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Materia:

Técnicas de intervención

Profesora:

Esmirna Lopez Cruz

Nombre del alumno(a):

Leslye Hernandez Ortega

Fecha:

02/10/2023
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Índice

Portada …………………………………………………………………...……. pag 1

Introducción …………………………………………………………………… pag 3

Economía de fichas

Concepto ……………………………………………………..………….……..pag

Tipos de reforzadores …...………………………………….………….……..pag

Hábitos para modificar ……………………………………….………….……..pag

Semana 1 …………………………………………………….………….……..pag

Semana 2 …………………………………………………….………….……..pag

Semana 3 …………………………………………………….………….……..pag

Conclusión ……………………………………………………………….……..pag
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Introducción

En este trabajo de evaluación se realizó una economía de fichas es una de las

técnicas de modificación de conducta que tienen como objetivo provocar un cambio en

el comportamiento del sujeto que está siendo tratado o implementar o eliminar ciertas

conductas; este tipo de técnicas se basan en la creencia de que la conducta se puede

cambiar aprendiendo nuevas acciones y suelen utilizarse para la educación o

intervención en trastornos. Se basa en el concepto de condicionamiento operante de

autor refuerzo de B. F. Skinner, esta teoría afirma que la realización o no de una

conducta depende de las consecuencias percibidas de esa acción. Cuando son

positivas, tendemos a repetir la conducta en anticipación de un refuerzo adicional,

mientras que cuando son negativas, reducimos la frecuencia o eliminamos la conducta

de nuestro repertorio.
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Economía de fichas

El procedimiento para emplear en esta técnica se basa en el intercambio; la

emisión de la conducta objetivo se verá recompensada con un reforzador generalizado

en forma de fichas, que posteriormente puede ser intercambiado por reforzadores

apetecibles para el sujeto, puede emplearse tanto en formato individual como colectivo.

Los tipos de reforzadores

Estos se dividen en 4 los cuales son los reforzadores condicionados tangibles

que son aquellos que puedes manipular, como juguetes, materiales para manualidades,

juegos, entre otros; los reforzadores socialmente condicionados consisten en elogios

verbales, caricias, abrazos, atención de otra persona y sonrisas; las actividades de

refuerzo condicionado siendo para la persona como ir al parque, tumbarse en el sofá, ir

al zoológico, correr y cantar y los reforzadores condicionados generalizados: que son

fichas, puntos, marcas y monedas, cualquier reforzador que esté condicionado con otro

reforzador primario.

Los refuerzos que utilice son los tangibles y las actividades de refuerzo siendo

las actividades de refuerzo, ya que me parecían mas llamativas y efectivas,

principalmente por las salidas con amigos a cualquier sitio que me parecen llamativas y

las tangibles que son para mí el hacer manualidades y accesorios como pulseras,

collares o llaveros.

Hábitos para modificar

Las conductas que fueron más de mi elección son para modificar, pero agregue

algunas nuevas las cuales son 10 en total las cuales son:

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 Ser puntual

 Dormir temprano

 Usar mi agenda

 Meditar

 Comer 3 veces al día

 Tomar 2L de agua

 No fumar

 No ingerir bebidas alcohólicas

 Leer 1 hora

 Hacer ejercicio 1 hora

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Semana 1

Fecha de inicio: 13/09/2023

Duración: 1 semana (del 13 al 19 de septiembre del 2023)

Comentarios: Como esperaba solo de mi lista de 10 cosas logre completar 3 de

ellas por una semana siendo pocas, pero no me desanime por cuestan cambiar ciertos

hábitos porque ya estamos acostumbrados a ellos o son nuevos, en este caso las que

senti que mas trabajo me costaron fue el fumar, no beber, dormir temprano y ser

puntual, el fumar lo hago cuando me siento estresada, ansiosa o enojada y de alguna

manera se que me va a costar un poco más, el beber es por aceptar salidas de más a

mis amigos cuando en realidad a veces quiero descansar en mi cas y el dormir

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temprano es porque como tengo habito el quédame platicando con mi novio y amigos,

haciendo que duerma poco y despierte tarde llegando tarde a clases, la agencia,

reuniones familiares, etc.

Logros:

Me sentí un poco mejor por haber hecho estas cosas que son tan básicas, que

son para mejorar mi salud y sentirme mejor conmigo misma.

 Comer 3 veces al día

 Tomar 2L de agua

 Ejercicio 1 hora

Reforzadores:

Las cosas que elegí fueron el ver una película, comprar 2 broches de pelo y

comer raspados con amigos.

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Semana 2

Fecha de inicio: 13/09/2023

Duración: 1 semana (del 13 al 19 de septiembre del 2023)

Comentarios:

Me costo mucho trabajo cumplir todas, pero de alguna manera se sintió una

satisfacción enorme el ver como mi fuerza de voluntad para lograr 6 cosas de mi

calendario, y como el meditar en un espacio tranquilo, organizar mis tiempos

principalmente el dormir temprano me ayudarían bastante me sentía más plena con

energía y alegre más de lo normal.

Y la reducción es mis otros hábitos es más notable.

Logros:
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 Dormir temprano

 Usar mi agenda

 Meditar

 Tomar 2L de agua

 Leer 1 hora

 Ejercicio 1 hora

Reforzadores:

El primero fue comprar un libro nuevo que había querido desde hace mucho se

llama la selección de Kiera Cass, ir a la playa que unos de mis sitios favoritos para

pasar el rato y la salida con amigos para pasar tiempo con ellos de manera tranquila.
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Semana 3

Comentarios: En meditar solo lo hice 10 minutos y el ejercicio solo fueron de

yoga como lo haría normalmente, ya que no me podía exigir mucho con mi cuerpo,

porque me dolía la cabeza y me sentía cansada / NP: Donde los coloque fueron los

días que no salí de mi casa por sentirme demasiado mal y cansada porque me dio

fiebre y gripa.

Logros:

 Dormir temprano (aun que me despertaba por la tos) y usar mi agenda

(Agendar y revisar)

 Tomar agua 2L y leer 1 hora

Reforzadores:
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Comer una paleta y ver una película.

Conclusión

Al principio no me sentía muy convencida de que podría cambiar hábitos o tratar

de reducirlos que me afectan bastante en mi vida diaria y sobre los nuevos que puse

para observar si lograba al menos uno de ellos, sin embargo si uno se propone a

querer cambiar hará los cambios hasta con gusto, con cierto nivel de dificultad en

algunos aspectos claro pero al final valen la pena; recordando siempre va a ser

necesario ajustar y acordar tanto las conductas a ejecutar como los reforzadores que

se pueden conseguir según las necesidades de los individuos o grupo, este puede

utilizarse para nivelar y estandarizar un ambiente determinado, permitiendo su

reorganización.

Ayudando a mejorar el comportamiento, pero no solo se aplica en la escuela o

en la clínica, sino que también puede usarse a nivel particular para conseguir cambiar

los hábitos; porque para esto se necesitan los objetivos claros, la selección de

comportamientos que se desean fomentar y aquellos que se desean reducir,

consistencia en la aplicación, motivaciones y la evaluación; en estos se tiene que ser

especifico también si existe algún tipo de coste por hacer lo contrario a lo pretendido.

Además, se pactan los reforzadores a obtener con las fichas y se establece el valor de

cada una ellos, condicionando su obtención a la realización o no realización de

determinadas conductas; ya en la última fase, que va a cerrar el programa, se va a

proceder a hacer un tipo de desmantelamiento del sistema de economía de fichas

hasta su finalización, mientras va aumentando el dominio y la práctica en la conducta

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objetivo, poco a poco se va ir comenzando a aumentar el número de fichas requeridas

para lograr los reforzadores.