¿Qué es la

Ansiedad?
Las personas con trastorno de ansiedad
generalizado se sienten muy nerviosas
por problemas de diversa índole,
como salud, dinero o familiares, entre otros.
Incluso cuando hay poca o ninguna razón
para preocuparse.

SÍNTOMAS

Ser consciente de esta

preocupación
Sentirse irritable o nervioso/a

Sentir dificultad para

relajarse Tener dolores de cabeza,
musculares o del estómago
o molestias inexplicables
Sentirse cansado todo
el tiempo
 Ansiedad VS
Depresión
diferencias
Actividad.
La depresión hay
menos actividad, en
la ansiedad hay
En general la depresión tiene
hiperactividad síntomas más cognitivos,
relacionados con sensaciones
o pensamientos.
Tiempo. La ansiedad tiene síntomas
La depresión suele centrarse más físicos como taquicardia,
en cosas que sucedieron en sudoración, etc.
el pasado, mientras que la
ansiedad tiene relación con
cosas que podrían suceder
en el futuro.

En la ansiedad los síntomas

La pérdida de interés
se da sólo en la depresión
persisten con poca variación
durante el día. La depresión
puede ser más oscilante,
sobretodo el estado de ánimo
a lo largo del día.

similitudes
Alteraciones de sueño y el
apetito. Se da en ambas,
aun cuando el apetito
tiende a disminuir con la
depresión y a aumentar con
la ansiedad.
Aislamiento social.
En ambos casos
las personas tienden
a aislarse.
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Ansiedad VS
Depresión
Origen.
Biológicamente las alteraciones
que se producen en nuestro
sistema nervioso central son las
mismas en los dos procesos, una
disminución de serotonina y
noradrenalina.
Tratamiento.
Ambos se abordan con psicoterapia
para aprender a comportarse y
gestionar cambios conductuales.
Los remedios y farmacologia en
ambos casos podrian ayudar.