JONATHAN MELENDEZ

¿Por qué la risa es la mejor medicina?

Cuando la risa se convierte en una parte permanente de una persona, puede atraer
amigos, mejorar la salud y prolongar la vida. Cuando reímos, todos los órganos del cuerpo
se ven afectados positivamente. La risa aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre que
a su vez ayuda a mejorar la circulación sanguínea, sino que también dilata los vasos
sanguíneos cerca de la superficie de la piel.
¿Por qué deberíamos tomarnos en serio la risa?
Científicamente las personas que más ríen o sonríen son los individuos que
particularmente no son felices. Arnie Cain, profesor de psicología de la Universidad de
Carolina del Norte, descubrió que el humor tiene un efecto positivo para reducir el estrés.
Se realizó a su vez un experimento con personas que mostraban signos tempranos de
depresión y los resultados fueron que viendo comedia disminuyo su nivel de estrés.
¿Por qué nosotros reímos y hablamos y los chimpancés no?
Robert Provine, profesor de psicología de la Universidad de, Baltimore, descubrió que la
risa humana difiere de la de nuestros parientes primates. La risa del chimpancé es como
la respiración porque emite un sonido cada vez que inhala o exhala. Es esta relación uno
a uno entre los ciclos respiratorios y la vocalización lo que hace que los primates sean
incapaces de hablar.
¿De qué modo sana el humor?
La risa estimula los analgésicos naturales del cuerpo y los estimulantes del "bienestar"
llamados endorfinas, que ayudan a reducir el estrés y sanar el cuerpo.
Reír hasta llorar
La risa activa el sistema de recompensa en el cerebro y libera dopamina, una sustancia
química asociada con la felicidad. La liberación de dopamina puede estar asociada con la
producción de lágrimas de felicidad.
¿Cómo funcionan los chistes?
La mayoría de los chistes se basan en el clímax de algo catastrófico o doloroso que le
sucede a alguien. Con un final inesperado.
La habitación de la risa
En la década de 1980, Basado en la investigación realizada por el Dr. En Match Adams,
prepararon una sala con libros de chistes, películas divertidas y cintas de comedia, y
asistieron comediantes y payasos, así como espectáculos donde los pacientes reciben
entre 30 y 1 horas de terapia. Ya que ayudaron a muchas personas a que sus últimos
días de vida sean felices. Ho en día podemos decir que la comunidad médica actual se
toma muy en serio la risa.
Las sonrisas y la risa son una manera de estrechar vínculos
Robert Provin descubrió que cuando participas en situaciones sociales, te ríes treinta
veces más que cuando estás solo.
Sólo el quince por ciento de nuestra risa está relacionada con bromas. La risa tiene más
que ver con construir relaciones.
El humor vende
El humor de los consumidores es más receptivos a las afirmaciones publicitarias y
aumenta la credibilidad de las fuentes, por lo que los anuncios interesantes de
celebridades se aceptaban más rápidamente.
La boca hacia abajo permanente
Es una expresión que se hace cuando una persona se siente infeliz, frustrada,
insatisfecha, enojada o nerviosa. Desafortunadamente, si una persona tiene estos
sentimientos negativos a lo largo de su vida, las comisuras de su boca se inclinarán hacia
abajo permanentemente.

Consejos de sonrisa para mujeres

Las mujeres sonríen mucho más que los hombres, tanto en situaciones sociales como
profesionales, lo que hace que la mujer pueda parecer débil cuando se encuentra con
hombres que no sonríen, sin embargo no es asi al contrario
La risa y el amor
Cuanto más la haga reír, más atractivo lo encontrará. Esto se debe a que la capacidad de
hacer reír a los demás se considera un rasgo dominante
Cuando sonreímos a una persona, esa persona suele devolvernos casi siempre la
sonrisa, lo que, gracias a la sensación de causa-efecto, genera sentimientos positivos en
los dos