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Giovanny Hernandez
Giovanny Hernandez
Docente
Administración de Empresas
La inteligencia emocional tiene un papel muy importante dentro de las organizaciones, los
trabajadores con alta inteligencia emocional tienen la capacidad de comprender, motivar, ayudar
a sus compañeros y manejar mejor la gestión de crisis o conflictos, eso conlleva a que tengan
Dentro del trabajo pueden surgir muchos inconvenientes al momento de llevar a cabo las
actividades del día a día, el estrés, la tensión por llegar a cumplir los objetivos y el intentar
mantener un clima laboral optimo nos pueden llevar a periodo de crisis o desesperación. Por lo
tanto, la inteligencia emocional en el trabajo será de gran ayuda para saber lidiar y manejar estas
El autoconocimiento:
El saber descifrar quien eres, te va a permitir identificar los miedos, sentimientos y emociones
que posees, al conocerlos se te hará mas fácil controlarlos y expresarlos de manera adecuada,
además, conocer nuestras propias emociones va a influir mucho en el cuidado de nuestra salud
mental.
El autocontrol:
Dentro del ambiente laboral es posible que surjan situaciones en donde te sea fácil mantener un
Se debe tener un nivel de autocontrol que te permita actuar de manera positiva frente a estos
hechos que puedan acontecer. La resiliencia y el saber adaptarte a los cambios, te va ayudar a
La motivación:
Es muy importante dentro de las empresas y debe desarrollarse tanto a nivel personal como de
equipo. Un trabajador que se encuentre motivado en su lugar de trabajo va a ayudar a cumplir los
objetivos de la empresa fomentando que todos los demás hagan su trabajo con mayor ánimo y
La empatía:
Los trabajadores que la desarrollen van a tener una mayor inteligencia emocional. Entendemos
por empatía la capacidad que tienen las personas para percibir las emociones y sentimientos de
Sabemos que los comportamientos y reacciones que tengamos pueden afectar las emociones de
nuestros pares, es por eso que debes ayudar a fortalecer las relaciones entre tus compañeros,
Es fundamental una optima comunicación con tus compañeros de trabajo, el saber comunicarse,
expresar tus ideas, ser asertivo y paciente con los demás; te va a aportar a que tus relaciones