re-connect w your

mind & body

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Journaling dayyyyy prepara tu jugo de Aplicate una haz un detox de las Selabora un horario aplica una Descansa <3
frutas favorito y mascarilla al personas que de sueño que te mascarilla facial
Reponde estas desfrutalo cabello asi sea por sigues en redes permita descansar mientras ves a tu
preguntas en escuchando un mini 10 min, puedes sociales mejor. puedes youtuber fav en la
alguna libreta linda capitulo de este aplicarla y dejarla utilizar esta pagina noche, yo te
que tengas: podcast: actuar miestras mira tu pelicula recomendo a mi
haces tus que favorita antes de https://es.calcuworl favvv, me transmite
qué agradezco https://www.despert haceres antes de dormir, relajate, d.com/salud/calcul muchas vibras
hoy? andopodcast.com/ bañarte y asi hazte el skincare y adora-ciclos- lindas.
cual es mi aprovechas tiempo descansa bien. sueno/
prioridad a Piensa en tres cosas https://www.youtub
realizar hoy? que puedes hacer busca nuevas introduce la hora en la que
e.com/@ArantzaGo
debes dormir o despertar y
que es lo mejor por ti durante la playlist en spotify te indicara los ciclos de ett
que paso ayer? semana, cosas que que incluyan sueño a cumplir. el rojo es el
mas risgoso debido al poco
como me siento habitualmente no musica relajante, sueño y el azul es el sueño
hoy? haces otra con musica optimo sin embargo puedes
levantarte o costarte a
que esta que te de energia y cualquiera de las horas
pasando con mi otra para dormir indicadas en los recuadros
de colores. cumplir los ciclos
vida hoy?como de sueño de ayudara a
puede mejorar? sentirte mas descansado
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piensa en nuevas revisa si el método haz una lista de las exfolia todo tu revisa tu vison piensa en Descansa <3
actividades de organizacion que actividades y cuerpo y al bañarte board y piensa si actividades de
recreativas que usas te esta actitudes que te piensa que no solo esta bien hecho y si crecimiento
puedes hacer, haz funcionando o a hacen feliz, puede te esta retirando la realmente tiene lo personal que se
una lista, puede ser veces te falta ser cosas tuyas o piel muerta si no que quires lograr. te acoplen en tu vida
deportes nuevos, tiempo o hay cosas de las perdonas tambien toda la doy un consejo, no personal y tu estilo
talleres de que se te olvidan que te rodean. mala vibra o malos lo hagas para todo de vida. puede ser
ceramica, probar apuntar. revisa tambien haz una deseos de los el año, hazlo mes a journaling, leer
tutoriales de tutoriales de lista de cosas y demas. mes o a tres meses. libros de
youtube, intentar youtube y apunta actitudes que te te permitira crecimeinto,
clases de baile, etc. ideas nuevas de desagraden de ti o centrarte mas en lo podcast largos o
pero sal de la rutina organizacion, personas detu que quieres. otro cortos, audio libros,
optimiza tu tiempo alrededor. potencia tip, coloca solo tus meditar, salir a
pero recuerda darte lo bueno dia a dia y metas mas caminar
tiempos de deten las actitudes grandes o casi escuchando algo
descanso y relajo malas tuyas y de tu imposibles. te que te haga sentir
entorno ayudara a bien como podcast
mantenerte motivacionales o
enfocad@ y que se musica favvvv. lo
cumpla mas rapido que tu quieras
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limpia los espacios Journaling dayyyyy haz una lista de los exfolia todo tu escuaha un cap de piensa en lugares Descansa <3
en tu casa en los alimentos que cuerpo y al bañarte este podcast antes de tu ciudad a los
que pases mas reponde estas consumes dia a dia, piensa que no solo de dormir. que quieras ir.
tiempo, tienes preguntas en piensa en lo que te te esta retirando la pueden ser algunos
aromatizantes? alguna libreta linda suman al cuepro, y piel muerta si no https://open.spotify. a los que ya hayas
inciensos? haz que tengas: no, no estoy tambien toda la com/show/1w9Me4 ido u otros nuevos
pensado en hablando de mala vibra o malos TrRiDOuK3OsJ2VAW que te llamen la
incorporarlos o qué agradezco calorias, hablo de deseos de los ? atencion
cambiar de olores hoy? nutrientes, demas. si=0926b21d4afc41d
favoritos? intenta cual es mi vitamina, alimentos 8
re inventar tu prioridad a naturales y no
entorno, tu realizar hoy? procesados, tu
evolucionas, todo que es lo mejor cuerpo necesita
evoluciona. que paso ayer? comida que le
como me siento sume para sentirse
hoy? y verse mejor.
que esta imcorpora mas
pasando con mi alimentos naturales
vida hoy?como a tu dia a dia
puede mejorar?
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si tiendes a arreglate las uñas, levantate y sal a caminar . di en voz alta comprate unas Descansa <3
preguntarte sobre puedes ir al salon o acuestate 10 escuchando un frente al espejo flores
que piensa la hacerlas en casa, no minutos antes de lo podcast cuan y porque
gentede ti, quiero importa si las pintas usual crea una rutina estas tan orgullosa no te quejes de
que en un o no, pero procura que te permita o orgulloso de ti nada en todo el dia
cuaderno apuntes tenerlas limpias responde estas arreglarte busca tus frases
que sientes cuando preuntas: fisicamente en favoritas que te intenta un peinado
te comunicas limpia tus cuales han sido minutos y que recuerden tu nuevo
conlas demas accesorios, siemore mis logros del puedas aplicar valor,
personas. se les acumula dia? todos los dias imprimelas y
Cuestionate si polvo u oxido como puedo hazte masajes pegalas en tu
realmente las hacer de hoy un faciales espejo o donde
personas estan dile a alguien que lo dia mejor? ordena tu mas pases
hablando de ti o quieres. que dormitorio tiempo en el dis
solo es idea tuya. actividadnecesit
o desarrollar en
mi vida y que
puedo empezar
hoy?