¿Qué es la Autoestima?

Definiciones clave:

Aceptación de sí mismo desde 1862.

Evolución del concepto de autoestima.

Autoestima como confianza en habilidades y derecho a la felicidad.

Importancia:

Influencia en éxito personal y social.

Correlaciones positivas con logros y bienestar.

Fundamento del respeto a uno mismo y a los demás.

Clases de Autoestima:

Autoestima Positiva: Confianza, aceptación de retos, comunicación asertiva, logro de metas.

Autoestima Negativa: Actitudes quejumbrosas, temores excesivos, falta de confianza.

Factores que Influyen:

Cuidados en la niñez.

Estilo educativo y expectativas familiares.

Decisiones y forma de ser.

Componentes de la Autoestima:

Cognitivo: Autoconcepto personal.

Afectivo: Juicio de valor y respuesta emocional.

Conductual: Decisión y acción basadas en la valoración.

Cómo Reforzar la Autoestima:

Trabajar en pilares fundamentales.

Confianza en habilidades y derecho a la felicidad.

Aceptación de retos y logros personales.

Conclusión:

La autoestima es un fenómeno psicológico y social que influye en todos los aspectos de nuestra
vida. Reforzarla es clave para alcanzar la felicidad y el éxito personal.

JORGE ANTONIO BERNARDINO VIDES MEJÍA.

CARNE: 202044859