1.Atendiendo a la propuesta de Gil et al.

respecto a la iniciación al atletismo y los

objetivos según las etapas en base a la edad de los practicantes, completa las
siguientes definiciones:
Primer
ciclo: Conocimiento global del atletismo, iniciando con los desplazamientos, saltos y, fi
nalmente, los lanzamientos.
Segundo
ciclo: Establecimiento de patrones técnicos. Los relevos y circuitos con varias pruebas
son una gran herramienta motivadora a través de la competición.
Tercer
ciclo: Perfeccionamiento técnico y conocimiento de la aplicación de las diferentes técni
cas y reglamento. Orientación competitiva.

2.En los Juegos Olímpicos antiguos, la prueba de carrera con una distancia más
corta era:
Selecciona una:
a. El estadio
b. Diaulus
c. Delfos
d. Hippios

3.Analizando la técnica de carrera en ciclo anterior, señala la/s opciones

correctas:
Selecciona una o más de una:
a. La cadera se coloca en retroversión
b. La rodilla libre debe de estar atrasada a la otra rodilla en el momento que la pierna
de apoyo contacta con el suelo
c. La rodilla libre debe de estar adelantada o al mismo nivel de la otra rodilla en el
momento que la pierna de apoyo contacta con el suelo
d. La posición de la rodilla libre facilita el impulso hacia delante
e. La cadera se coloca en anteversión
f. La posición de la rodilla libre facilita el impulso hacia abajo

4.Señala la/s respuestas correctas respecto el salto de longitud en atletismo:

Selecciona una o más de una:
a. La medición se realiza desde el último apoyo hasta el punto de contacto más
cercano
b. La técnica de carrera óptima es circular en ciclo posterior
c. La medición se realiza desde el límite de la tabla de batida hasta el punto de
contacto más cercano
d. La técnica de carrera óptima es circular en ciclo anterior
e. Es adecuado dar pasos cortos para acercarnos lo máximo posible a la tabla de
batida

5.En la modalidad de triple salto, en líneas generales, ¿cuál de los 3 saltos tiene
una mayor altura de vuelo del centro de gravedad?:
Selecciona una:
a. El primero
b. El segundo
c. El tercero
d. El segundo y el tercero

6.Señala las respuestas correctas respecto al salto de altura:

(Un error en la respuesta resta 1/3 de la pregunta)
Selecciona una o más de una:
a. La pierna de batida es la más próxima al listón
b. La carrera de aproximación comienza desde el lateral del listón, realizando al final
una trayectoria curva buscando el centro del listón
c. La pierna de batida es la más lejana al listón

7.Señala los opciones correctas respecto al lanzamiento de disco:

Selecciona una o más de una:
a. El disco se sujeta con la palma cerrada y dedos juntos
b. Se realiza un giro y medio antes del lanzamiento, comenzando de espaldas a la
dirección de lanzamiento
c. El disco debe salir por el dedo índice
d. Si el disco da en la jaula y cae dentro de la zona de caída, el lanzamiento se
considera adecuado

8.Señala los opciones correctas respecto al lanzamiento de jabalina:

Selecciona una o más de una:
a. El objetivo de la fase acíclica es alcanzar la máxima velocidad
b. Fue necesario adelantar el centro de gravedad de la jabalina para reducir la
distancia de alcance por razones de seguridad
c. En la fase acíclica se pretende colocar el cuerpo en las condiciones óptimas antes
de la fase de cruce
d. Durante los cruces, la jabalina va atrás, quedando la punta a la altura de la cara y la
mano de agarre por encima del hombro de lanzamiento

9.Atendiendo a las propuestas de enseñanza-aprendizaje en la iniciación al

atletismo en base a criterios madurativos, el uso de material adaptado a los
deportistas y sus características, corresponde a la etapa:
Selecciona una:
a. 6-8 años
b. Segunda etapa de modalidades atléticas
c. Primera etapa de juego adaptado
d. Tercera etapa: atletismo como deporte

10¿Cuál de las siguientes disciplinas de carrera se consideran de velocidad?:

Selecciona una o más de una:
a. 60 m
b. 400 m
c. 200 m
d. 1.500 m
e. 800 m