UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN

ESCUELA INDUSTRIAL Y PREPARATORIA TÉCNICA PABLO LIVAS

Investigación de las Ciencias Experimentales

Etapa 3. Proyecto de investigación

Integrantes de equipo:
Ana Yazmin Resendiz Velázquez - 2167059
Adrián Castillo Gutierrez - 2167596
Yosuha Alberto Guerra 216720
Dariela Yoselin Contreras Otero 2167222
Dairy Yailen Estrada Hernández - 2167578

Grupo: 422

Profesor: Erik Saul Flores Moreno

Fecha: 19/04/2024
EJERCICIO FÍSICO Y ESTRÉS OXIDATIVO:
UNA ESPADA DE DOBLE FILO
 Introducción
“Los hábitos de vida de las sociedades occidentales fomentan
comportamientos sedentarios perjudiciales para la salud. En
este sentido, la inactividad física se considera uno de los
mayores factores de riesgo asociados a la enfermedad
cardiovascular (1). De hecho, una persona sedentaria presenta
mayor riesgo de padecer obesidad, diabetes, tener el
colesterol alto o sufrir un infarto de miocardio. Para hacer
frente a esta situación, la práctica de ejercicio físico es
altamente recomendada por sus efectos beneficiosos para la
salud. Sin embargo, el ejercicio provoca un aumento
significativo en la generación de especies reactivas de
oxígeno, abreviadas como EROs, las cuales poseen elevado
potencial oxidante. En ese sentido, la pregunta que
deberíamos hacernos sería ¿es realmente saludable la
práctica de ejercicio físico?”
 Problematica
Se plantea la relación entre el ejercicio físico, el
estrés oxidativo y la capacidad del cuerpo para
adaptarse y responder a estos estímulos, lo que lleva
a cuestionar si la práctica de actividad física regular
actúa como un agente antioxidante o si puede
contribuir a la acumulación de estímulos perjudiciales
para la salud.
Comprender si el ejercicio físico, a pesar de
aumentar la producción de EROs y potencialmente
generar estrés oxidativo, puede proporcionar
beneficios para la salud a largo plazo o si podría
contribuir a una acumulación de estímulos
perjudiciales para el organismo.
OBJETIVO GENERAL

Analizar el impacto del ejercicio físico en la

generación de especies reactivas de oxígeno
y el estrés oxidativo, así como explorar cómo
el cuerpo humano responde a este proceso.

OBJETIVO ESPECÍFICO

Destacar la importancia de la actividad física

regular y bien planificada como un factor que
puede fortalecer las defensas antioxidantes
del cuerpo.
 Hipótesis
La práctica regular de una actividad física
moderada potencia las defensas antioxidantes
y aporta una mayor resistencia a la aparición
de estrés oxidativo, mientras que niveles
elevados de intensidad y larga duración de
ejercicio pueden producir daño oxidativo y
conllevar una situación de estrés oxidativo en
el organismo.
 Justificación
La importancia de comprender a fondo los
efectos del ejercicio físico en el cuerpo
humano, especialmente en la contribución del
estrés oxidativo. Dado que el ejercicio es una
práctica fundamental para la salud y el
bienestar de las personas, es importante
entender sus implicaciones en nuestro
cuerpo.