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lección Debate

¿Qué es un modelo mental?

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1:37 Ejercicio del día

3:05 Resumen

Hoy exploraremos los modelos mentales: las ideas que tienes y que afirman que "así es como
funciona el mundo" y cómo puedes identificar y cambiar cada modelo. Puede que no seas
consciente, pero a veces esos modelos entran en conflicto entre sí y esto puede dejarnos atrapados
en una rutina.

Identifica qué modelos tienes.

Por ejemplo…

Necesito mucho dinero para ser feliz.

Marcar como completado

Las relaciones son difíciles.

Los hombres no hacen tareas domésticas.

Es difícil que me promuevan en el trabajo porque no tengo los requerimientos educativos.

Pasos a seguir
1. Enumera en tu diario las mismas categorías del Día 1.

2. Enumera las creencias primarias o modelos mentales que tienes en cada categoría.

3. Comparte cualquier momento eureka con la Tribu para que alguien más aprenda de tus
descubrimientos.

(Opcional: puedes encontrar la guía de ejercicios del Día 1 y 2 en el primer día del Desafío).

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0 / 1 Tareas completadas

Enumera las creencias primarias que tienes en cada categoría del Día 1.