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Tutor:
Luisa Fernanda Arango Henao
2024
INTRODUCCION
El concepto de calidad de vida laboral tiene que ver con la satisfacción, la salud y el
bienestar del trabajador, así como con todo lo relacionado con su entorno laboral.
También es una forma de medir y describir las experiencias individuales y colectivas que viven
las personas en relación con su trabajo.
Cuando las personas se sienten valoradas, tienden a ser más productivas. Una alta calidad
de vida laboral fomenta la creatividad y la innovación. Al invertir en la calidad de vida laboral,
las organizaciones pueden obtener resultados positivos y sostenibles a mediano y largo plazo.
FACTORES QUE AFECTAN LA CALIDAD DE VIDA LABORAL DE UN
EMPLEADO EN LA ORGANIZACIÓN
Existen varios factores de pueden incurrir en un ambiente laboral no apto para un buen
entorno laboral
Cuando mejoramos la calidad de vida en el trabajo, estamos apoyando al talento que hay
en nuestras empresas, al crear y alentar un ambiente de trabajo sano para todos, hacemos que
todos se beneficien.
Si los colaboradores se sienten bien en su espacio de trabajo, por ende, darán mejores resultados
en las actividades diarias, también ayudaremos a mejorar la creatividad de los trabajadores, a
reducir las faltas y acudir al trabajo con una mejor actitud.
Los beneficios de mejorar la calidad de vida en el trabajo deben ir más allá de incrementar los
resultados y enfocarse en tener como prioridad el darles a los empleados todo lo necesario para
que se sientan seguros y respetados en un espacio donde pasan la mayoría de su día y donde
vivirán su vida profesional y personal.
Mejora la satisfacción personal: es decir que los empleados tendrán un mejor estilo de
vida y por ende habrá un estado emocional más sano y satisfactorio.
Aumenta la productividad: cuando estamos felices, trabajamos mejor y con mayor productividad,
por eso es importante que no descuidemos este punto.
Reduce el estrés laboral: el estrés puede afectar por completo al lugar de trabajo, cuando nos
sentimos estresados el trabajo se vuelve más complicado, por ese motivo el tener calidad de vida
en el trabajo es fundamental para la salud mental y emocional.
Mejora el clima laboral: un buen ambiente laboral beneficia a todos los equipos de trabajo en la
oficina, pero para que esto surja, hay que tener las condiciones ideales para los trabajadores.
Promueve la atracción y retención del talento: un ambiente laboral adecuado ayudará a que el
personal no emigre o cambie a otra empresa y al mismo tiempo, atraerá a muchos interesados.
Las pausas activas son una gran herramienta para relajar el cuerpo y la mente, además de
que favorecen la creatividad. Estas pausas pueden ir desde una sesión corta de estiramientos, un
mini partido en alguna mesa de juegos, una caminata, etc.
Si necesitas ayuda para mejorar o crear estas instalaciones perfectas para tu equipo de trabajo, no
dudes en contactarnos. te podemos asesorar y trabajar juntos para que podamos crear el lugar de
trabajo que siempre has deseado.
Describe 7 estrategias que se pueden catalogar como parte de la calidad de vida laboral y
descríbelas.
A continuación, vamos a nombrar y describir las estrategias que nos podrán brindar un
entorno apto para el desarrollo de tono nuestro potencial dentro de las organizaciones
- Trabajar en lo que te gusta: implica elegir un puesto o una organización que se ajuste a
tus intereses, habilidades y valores. Esto te hará sentir más satisfecho, motivado y comprometido
con tu labor, generando una oportunidad para desarrollar el potencial de cada elemento humano
de la compañía.
- Conversar con tus compañeros: implica establecer una buena comunicación y una
relación de confianza con las personas con las que trabajas. Esto te ayudará a resolver conflictos,
compartir experiencias y crear un ambiente laboral más agradable apto para el desarrollo
personal y profesional.
- Establecer reuniones periódicas: implica coordinar con tu equipo y tu jefe para revisar el
avance de los proyectos, las metas, los problemas y las soluciones. Esto te permitirá tener una
retroalimentación constante, mejorar tu desempeño y sentirte más involucrado en el proceso
generando espacios de correlación entre diversas áreas de la compañía.
- Evitar quejarse: implica adoptar una actitud positiva y constructiva frente a los
problemas, los obstáculos y los errores. Esto te ayudará a enfocarte en las soluciones, aprender
de las experiencias y mejorar tu estado de ánimo.
- Cuidarte: implica atender tus necesidades físicas, mentales y emocionales, tanto dentro
como fuera del trabajo. Esto implica tener una alimentación saludable, hacer ejercicio, dormir
bien, descansar, relajarte y divertirte. Esto te ayudará a mejorar tu salud, tu energía y tu
bienestar.
QUE ES EL PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN UNA ORGANIZACIÓN, Y
CUÁLES SON LOS NIVELES QUE DEBE TENER.
El programa de capacitación es un documento que describe las acciones de formación y/o
entrenamiento que se realizan para mejorar las competencias y habilidades del personal de una
organización. Un programa de capacitación debe estar alineado con los objetivos estratégicos de
la organización y responder a las necesidades específicas de cada área o departamento.
Según algunos autores, existen tres niveles para la capacitación en una organización.