PSICOLOGÍA POSITIVA
es
Escritos de Watson
sobre el cuidado
psicológico de los
infantes
Los economistas fueron de
los primeros investigadores
en incursionar en los temas
relacionados con el bienestar
subjetivo y la felicidad
EVOLUCIÓN
FINALES AÑO 20 Y AÑO 30
Primeras
aproximaciones hacia
la psicología positiva
Trabajo de Terman sobre el
talento de los estudiantes y su
ambiente académico y los
factores psicológicos
relacionados con la felicidad
marital
Pensaban que el dinero era un
factor determinante para la
felicidad de los individuos. Se
dieron cuenta que no era el
único factor ni el más
importante para generar
bienestar y felicidad en las
personas
El bienestar emocional, la felicidad Regular las emociones, desarrollar
promueve Una rama de la psicología enfocada en permite reduce La incidencia de la
y las fortalezas personales, en el liderazgo, impulsar el
estudiar experiencias positivas y los rasgos psicopatología.
busca de mejorar la calidad de empoderamiento, enfrentar
individuales positivos de las personas.
vida de los individuos. fracasos y favorecer la autoestima.
APORTES PRINCIPALES APLICABILIDAD
CONCEPTOS
Los presupuestos básicos de la
psicología positiva son aplicables en
TAL BENSHAHAR BÁRBARA
FREDRICKSON todas las áreas.
El término Es definida también como el
Su idea básica consiste en Ha trabajado los psicología positiva estudio científico de las fortalezas
centrarse en lo que sí efectos de las fue propuesto por y virtudes humanas, las cuales
funciona, a partir de ahí Uno de los principales retos de la
emociones positivas Martin Seligman permiten adoptar una perspectiva
se construye lo que haya psicología positiva supone, en primera
en la vida de las más abierta respecto al potencial
que construir. instancia, una delimitación conceptual y
personas. humano, sus motivaciones y
el desarrollo de instrumentos válidos y
capacidades (Sheldon & King,
Diener a través de su estudio fiables que sean capaces de estimar y
2001).
(Applied Research in Quality of Life) delimitar las variables que estudia
define como satisfacción vital, la (Vera, 2006).
evaluación que cada persona tiene
de su vida en general, entonces es SELIGMAN Definida por Seligman (1999)
necesario considerar todas las áreas ESTADO DE FLOW como el estudio científico de
que componen la vida de una El sentimiento de felicidad o bienestar
las experiencias positivas, los Desde un abordaje científico, busca
persona en un tiempo determinado Concepto que surgió de la duradero es bastante estable en las rasgos individuales positivos, entender las emociones positivas,
(Castro, 2010, p.103) las instituciones que facilitan su
investigación en la que se pedía a personas, compuesto por un puntaje incrementar las fortalezas y las virtudes,
desarrollo y los programas que
los participantes que describieran fijo hereditario y independiente del promover el potencial humano y la
ayudan a mejorar la calidad
un momento en el que se habían ambiente, y el temperamento es uno búsqueda de la excelencia.
de vida de los individuos.
superado y alcanzado su máximo de los más importantes predictores de
Los hallazgos de este autor
potencial a nivel personal. experiencias positivas.
lo han llevado a plantear
que, aunque lo que cada
persona necesita para El objetivo concreto de la psicología
experimentar satisfacción positiva en el ámbito clínico y de la
varía en las diferentes salud, es estudiar las fortalezas y las
sociedades virtudes humanas, así como los efectos
que éstas tienen sobre los individuos y
la Sociedad.
La psicología educativa desde una
perspectiva positiva centra su atención
en las fortalezas o atributos
específicos positivos de las personas y
grupos en ambientes pedagógicos
(Hughes, 2000).
Referencias: Contreras, F., & Esguerra, G. (2006). Psicología positiva: una nueva
perspectiva en psicología. Diversitas: perspectivas en psicología, 2(2), 311-319.
Bolaños, R. E. D., & Cruz, E. I. (2017). La psicología positiva: Un nuevo enfoque para el
Valeria Ahumada Salas-Alexandra Reales Marin estudio de la felicidad. Razón y palabra, 21(96), 660-679.