Principios Básicos Ergonómicos de la Concepción de los

Sistemas de Trabajo

EVALUACIÓN DEL
PUESTO DE TRABAJO

ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN Y
CAPACITACIÓN CONTROL DE RIESGO

MANEJO MEDICO
 PRINCIPIOS ERGONOMICOS DE LA CONCEPCION DE LOS SISTEMAS
DE TRABAJO PARA EL DESARROLLO DE TRABAJOS SISMICOS.

Glosario De Terminología:

Accidente:

Es todo suceso no planeado, ni deseado que interrumpe o interfiere el desarrollo

normal de una actividad y origina una o más de las siguientes consecuencias:
Lesiones personales, daños materiales y/o pérdidas económicas.

Accidente De Trabajo:

Es todo suceso no planeado, ni deseado que produce una lesión funcional o

corporal, permanente o temporal, inmediata o posterior, o la muerte resultante de la
acción violenta de una fuerza exterior que puede ser determinada o sobrevenida en el
curso del trabajo; será igualmente considerado como accidente de trabajo al suceso no
deseado, ni planeado que produce una lesión interna determinada por un esfuerzo
violeto, sobrevenida en las mismas circunstancias.

Acto Inseguro:

Es la violación de un procedimiento, norma, reglamento o practica establecida como

insegura.

Adiestramiento:

Acción y efecto de enseñar Sistemas o métodos de dar instrucción. Hacer que

alguien aprenda algo. Adquirir el conocimiento de algo por medio del estudio. Acción
de instruir un conjunto de normas y procedimientos antes de la realización de un
trabajo.

Condición Insegura:

Es cualquier estado físico o mecánico que se desvié de aquel que es aceptable,

normal o correcto, capaz de producir accidentes o incidentes.

Enfermedades Profesionales u Ocupacional:

 Es el estado patológico contraído con ocasión del trabajo o exposición al medio en
el que el trabajador se encuentra obligado a trabajar, y aquellos estados patológicos
imputables a la acción de agentes biológicos y emocionales, que se manifiestan por
una lesión orgánica, trastornos enzimáticos o bioquímicos, trastornos funcionales o
desequilibrio mental, temporales o permanentes, contraídos en el ambiente de trabajo.

Higiene Industrial:

Es la ciencia y el Arte dedicados al reconocimiento, evaluación y control de

aquellos factores ambientales o tensiones emanadas o provocadas por o con motivos
del trabajo y que pueden ocasionar enfermedades, afectar la salud y el bienestar, o
crear algún malestar significativo entre los trabajadores o los ciudadanos de la
comunidad.

Incidente:

Es todo suceso no planeado, ni deseado que interrumpe e interfiere el desarrollo

normal de una actividad, sin consecuencias adicionales.

Peligro:

Es toda condición riesgosa, con un alto potencial de ocurrencia de lesión y daño

material.

Prevención:

Son todas las medidas y acciones que se toman y ponen en práctica para evitar la
ocurrencia de los accidentes e incidentes.

Previsión:

Son todas aquellas medidas y acciones que se toman y ponen en práctica para
minimizar o mitigar el impacto de las consecuencias de los accidentes de trabajo.

Protección:

Son todas aquellas medidas, equipos, sistemas e implementos que se utilizan para
minimizar el impacto de los accidentes.

Riesgo:
 Es toda condición, exposición o situación existente en una determinada actividad o
proceso productivo que genere un potencial de ocurrencia de accidente. Tomándose en
cuenta la frecuencia a dicha condición, exposición o situación determinando la
probabilidad y posibilidad de ocurrencia y las consecuencias que este pueda ocasionar

Seguridad Industrial:

Es el conjunto de principios, leyes, criterios y normas formuladas cuyo objetivo

principal es prevenir y controlar el riesgo de accidentes y daños, tanto a las personas y
el medio ambiente como a los equipos y materiales que intervienen en el desarrollo de
toda actividad productiva.

OBJETIVO:

Los principios básicos de la concepción de las condiciones ergonómicas del

trabajo están basados en lograr condiciones óptimas referidas al bienestar, la
seguridad y la salud del hombre en su puesto de trabajo, teniendo en cuenta la
eficiencia tecnológica y económica. Además puede ser adaptada para satisfacer
exigencias adicionales que puedan presentar algunos trabajadores y algunas
situaciones de trabajo excepcionales o de urgencia que puedan existir o se puedan
presentar.

ALCANCE:

Las condiciones de trabajo que se le deben ofrecer al hombre deben estar basados
en la interpretación de una serie de definiciones tales como: sistema de trabajo,
ambiente de trabajo, cansancio, proceso de trabajo, espacios de trabajo, medios de
trabajo.

RESPONSABILIDADES

La empresa GRUPO REINVAL. C.A. tiene la visión de que toda lesión se puede
prevenir desde la concepción de que el adiestramiento y la capacitación de la
seguridad operacional del personal es el fundamento principal para lograr la
prevención de accidentes y lesiones en la ejecución de todo trabajo, por lo tanto el
liderazgo que ejerce la Gerencia de la empresa en el cumplimiento de este
compromiso es de vital importancia.

Todos somos responsables de la seguridad del personal desde el mismo momento

de su contratación y desde el mismo momento que estos comienzan a cumplir con sus
funciones en sus puestos de trabajo, de igual manera la alta gerencia de la empresa de
los lineamientos necesarios para el logro del trabajo seguro, con la finalidad de que
tengamos hombres sanos y saludables en cada actividad que se lleve a cabo.
INTRODUCCION:

La empresa Grupo Reinval C.A. al tanto de la responsabilidad que tiene con el

personal para la realización de los trabajos en la empresa General Motors
VENEZUELA, C.A. (GM) ha elaborado este Programa de Ergonomía con la
finalidad de brindar a sus trabajadores ambientes de trabajo seguros.

Todo en concordancia con lo estipulado en La Constitución de la República

Bolivariana de Venezuela, Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio
Ambiente de Trabajo (LOPCYMAT), la Ley Orgánica del Trabajo, de los
Trabajadores y Trabajadoras (LOTTT) y la Comisión Venezolana de Normas
Industriales (COVENIN) Nº2273 referida a los Principios Ergonómicos de la
Concepción de los Sistemas de Trabajo.

La actividad de mantenimiento requiere de la exposición por parte de los

Trabajadores a una gran cantidad de riesgos incluyendo en ellos los siguientes tipos:

 Riesgo Mecánicos
 Riesgo Químicos
 Riesgo Físicos
 Riesgo Biológicos
 Riesgo Ergonómicos
 Riesgo Naturales
 Riesgo Eléctricos
 Riesgo de Explosión
 Riesgo de Incendios

Los riesgos antes mencionados se han identificado y se ha analizado de manera

previa antes de inicio de las actividades, esto con la finalidad de buscar la
metodología más adecuada y necesaria logrando la planificación y el adiestramiento
de la aplicación de medidas de prevención y control que se requieran y nos garanticen
que los mismos no ocurran y si ocurren que sus consecuencias sean mínimas paran
nuestro personal, siendo este nuestro objetivo principal y que en caso de ocurrir sus
consecuencias sean mínimas.

IDENTIFICACION, CLASIFICACION Y DESCRIPCION DE LOS RIESGOS

OPERACIONALES:

Los riesgos presentes y asociados en este proyecto son los siguientes:

CLASIFICACION DE LOS IDENTIFICACION DE LOS RIESGOS
RIESGO
OPERACIONALES
Son aquellas que se presentan por trabajos cuyas
Condiciones o situaciones riesgosas están presentes
A través de la manipulación y movimiento de maquinarias,
RIESGO MECANICO traslado de materiales y desplazamiento en el área de
trabajo y además la probabilidad de contacto, impactos,
atrapamiento o golpes por objetos físicos o estructuras
sólidas.
Aquellos que se presentan por la exposición al ruido y
vibración producto de maquinarias, entre otros, así mismo
a la exposición de la luz intensa y radiaciones, emitidas por
RIESGO FISICO los rayos solares por la realización de trabajo al aire libre,
por trabajo de soldaduras en general, áreas de trabajo con
iluminación deficiente, el exceso de temperatura o
deficiencia de la misma
(Frio- Calor)
Se presentan a través de la manipulación de agentes
químicos, tales como; thinner, pintura, desengrasantes,
grasa entre otros productos químicos y gases tóxicos o
RIESGO QUIMICO peligrosos, que puedan afectar la salud del trabajador por
contacto directo o indirecto.

Se presentan por la existencia y la utilización de

combustibles flamable (Clase A, B, y C) los cuales pueden
RIESGO DE INCENDIO arder en presencia de chispas, llamas, abiertas, altas
temperaturas, cortos circuitos, escapes de gas, incendios en
áreas de trabajo, talleres, depósitos de materiales
combustibles o entre otros.
Es aquel que se presenta por la adopción de diferentes
posturas que adoptan los trabajadores, para la
manipulación y carga de objetos livianos y pesados,
RIESGO ERGONOMICO trabajos en zanjas posición adoptada al momento de
realizar traslado de equipos. La realización de estas tareas
produce gran cantidad de sudoración lo que genera fatiga y
estrés. Logrando el agotamiento físico del hombre.

Es aquel que está representado por la presencia de agentes

químicos, físicos y naturales con la probabilidad de
incendio, productos flamables, altas temperaturas o
presiones entre otros, igualmente lo que refiere a la
violación de normas y procedimientos seguros de trabajo
de la siguiente manera:
 1. Fumar en áreas confinadas y/o en presencia de
gases o vapores inflamables.
RIESGO DE EXPLOSION 2. Almacenaje y manipulación de sustancias
químicas no compatibles.
3. Almacenaje de explosivos no compatibles
4. Fricción o exposiciones a temperaturas
extremas de conductos de combustibles, gases
(líquidos y gaseosos).
5. Aplicación de aire a presión, líquidos y polvos
en cilindros o recipientes Cerrados.
Por la presencia y descargas eléctricas provenientes de
RIESGO ELECTRICO- extractores, motores de los inyectores de la cocina que
NATURAL ponen en peligro la vida de los trabajadores al ser expuesto
a esta condición insegura para lograr realizar el trabajo en
dicha zona. Equipos eléctricos en alta y baja tensión
existente en el área de trabajo.

Para ello también hemos estudiado las condiciones ambientales en donde se

desarrollara el trabajo y las características individuales de cada trabajador tales como;
sexo, edad, condición física, preparación técnica y estilo de vida, así como los
aspectos organizativos que marcan la forma de llevarlas a cabo.
Este aspecto está basado en las siguientes actividades:

Toda tarea conlleva una determinada carga física y psíquica, el trabajo físico
implica mecanismo fisiológico, muscular y el trabajo mental mecanismos mentales,
pero ninguno de los dos se da en forma pura, sino que se complementan, de tal forma
que todo trabajo físico, incluso el más elemental o gestual, es también mental porque
un mínimo de tratamiento de la información recibida, así como trabajo mental, aún
más simple, es difícil que no necesite realizar alguna acción.

En el ámbito sísmico existen numerosas actividades en las que el trabajo o

actividad física que se realiza es considerable y en las que un diseño inadecuado del
trabajo podría provocar en el trabajador situaciones de inconformidad e
insatisfacciones, e incluso puede posibilitar la aparición de diversas patologías la cual
hemos tomado en cuenta para la elaboración del presente programa.

Enfermedades que causan el dolor de espalda

Nº TIPO DE ÓRGANOS DEL CUERPO HUMANO

ENFERMEDADES INVOLUCRADOS
01 Enfermedades Corazón, vasos sanguíneos, vesícula biliar, sistema nervioso
viscerales
 Infecciones: tuberculosis, fiebre de malta, gérmenes diversos.
Tumores: benignos, o malignos: originados en la columna o
llegados a ella.
Traumatismos: fracturas, luxaciones y esguinces.
Procesos Metabólicos: decalcificantes diversos como
osteoporosis, hiperparatiroidismo, entre otros
Enfermedades inflamatorias de las articulaciones de la
columna: espondilitis, anquilosante, artritis, psoriasica, entre
02 Aparato Locomotor otros.
Fibromialgia (dolor de los tejidos blandos, con un componente
psicosomático).
Procesos mecánicos degenerativos: artrosis, sea de los
discos (con o sin hernia) o de las articulaciones posteriores.
Dolores de tipo estaticompostural, a veces con contracturas
musculares

Raquialgias mecánicas
Estrés
Tensiones
Otras Accidentes
03 Sedentarismo
Practica inadecuada de ciertos deportes
Hábitos posturales poco higiénicos

FACTORES DE RIESGOS
En estos Factores se pueden distinguir tres grandes grupos:
1. Ocupacionales: el trabajo pesado, el levantamiento repetido de objetos
pesados acompañado de torsión del tronco, la vibración de todo el cuerpo, las
posturas estáticas la insatisfacción en el trabajo, los bajos índices de estimación por
parte de los supervisores.

2. Individuales: la edad, antecedentes personales, medidas antropométricas,

creencias o nociones erróneas sobre la salud y los hábitos como el tabaquismo.

3. De carácter sanitario: el cambio continuo de médico, el tratamiento

inadecuado o pasivo, y un conocimiento global inapropiado por parte de los
profesionales de la salud de lo que representa una buena atención del dolor de
espalda.

El factor de riesgo más destacado es sin duda “El Levantamiento y Transporte

Incorrecto de Objetos o implementos de Trabajo” (carga dinámica: levantamiento)

El departamento de salud y seguridad laboral ha elaborado un modelo y se ha

marcado límites para una manipulación segura de cargas. A menudo, este modelo o
formulas resultan de difícil aplicación en situaciones cotidianas, puesto que requieren
el uso de instrumentos biomecánica complejas.

Límites para la Manipulación de Cargas en Forma Manual y Segura

CIRCUNSTANCIAS Frecuencia de Levantamiento de Cargas

Infrecuente Poco frecuente Varias veces al día
Ideales Difíciles Ideales Difíciles Ideales Difíciles
Sexo Edad Kg. Kg. Kg. Kg. Kg. Kg.

16-17 25 12 15 8 10 3

18-20 30 15 20 10 15 5

Varones 21-44 50 20 25 15 18 8

45 y mas 40 20 10 15 15 5

16-17 15 8 7 5 5 2

18-20 20 10 10 7 8 3

Mujeres 21-44 30 12 12 10 10 5

45 y mas 20 10 10 7 8 3

PREVENCION DEL DOLOR DE ESPALDA

El hecho de mover o desplazar cargas, así como de mantener durante la largo

tiempo posturas molestas, son los principales factores de riesgo, por lo que la
estrategia preventiva que desarrollaremos ha de basarse fundamentalmente en la
prevención primaria mediante las siguientes actuaciones:

Evaluación de Riesgos.

Diseño Ergonómico del lugar y puesto de trabajo: diseño de locales; redistribución

del espacio de trabajo, disposición de mobiliario; adaptación del mobiliario a las
características antropométricas de la mayoría de los trabajadores; elección de
dispositivos para mover o levantar pacientes.

Organización del trabajo: pausas periodos; rotación entre puestos de trabajo de

mayor riesgo de patología ostearticular y muscular de la espalda u otros de menor
riesgo; aumento de personal.
Formación: sesiones teórico prácticas. Ejercicio físico durante y después del trabajo
para atenuar los efectos nocivos de la carga de trabajo sobre el raquis. Selección de
trabajadores, evitando que movilicen cargas aquellos que carezcan de la adecuada
aptitud física y de conocimientos o formación suficiente, así como aquellos con
patología dorso lumbar previa.

Se debe tomar en cuenta unos valores teóricos máximas de peso de la carga que
sirvan de referencia para una manipulación máximos manual en condiciones
adecuadas de seguridad y salud, ya que la problemática de la manipulación manual de
la carga esta derivada de una evaluación desde el punto de vista ergonómico,
contemplado los factores debidos a las características de la carga, al esfuerzo físico
necesario, a las características del medio de trabajo, a las exigencias de la actividad y
a los factores individuales de riesgo.

La metodología aplicada en este programa permitirá identificar las tareas o

situaciones donde exista un riesgo no tolerable, y que por tanto deban ser mejoradas o
rediseñadas, o bien requieran una valoración más detallada.

Los factores de análisis que a continuación se exponen se encuentran en

condiciones favorables y han sido tomados en cuenta para la elaboración del
presente programa ergonómicas:

 El peso de la carga

 La posición de la carga con respecto al cuerpo

 El desplazamiento vertical de la carga

 Los giros del tronco

 Los agarres de la carga

 La frecuencia de la manipulación

 La inclinación del tronco

 Las fuerzas de empuje y tracción

 El tamaño de la carga

 La superficie de la carga

 La información acerca de su peso y su centro de gravedad

  El centro gravedad de la carga descentrado o que se puede desplazar

 Los movimientos bruscos o inesperados de las cargas

 El ritmo impuesto por el proceso

 La inestabilidad de la postura

 Los suelos resbaladizos o desiguales

 El espacio insuficiente

 Los desniveles del suelo

 Las condiciones termo higrométricas extrema

 Las ráfagas de viento

 La iluminación deficiente

 Las vibraciones

 Los equipos de protección individual

 El calzado

 Las tareas que requieren capacidades físicas inusuales del trabajador

 Las tareas peligrosas para las mujeres embarazadas

 La formación e información insuficientes

Posturas de trabajo forzadas

Son las posiciones de trabajo que una o varias regiones anatómicas dejen de estar
en una posición natural de confort, para pasar a una posición que genera
hiperextensiones y/o hiperflexiones y/o hiperrotaciones osteoarticulaciones, con la
consecuente producción de lesiones por sobre carga. Comprenden las posiciones del
cuerpo fijas o restringidas, las posturas que sobre cargan los músculos y tendones, las
que cargan las articulaciones de una manera asimétrica y las que producen carga
estática en la musculatura.

Efectos sobre la salud

 Las posturas forzadas originan en numerosas ocasiones musculo – esquelético,
aunque las lesiones dorso lumbares y de extremidades se deben principalmente a la
manipulación de cargas, también son comunes en otros entornos de trabajo en los que
se dan manipulaciones de cargas, pero si las posturas es inadecuadas con una elevada
carga muscular estática.

Las etapas por trastornos originados por posturas forzadas son las siguientes:

Primera etapa: aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo, que
desaparecen fuera de este. Esta etapa puede durar meses o años.

Segunda etapa: los síntomas aparecen al empezar el trabajo y no desaparecen al

empezar el trabajo y no desaparecen por la noche, alterando el sueño y disminuyendo
la capacidad de trabajo. Esta etapa persiste durante meses.

Tercera etapa: los sistemas persisten durante el descanso. Se hace difícil realizar
tareas, inclusive las más sencillas o las más triviales.

Evaluación del Riesgo

Este programa está basado en el estudio de las condiciones de trabajo, el cual

depende del tipo de trabajo que se vaya a analizar, de la duración del ciclo y de la
parte del cuerpo que realiza la acción, entre los diferentes métodos de valoración de
las posturas de trabajo.

El programa se basa en identificar posturas de trabajo inadecuadas, que

estandariza en función del tronco, brazos y piernas, y tiene en cuenta el nivel de carga
o esfuerzo muscular. Los tiempos de exposición de las diferentes actividades deben
estar promediados entre 10 y 30 segundos dependiendo del tipo de tarea, para obtener
una visión general de la totalidad de las posturas adoptadas en el ciclo del trabajo en
el cuadro analítico comparativo. Este nivel oscila entre el 1(situación satisfactoria) y
el 4 (situación penosa), la periodicidad de reconocimiento se establece en función del
nivel de riesgo.

En el mismo muestran los niveles de riesgo de las 22 combinaciones diferentes de

posturas de brazos, tronco y piernas y esfuerzos de trabajo.

NIVEL DEL RIESGO SIGNIFICADO

Posturas que se consideran normales, sin riesgo de
1 Lesiones musculo esqueléticas, y en las que no es
Necesaria ninguna acción.
 Posturas con ligero riesgo de lesión musculo
2 esquelética
Sobre las que se precisa una modificación del puesto de
Trabajo aunque no inmediata.
Posturas de trabajo con riesgo alto de lesión. Se debe
3 Modificar el método de trabajo tan pronto como sea
Posible.
Posturas con un riesgo extremo de lesión musculo
4 Esquelética. Deben tomarse medidas correctas
Inmediatamente.

Formación

A veces el dolor de espalda aparece por un uso inadecuado de la misma, no

siempre la persona es consciente de ello, por lo que entrenarle para proteger su
espalda es una forma de eliminar o disminuir el dolor, tanto en su intensidad como en
el número de recurrencias.

EVALUACION DE RIESGOS

NIVEL DE NIVEL DE NIVEL DE NIVEL DE

RIESGO RIESGO RIESGO RIESGO
1 2 3 4*
3 AÑOS 2 AÑOS 1 AÑO MEDIDAS
CORRECTORAS

EXAMEN ESPECIFICO PERIODICO

VALORACION DEL SISTEMA
OSTEOMUSCULAR

En el nivel el 4 el riesgo no es tolerable, se deberán adoptar prioritariamente medidas

para la eliminación o reducción del riesgo al nivel más bajo que sea posible.
Normas de Higiene Postural Requeridas Durante el Trabajo.

Aspectos generales a considerar:

1. La altura de trabajo debe de estar a la altura del codo.

2. Los alcances no superaran los 38 cm., y se situaran entre la altura del codo y la de
la cabeza.

3. Evitar levantamientos de carga por encima de los 127 cm., o por debajo de los 50
cm., si la posición es sentada.

4. Realizar las tareas que supongan esfuerzos justo delante del cuerpo.

5. Si se deben manipular pesos de más de 18 kg evitar su levantamiento.

6. Dotar al puesto de trabajo de equipos que permitan el reposo postural: taburetes,

reposapiés, sillas, entre otros.

7. Orientar la superficie de trabajo de forma que no se produzcan torsiones del

cuerpo durante la tarea.

8. Escoger la silla de acuerdo con el tipo de trabajo y el tiempo de utilización.

9. Proveer mecanismo de ayuda para la manipulación de cargas de grandes

dimensiones o de más de 18 kg.

10. Si es posible, las superficies de trabajo han de ser ajustables.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE MECÁNICA CORPORAL PARA REALIZAR

MOVILIZACIÓN Y TRANSPORTE DE OBJETOS PESADOS:

1. Identificar los puntos de impotencia funcional, de dolor o de problema para la

movilización.

2. Buscar la participación máxima del enfermo, explicando lo que se va a realizar.

3. Utilizar todo aquello que facilite el movimiento (traveseros, trapecios, grua

mecánica, entre otros.
4. Solicitar ayuda cuando tenga alguna duda de que la carga es demasiado pesadas o
difícil.

5. Buscar base amplia de apoyo, separando los pies.

6. Hacer máximo uso del centro de gravedad, sosteniendo los objetivos cerca del
cuerpo.

7. Colocar el pie correctamente en dirección hacia donde debe hacerse el giro.

8. Doblar las piernas haciendo trabajar a los músculos de estas.

9. Contraer los músculos abdominales y glúteos para estabilizar la pelvis.

10. Ayudarse con puntos de apoyo exteriores.

11. Dar órdenes claras y concisas al ejecutar los movimientos.

FORMATO PARA LA EVALUACIÓN Y VALORACIÓN DEL PUESTO DE

TRABAJO REFERENTE A LA MANIPULACIÓN DE CARGAS MANUALES

ITEM DATOS PERSONALES DEL TRABAJADOR

1 Nombres y Apellidos
del Trabajador

2 Sexo:

3 Edad:

4 Peso:

5 Talla:

6 Presión Arterial:

7 Fuma Si No Desde cuando fuma

 Ex – fumador Si No

8 Fecha de nacimiento:

9 Fecha de realización:

10 Dirección de habitación:

DATOS DE LA EVALUACIÓN

11 Nombre del médico ocupacional

12 Fecha de realización

13 Servicio de prevención que realiza la

prevención

14 Tipo de servicio Inicial Periódico

Por Enfermedad Otros

ausencia

Exposición Actual al Riesgo

15 Ocupación del trabajador:

16 Actividad o razón social a que se

Dedica la empresa:
17 Nombre de la empresa:

18 Tipo de servicio: (propio, ajeno o

mancomunado)

Tipo de actividad desde el punto de vista Ergonómico

19 Levanta Coloca Empuja

Tracciona Desplaza Camina

20 Si es repetitivo,¿ con que frecuencia

Lo ejecuta? Horas/día:
21 Riesgo obtenido en la evaluación Mínimo
Realizada:
Mediano : Alto:

22 Tiempo de permanencia en años:

Tiempo de exposición (horas/día)

Días de semana
23
Esporádico

Continuo: > 2 horas y 4 horas

Continuo:> 4 horas

Ciclo del trabajo

Largo : > 2 minutos

Moderado: 30 segundos – 1 a 2 minutos

Corto: hasta 30 segundos

Exposición a tóxicos: Cadmio y fosforo Si No

(Afectación ósea):
24
Mercurio, talio, arsénico Manganeso, cobalto, alcohol, Si No
(afectación de la disolventes
sensibilidad): (afectación del equilibrio):
Descripción Detallada del Puesto
Características de la Peso en kg. Si No
Carga: entre Y
Manipulación de la carga (Parámetro):

Menor a 1kg

Entre 1 y 3 kg
25
Mayor a 3 kg

Volumen difícil de manejar Si No

 Equilibrio inestable o el contenido puede desplazarse Si No

Manipulación a distancia del tronco o con torsión o inclinación del Si No

Mismo
Esfuerzo físico necesario:
Exige torsión – flexión del tronco Si No

Cuerpo en posición inestable Si No

26 Alzar o descender la carga variando el agarre Si No

Movimientos repetidos por encima del hombro Si No

El cuello se mantiene flexionado Si No

Movimientos de flexión o extensión de la muñeca Si No

Compresión de nervio a través de 2 vientres musculares Si No

Desviaciones cubitales o radiales forzadas de muñeca Si No

Rotación extrema del antebrazo Si No

Flexión extrema del antebrazo Si No

Flexión mantenida de dedos Si No

27 Medios de trabajo:

Espacio libre insuficiente para la actividad Si No

Suelo irregular o resbaladizo Si No

Altura excesiva para la manipulación manual de cargas Si No

Postura forzada Si No

Desniveles en el suelo Si No

Suelo o punto de trabajo inestable Si No

Temperatura, humedad, circulación del aire e iluminación Si No

Inadecuada
Vibraciones Si No

28 Exigencias de la actividad
 Esfuerzos físicos demasiado frecuente o prolongación en los Si No
Intervenga en particular la columna vertebral

Periodo insuficiente de reposo Si No

Distancias demasiado grandes de elevación o Si No

transporte
Ritmo impuestos por un proceso que el trabajador no pueda Si No
modular
29 Medidas de protección requeridas Siempre A veces Nunca

Faja lumbar

Medios auxiliares en la manipulación manual

De cargas
Diseño adecuado del puesto

Pausas del trabajo frecuentes

30 Herramientas y mandos que utiliza diariamente ( describir):

31 Turnos de trabajo ( especificar):

32 Pausas en el trabajo:

Aspectos adicionales a tomar en cuenta:

Practica algún deporte regularmente: Si No

Realiza alguna actividad extra laboral que exija manipulación Si No

manual de cargas
Ha recibido formación adecuada para manipular correctamente Si No
33
cargas
Existe costilla cervical Si No

Existen síntomas de afectación neurológica Si No

EXPOSICIONES ANTERIORES (ANAMNESIS LABORAL)

EMPRESA ACTIVIDAD OCUPACION TIEMPO (Meses)

REALIZADA

Descripción del puesto de trabajo:

EMPRESA ACTIVIDAD OCUPACION TIEMPO (Meses)

REALIZADA

Descripción del puesto de trabajo:

EMPRESA ACTIVIDAD OCUPACION TIEMPO (Meses)

REALIZADA

Descripción del puesto de trabajo: