiones a través
del llanto o la aceptación. A medida que crecemos, aprendemos a
usar esta herramienta y a tomar decisiones con mayor conciencia y
raciocinio, alejándonos de la primitiva forma de decidir de un bebé.

No solo los bebés, incluso los adultos en momentos de ira o dolor

intenso pueden tomar decisiones apresuradas que, en la mayoría de
los casos, terminan generando frustración. En retrospectiva, es
posible que hubiéramos tomado decisiones diferentes si
estuviéramos en un estado de ánimo más tranquilo. Nuestras

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Autor: Alfonso Vanegas Ospina
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emociones pueden influir en nuestras decisiones, pero al final,

siempre somos responsables de nuestras elecciones.
Por otro lado, cada vez que enfrentamos una disyuntiva, tenemos la
oportunidad de conocernos mejor. Cada elección que hacemos revela
algo sobre nuestros valores, prioridades y fortalezas. Aprender a
escuchar esa voz interior que nos guía hacia la opción más acertada
es un proceso de autoconocimiento que nos permite construir una
vida más auténtica y satisfactoria.

¿Sigues aquí leyendo con interés? ¿Quién tomó la decisión?

Nuevamente, fuiste tú. Esta opción de leer este artículo puede
marcar una gran diferencia en tu vida y en la vida de quienes te
rodean. Otros podrían haber decidido no hacerlo y probablemente no
sean conscientes del poder de sus decisiones, o tal vez lo aprendan
de otra manera. Pero esa fue su decisión.

Tomar decisiones no es tarea fácil. A veces preferimos que otros

tomen la iniciativa, quedándonos en nuestra zona de confort donde
aparentemente estamos cómodos y donde evitamos tomar nuestras
propias decisiones por temor. Sin embargo, llegará un momento en
cualquier etapa de nuestra vida, en cualquier experiencia o situación,
en el que debamos actuar y tomar decisiones.
Una de las lecciones más valiosas que podemos aprender sobre la
toma de decisiones es la importancia de asumir la responsabilidad

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por nuestras elecciones. Aunque a veces es tentador culpar a otros o

a las circunstancias por los resultados de nuestras decisiones, en
última instancia, somos nosotros los responsables.
Cuando reconocemos que el poder de decidir reside en nuestras
manos, también aceptamos que debemos afrontar las
consecuencias, ya sean positivas o negativas. Esta conciencia nos
empuja a ser más cuidadosos y reflexivos en nuestras elecciones,
pues sabemos que seremos los arquitectos de nuestro propio futuro.

¿Cómo estás vestido(a) hoy? ¿Qué comiste? ¿Qué hiciste o dejaste de

hacer en este día? ¿Qué actitud estás adoptando frente a los desafíos
diarios que se presentan en tu vida? Todas estas situaciones son el
resultado de tus decisiones. Recuerda esta sabia reflexión: tu futuro
próximo depende en gran medida de lo que hagas o dejes de hacer
en el presente, es decir, de las decisiones que tomes en cada segundo
de tu vida.

Debemos ser conscientes del gran poder de decidir y asumir las

consecuencias que esto conlleva, incluso cuando las decisiones no
sean las mejores. Si nosotros tomamos la decisión, también debemos
tener la actitud de enfrentar y corregir los errores que podamos
cometer. Aceptar que podemos equivocarnos.
Incluso en aquellas situaciones en las que no tenemos control sobre
la decisión final, o en duras decisiones como decidir sobre la
eutanasia de una mascota (Bronco)

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(experiencia personal que me motivo a escribir este artículo),

podemos elegir cómo reaccionamos y cómo aprendemos de esa
experiencia. La capacidad de perdonarnos a nosotros mismos y a los
demás por las decisiones que nos han afectado es fundamental para
el crecimiento personal.

Cada uno de nosotros tiene el poder de decidir cómo actuar frente a

esta cadena de decisiones propias o ajenas. ¿Permitirás que otros
decidan tu destino o tomarás las riendas de tu vida y serás el
arquitecto de tu propio futuro? El poder de decidir está en tus manos,
y solo tú puedes aprovecharlo al máximo.
El arte de decidir con sabiduría requiere hacerse de manera
consciente, ¿cómo podemos desarrollar la habilidad de tomar
decisiones de manera más sabia y efectiva? Aquí te ofrezco algunas
estrategias clave:
Mantener una mentalidad de crecimiento. Recuerda que equivocarse
es parte del proceso de aprendizaje. En lugar de juzgarte, enfócate
en cómo puedes mejorar y crecer a partir de tus errores.
Aprender de nuestras experiencias. Cada vez que tomes una decisión,
presta atención a los resultados. Identifica qué funcionó bien y qué
podrías hacer de manera diferente la próxima vez. Así construirás
una valiosa base de conocimiento.
Fomentar la autoconciencia. Dedica tiempo a reflexionar sobre tus
valores, fortalezas y debilidades. Conocerte mejor te ayudará a
alinear tus decisiones con tu auténtico yo.

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Practicar la toma de decisiones deliberada. Antes de decidir, tómate

el tiempo necesario para analizar todas las opciones, considerar las
posibles consecuencias y evaluar tu intuición. Una decisión meditada
suele ser más acertada que una impulsiva.
Buscar apoyo y asesoramiento. Conversa con personas de confianza,
expertos o mentores (coach) que puedan aportar una perspectiva
diferente o encontrar la tuya, lo que permitirá enriquecer tu proceso
de toma de decisiones.
Prestando atención a estos detalles, podríamos encontrar mejores
resultados en nuestras decisiones.

El poder de decidir es una habilidad invaluable que todos poseemos.

Nuestras decisiones moldean nuestra vida y tienen el potencial de
influir en el mundo que nos rodea. A medida que nos volvemos
conscientes de este poder, podemos tomar decisiones más
informadas, considerando las consecuencias a corto y largo plazo.
Aunque tomar decisiones puede ser desafiante, es importante
recordar que somos responsables de nuestras elecciones y que
tenemos la capacidad de corregir y aprender de los errores. Así que,
asume el control de tu vida, toma decisiones con valentía y construye
tu propio destino.
Imagina cómo serían tu vida, tu carrera o tus relaciones si decidieras
asumir un papel más activo. ¿Qué cambios podrías generar si dejaras

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de delegar tus decisiones a otros y empezaras a construir tu propio

mundo?

Recuerda, el poder de decidir está en tus manos. Cada vez que te

enfrentes a tomar una de varias opciones, tienes la capacidad de
elegir cómo responder. Esa decisión puede marcar la diferencia entre
permanecer en la pasividad o emprender un viaje de transformación
personal.
Al asumir la responsabilidad de nuestras decisiones, nos convertimos
en los arquitectos de nuestro propio futuro. Aprender a tomar
decisiones de manera consciente, sabia y valiente nos permite
alcanzar niveles más altos de crecimiento personal, profesional y
espiritual.
Así que, ¿estás listo para abrazar el poder de decidir? Cada vez que
te enfrentes a una decisión, recuerda que tienes la capacidad de
elegir. Esa elección puede ser el primer paso hacia una vida más
auténtica, satisfactoria y llena de propósito. El futuro está en tus
manos.
Nota: Este artículo es un derivado de otro igualmente de mi autoría
publicado hace más de 9 años, que puedes escuchar AQUI
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AQUI2
Artículo escrito el 8 de mayo de 2024

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Autor: Alfonso Vanegas Ospina
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Sobre el autor:
Nacido en la llamada capital musical de Colombia, Ibagué, Alfonso
se graduó como Ingeniero Industrial y
Especialista S.O. antes de embarcarse en un viaje
de autodescubrimiento y aprendizaje continuo.
Su búsqueda lo llevó a explorar la neurociencia, la
psicología y la filosofía, y finalmente se convirtió
en un Coach Profesional en Neurocoaching con NCI Fort Lauderdale
EE. UU.
Como conferencista y capacitador, Pochocoach aborda una variedad
de temas relevantes para el desarrollo personal, profesional y Clima
organizacional.
Alfonso se describe a sí mismo como un aprendiz permanente y un
emprendedor. Su energía positiva y su enfoque en el crecimiento
personal han impactado a muchas personas en su comunidad y más
allá. Además de sus conferencias y capacitaciones, Pochocoach
comparte su sabiduría a través de blogs, podcasts y redes sociales
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