El

Tiempo
Sofia Cruz Blanco
2417432
21/03/24

Importancia de la gestión
del tiempo
Una buena gestión del tiempo nos permite ser más productivos
y eficaces en nuestras actividades diarias.
Nos ayuda a reducir el estrés y la sensación de estar
abrumados por nuestras responsabilidades.

mejorar la gestión del

tiempo
Establecer metas claras y específicas.
Priorizar las tareas según su importancia y urgencia.
Utilizar herramientas como agendas o aplicaciones de
gestión del tiempo.

Beneficios de una buena

gestión del tiempo
Mayor productividad y eficiencia en el trabajo.
Más tiempo para actividades de ocio y descanso.
Reducción del estrés y la ansiedad.

Gestionar nuestro tiempo

de manera efectiva nos
permite disfrutar más de
la vida y alcanzar
nuestras metas.

Centro de
Coaching Personal