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Alekaismo
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Pablo Labrador Solana
Watch (8)
5 9d ago in Estudios/productividad

He creado la mejor rutina de mañana

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Una rutina matutina efectiva puede de nir como va a ser el resto del día así que aquí tienes una
rutina óptima que te recomiendo probarla:
All General Pedir consejo Salud Gym Estudios/productividad Dinero More...
1. Levántate temprano: Establece una hora constante para despertar, levantándote y acostándote
siempre a la misma hora tu cuerpo dormirá mejor y descansará más, permitiendo al menos 7-8
horas de sueño. Alekaismo
Javi Gutiérrez
1 17m ago in Estudios/productividad Private group
2. Hidratación: Bebe un vaso de agua para rehidratarte y estimular tu metabolismo.
Problemas de gestion de tiempo Grupo de jóvenes de alto valor
3. Ejercicio ligero: Haz 20 exiones (o las que puedas) para despertar tu cue... See more
Voy a un instituto que me quita todo el tiempo del día, llego a casa a las siete y me siento a estudiar, hartos y decididos a desa ar las
tengo muchísimos deberes y no se como poder hacer todo esto del alekaismo con tan poco tiempo. reglas de la sociedad actual.
Liked 29 17 comments
0 2 Last comment 2m ago Contacto: alex@clubalekai.com

Gerardo Parra • 9d 3.3k 29 4

4
Members Online Admins
Cristobal Escobar Podrías hacer una rutina para los días de entre semana o días de instituto/uni??
2 Graciasss
1d ago in Estudios/productividad

DE ESTUDIANTE MEDIOCRE A ESTUDIANTE DEL TOP 1%

2 Reply
En este post (y los que haga a futuro) veremos como CUALQUIERA puede convertirse en un estudiante SETTINGS
del top 1%. Aviso: este post como5es elPablo
primero sobre Solana
Labrador el tema•es
9d
solo una introducción sobre lo que

@Gerardo Parra ¡Claroo! Aunque cada rutina es diferente y cada uno va al

New comment 44m ago
6 6
instituto en un horario distinto pero intentaré hacer una. Dime cual es tu horario
Leaderboard (30-day)
de uni y veré si puedo hacerla adaptándola a esta rutina. ¡Graciass!
1 Pablo Labrador … +272
Cristobal Escobar
2 Reply
2 1h ago in Estudios/productividad
2 Link Cervantes +200
¿CÓMO SER UN ESTUDIANTE
4 DEL Parra
Gerardo TOP •1%?
8d

Ser parte del 1% de estudiantes parece@Pablo Labrador

difícil, pero no loSolana Pues yo
es. Veamos: entro adelas
la mitad 8:15 al instituto osea q me levanto a
los 3 Luciano Gym +200
las 6:30 pq vivo un poco más lejillos de donde
estudiantes prácticamente ni lo intentan, con eso se va un 50%, y en el otro 50% la está. Muchas gracias por aceptar
mi petición!!! Jump to latest comment
1 0 4 Lucas Krautwald +112

5 Gerardo Parra +101

Pablo Labrador Solana
5 3h ago in Estudios/productividad
See all leaderboards
Cómo recordar todo lo que lees (Fácil)
Esta información es útil y estoy seguro de que te va a servir. 1. Jerarquía de lectura - Seleccionar los powered by
libros por problemas: Si tengo un problema, me compro libros que solucionen ese problema.

5 4 New comment 2h ago

Bautista Maximo
2 3h ago in Estudios/productividad

GUIA COMPLETA: Como leer mas rapido y e ciente!

No hay duda de que leer más rápido y de manera más e ciente te llevará a leer más
libros. Llevándote a aprender más, Llevándote a tener más éxito, No quiero perder

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Urbano Baquero
4 3h ago in Estudios/productividad

🤖CÓMO USAR LA IA PARA SACAR MEJORES NOTAS📈✅

🆕Con la aparición de la IA, se nos han di cultado😫 muchas cosas: ha quitado puestos de trabajo
🧑⚕... pero tiene su parte positiva y es que, bien usada, puede ser muy útil 👍y ayudarnos en nuestro

1 0

Manuel Trex
4 4h ago in Estudios/productividad

➖El Ego no es (Tan) Malo😎

Puede ser raro hacer este post luego de hacer el de no tienes enemigos (estará
abajo) pero créeme de que el ego esta infravalorado Este post lo dividiré en dos el

1 2 New comment 4h ago

Andres Ochoa
1 6h ago in Estudios/productividad

Música clásica
Hace poco entré a este grupo de altísimo valor y pensé que sería bueno compartir mi experiencia en
este tema Seguramente todos han oído que la música CLÁSICA🎩aumenta tu concentración y

3 1 New comment 4h ago

Bautista Maximo
2 19h ago in Estudios/productividad

--El mejor metodo de estudio SQ4R--

Este es el mejor método de estudio denominado ''SQ4R'' aquí te lo voy a explicar. -------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9 4 Last comment 6h ago

Roberto Flores
3 18h ago in Estudios/productividad

¿Disciplina?.... ¡SOBREVALORADA! 👎
Hola hola! Hoy hablaré algo que quizás es un poco polémico y es sobre la Diosa
Disciplina. Amada por muchos, deseada por otros. 👹 Bien! No me malinterpreten, la

5 5 Last comment 16h ago

Nicolas Farias
1 20h ago in Estudios/productividad

Como dejar de procrastinar

Q onda chicos, me llamo Nicolas y les voy a dejar un consejo muy efectivo para dejar de procrastinar, y
es que se acuesten más temprano, esto garantiza que vas a estar con mucha más energía cuando te

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Pablo Labrador Solana

5 9d ago in Estudios/productividad

He creado la mejor rutina de mañana

Una rutina matutina efectiva puede de nir como va a ser el resto del día así que aquí tienes una rutina
óptima que te recomiendo probarla: 1. Levántate temprano: Establece una hora constante para

29 17 Last comment 23h ago

Bautista Maximo
2 24h ago in Estudios/productividad

--La importancia de la lectura--

Hola, en este post voy a explicarte por que es importante leer, ademas te voy a
enseñar los mejores libros para leer espero que os sirva. ----------------------------------------------

1 1 New comment 24h ago

Urbano Baquero
4 1d ago in Estudios/productividad

COMO SER UN 200% MÁS PRODUCTIVO📈🔝(COMPROBADO)

A todos nos ha pasado que a veces sentimos que podríamos hacer algo más👍, optimizar mejor
nuestro tiempo⏲, hacer más cosas con las 24 preciadas horas que nos da este mundo 🗺para

11 2 New comment 1d ago

Gabriel Bustillos
3 1d ago in Estudios/productividad

Mi forma de trabajar.
En este poste voy a enseñar mi forma de ser productivo. 👍 1º ME PONGO COMODO Yo creo que una
de las cosas fundamentales es estar cómodo, con cómodo me re ero estar bien osea ponerme para

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Aida Vázquez Reyes

1 1d ago in Estudios/productividad

📚 La app que te facilita leer

Normalmente, a las personas que nos gusta el crecimiento personal y el conocimiento, tendemos a
leer muchos libros, y a veces no sabemos bien cómo contear los libros o las páginas que hemos leído

1 4 New comment 1d ago

Urbano Baquero
4 2d ago in Estudios/productividad

🌟COMO SACAR UN 10 EN UN EXAMEN🌟

👋Hola Alekaistas, a muchos os habrá pasado que tenéis un examen y no sabéis ni por donde
empezar a estudiar🤔, ya que el temario es muy amplio o simplemente no sabéis qué estudiar y

16 15 New comment 1d ago

Aida Vázquez Reyes

1 1d ago in Estudios/productividad

🌐 Esta extensión te ayudará a crear post más ables y "cientí cos" (y con t…
He visto a varias personas subiendo post preguntando sobre las fuentes en las que pueden basarse
para escribir los post. 🤖 Las IAs como ChatGPT o Bard son una buena opción para sintetizar

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Enmanuel Osuna
1 2d ago in Estudios/productividad

⌛SI SABES USAR EL TIEMPO VAS A TRIUNFAR EN LA VIDA🏆

Seguro que con el desarrollo personal sientes que no tienes tiempo para muchas
cosas, estudiar, entrenar, meditar, duchas frías. ¿Pero y si lo hicieramos un poco más

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Lorenzo Galan
2 3d ago in Estudios/productividad

𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐀𝐒 𝐍𝐎𝐓𝐀𝐒 𝐒𝐈𝐍 𝐌𝐀𝐓𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐀𝐍𝐃𝐎

Es sencillo solo tienes que tener 2 hábitos y podrás divertirte, aprobar y no preocuparte ni un poco
Haber yo actualmente voy a 5 año de secundaria. La verdad siempre apruebo sin muchas di cultades

4 0 New comment 2d ago

Nruzn .Z
2 2d ago in Estudios/productividad

COMO ser ese ESTUDIANTE del TOP 1%

🏆Queridos alekaistass🏆 es probable que alguna vez se hayan cuestionado “como puedo
convertirme en un mejor estudiante y aprobar todos mis exámenes?”.En este post te daré algunos

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Franco Franco
2 2d ago in Estudios/productividad

Guía Completa: Cómo Superar la Procrastinación

La procrastinación, o el hábito de posponer tareas importantes, puede ser un obstáculo signi cativo
para alcanzar nuestros objetivos. A continuación, te presento una guía completa que te ayudará a

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Lucas enrique Sejas veizaga

2 3d ago in Estudios/productividad

📕Guía de la disciplina (o algo asi)

Esta guía se trata de como puedes empezar a tener buena disciplina Para empezar
necesitas una libreta o una aplicación o en mi caso uso la pagina De notion, te dirás

4 2 New comment 2d ago

Guillermo Sánchez
1 3d ago in Estudios/productividad

¿Mal estudiante o mala planeación?

Muchos de los padres, al pedirles consejo, te dicen, "échale ganas" o también "enfócate en tus
estudios". La verdad es que no tienes que vivir y morir por los estudios, no tienes que pasártela

2 1 New comment 3d ago

Pol Lechuga
2 4d ago in Estudios/productividad

🧠👁Guía Para Concentrarse Y Eliminar Distracciones al Traba…

En este post compartiré herramientas para la concentración que he usado y puedo
con rmar que funcionan. Este no es un post sobre productividad, sino únicamente de

3 3 New comment 3d ago

Samuel Cañar Medina

2 4d ago in Estudios/productividad

DOMINA TUS HABITOS 🧠: (la mejor técnica)

Parceros, les tengo super facilito como yo deje mis malos hábitos y ahora soy ultra
productivo. (Con esta TÉCNICA deje de consumir azúcar, scrolling en redes sociales y

5 2 New comment 3d ago

Sharky Bro
2 4d ago in Estudios/productividad

HAZ ESTO PARA NO FALLAR

Hace 2 meses que empecé en el desarrollo personal, y aunque sea aún un novato sin
experiencia en esto utilice una serie de cosas para no fallar ningún día en el gym, leer,

6 1 New comment 3d ago

Gian Cast
1 4d ago in Estudios/productividad

¡TRAGUESE ESE SAPO! - METODO DE PRODUCTIVIDAD

¿Cuantas veces te ha pasado que dejas la tarea mas di cl a lo ultimo? Al menos
personalmente, desde pequeño me criaron con un simplemente "Deja los mas di cil

3 3 New comment 4d ago

Japvir Singh Saini

1 4d ago in Estudios/productividad

SI ERES ESPAÑOL PERDISTE UNA GRAN OPORTUNIDAD POR N…

Sabéis porque estoy en fp básica en vez de pasar a cuarto de la eso cuando podría
aprobar todo perfectamente y sacarme la eso en un año en vez de dos que van a ser

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Fabián Pérez
1 4d ago in Estudios/productividad

El SECRETO para crear la rutina PERFECTA

Es bastante simple. La rutina tiene que empezar por hacer las acciones que más te cuesten e ir
bajando el nivel de las tareas a lo largo del día. Es una estructura de tobogán, que te permite centrarte

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