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Cuaderno de campo
AUTORES(AS): Frank Anthony Maquera Quispe, Rebeca Luz Contreras Cartagena y Luisa
Fernanda Martines Toma
2023 Índice
Resumen 3
Presentación 4
Introducción 5
Justificación 6
Problemas 7
Objetivos 8
Hipotesis 9
Variables 10
Subvariables 11
Marco teórico 12
Antecedentes 13
Enfoque 14
Metodología 15
Elemento Cuantitativo 16
Elemento Cualitativo 17
Bibliografía 18
Anexo 19
1
Resumen:
La quinua y la cañihua son cereales muy ricos que pueden prevenir el aumento de los que
padecen de diabetes, anemia y otras enfermedades, la anemia acurre mayormente en los
menores de edad por la falta de hierro en la sangre y esto provoca que se sientan
cansados y algunas veces no puedan respirar bien; la diabetes les da mayormente a
personas con sobrepeso, niños, jóvenes y adultos eso es causado por muchos glúcidos en
la sangre.
Asique vimos como prevenir estas enfermedades con un rico helado de quinua y cañihua
No está hecho a base de azúcar sino hecho con fruta puede ser cualquier fruta, también
puede ser de cualquier tipo de quinua o cañiua.
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Presentación:
3
Introducción
Lo que me motivo a hacer esto es por mí tío, sufre de diabetes y mi primito también lo que me llevo a
investigar y vi que la quinoa(quinua) y la cañihua son cereales que ayudan aprevenir esas
enfermedades de una forma deliciosa
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Justificación
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Problemas:
Muchas personas sufren estas enfermedades por la falta de comer o por comer demasiados glúcidos y
peor por la pandemia provocada por el virus COVID -19 que afecto a la mayoría de personas del
Perú, por lo que la gente se empezó a quedarse en casa preocupados, y fue disminuyendo poco a poco
hoy en día sigue viendo casos por el COVID-19; por otro lado porque es causado la anemia o la
diabetes la anemia sufre mayormente en los menores de edad por la falta de hierro en la sangre y esto
provoca que se sientan cansados y algunas veces no puedan respirar bien; la diabetes le da
mayormente a personas con sobrepeso, niños, jóvenes y adultos eso es causado por muchos glúcidos
en la sangre .
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Objetivos:
7
Hipotesis:
La cañihua junto con la quinua evitaran esas enfermedades si sufres de diabetes come este rico helado
no esta hecho a base de azúcar, esta hecho con los glúcidos de la fruta en este caso le pusimos
plátano, pero puede contener otras frutas como papaya, manzana, etc.
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Variables
La Cañihua es rico en calcio, zinc y fibra. Además, te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que es
útil para quienes buscan perder peso. Rico en Antioxidantes: Los antioxidantes ayudan a proteger sus
células de los radicales libres dañinos.
La quinua es uno de los pocos alimentos que contiene los 9 aminoácidos esenciales, los cuales no
pueden ser producidos por el cuerpo y solo pueden adquirirse por la dieta. Su gran aporte proteínico
ayuda al crecimiento y reparación del tejido celular, además de mejorar nuestro sistema inmune.
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Subvariables:
Tipos de cañihua:
Tipos de quinua:
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Marco Teórico:
Observe que la quinua dura tres a seis meses, que es el tiempo que puede aguantar la quinoa(quinua)
en buen estado y la cañihua dura con un período vegetativo entre 105 y 195 días.
La cañihua también se puede tomar, la quinua también se puede hacer un rico jugo y también pesque
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Antecedentes
Antes de que llegara el COVID-19 las cifras de enfermos por diabetes eran bajas y ahora son
muchas eso también paso con la anemia.
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Enfoques:
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Metodología
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Elemento Cuantitativo
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Elemento Cualitativo:
Pregunté a niños que, si les gustaba la cañihua y a la quinua algunas si les gusta y a otros no, y a los
que no les gusta la quinua y la cañihua les hice probar el helado y les gusto el sabor
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Bibliografía:
Materiales:
-Quinua 1 taza
-Cañihua 1 taza
-5 plátanos
Autor(es):
Saico, Mahynka y
Temas:
Helados
Frutos andinos
Plan de negocio
Arequipa (Perú)
Fecha
2017
URI
https://hdl.handle.net/20.500.12867/974
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Anexos:
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