Menta

La menta, cuyo nombre científico es Mentha piperita L, es una planta muy popular cuya principal
característica es la sensación de frescura que provoca en el paladar con su consumo y a la que la
industria alimentaria ha recurrido desde tiempos inmemoriale. Las hojas de menta son
especialmente útiles para aliviar los trastornos digestivos, reduce la irritación intestinal, propia de
afecciones como la colitis o la enfermedad de Crohn, y evita los vómitos y los cólicos abdominales,
las infusiones de menta son ideales para después de comer. El mentol descongestiona las vías
respiratorias y alivia trastornos tan frecuentes como el asma o los resfriados comunes. También
lucha contra la irritación que causa la tos crónica, gracias a su efecto refrescante que enfría y calma
la garganta, la nariz y el resto de canales respiratorios.

Muña
a hierba arash muña o simplemente muña, como es conocida en el Perú, es muy poderosa en el
tratamiento de enfermedades y para mejorar en general nuestra salud.
La muña puede tener efectos curativos en casos leves de gastritis. La muña también cura afecciones
intestinales, acidez estomacal, halitosis, indigestión, además de ser broncodilatador y expectorante.
Asimismo, cuenta con retinol, el cual mejora la apariencia de la piel, permite que las células se
renueven, cierra los poros del rostro y, por si fuera foco, ayuda a revertir los daños ocasionados por
el fotoenvejecimiento.

Pimpinela
La pimpinela es una hierba muy persistente y común, sus virtudes medicinales son muy variadas y
conocidas hace miles de años. La pimpinela es una planta muy rica en taninos, por ello se utiliza
para cicatrizar las pequeñas heridas y también para tratar quemaduras, así como para aliviar las
hemorroides. Además es astringente, por lo tanto, se utiliza para curar diarreas, ulceras gástricas y
atenuar fermentaciones intestinales. También tiene propiedades antitusivas, digestivas y
antipiréticas.

Congona
La ongona tiene propiedades que son principalmente medicinales. Entre las principales bondades de
esta planta destacan: Actúa como un pesticida natural. Tiene efectos antibacteriales y anti fúngicos.
Esta maravillosa planta tiene efectos cicatrizantes. Otra de sus propiedades son efectos calmantes
(analgésico). Es rica en elimicina, safrol y miristicina. Estimula el corazón. Es extremadamente
usada como un calmante de dolores de cabeza y hasta trata la otitis. Se ha usado para tratar la
gingivitis.

Ruda
La ruda es una planta que ha sido empleada tradicionalmente como medicamento natural y hierba
protectora por algunas de las propiedades medicinales que posee. Entre ellas destacan sus
propiedades digestivas, relajantes y antiespasmódicas, Además, también ofrece beneficios a nivel
circulatorio, por lo que es eficaz para tratar ciertas enfermedades y favorecer la circulación de la
sangre. También se recomienda para tratar la retención de líquidos, puesto que, al contener
terpenos, estimula la secreción de orina de los riñones. De igual forma, su efecto antioxidante
estimula la liberación de los ácidos grasos depositados en el tejido adiposo.

Valeriana
La valeriana o valeriana officinalis es una planta medicinal con numerosas propiedades que
proviene de la familia de las Valerianáceas y es, hoy por hoy, uno de los remedios naturales y
herbáceos más populares. Destaca por su capacidad para relajar el sistema nervioso y el cerebro, por
lo que está indicada para personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.
Calmar dolores de cabeza, diferentes tipos de cefalea y algunos dolores musculares es otro de los
beneficios de la valeriana.

Inojo
El hinojo es una planta que se cultiva desde hace siglos, Es un ingrediente muy apreciado en la
cocina y también tiene muchas propiedades medicinales. Regula el sistema digestivo, favoreciendo
la digestión y ayudando a expulsar los gases, es tomado en infusión abre el apetito y ayuda a
disminuir el dolor de estómago y la inflamación del vientre. Igualmente, por su capacidad
antiinflamatoria, es recomendable lavarse los ojos con una infusión de hinojo, que aliviará la
inflamación de los párpados y los orzuelos. Para los ojos cansados, es muy efectivo aplicarse una
infusión de hinojo y darse unos suaves toques con los ojos cerrados.

Cola de caballo
La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la "retención de líquidos” (edema),
para los cálculos renales y de vejiga, las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para
controlar la orina (incontinencia) y para trastornos generales de los riñones y de la vejiga.
También se utiliza para la calvicie, las uñas quebradizas, la tuberculosis, la ictericia, la hepatitis, las
enfermedades articulares, la gota, la artrosis, la osteoporosis, la pérdida de peso, para los sangrados
menstruales prolongados, las hemorragias nasales. Además, la cola de caballo se utiliza en
tratamientos tópicos de heridas y quemaduras.