UNIVERSIDAD CEDEI

LICENCIATURA EN NUTRICION

PROTOCOLO
Promover un estilo de vida saludable para la prevención del cancer en
Mexico.

Presentado Por
Paulina Brigitte Gonzalez Rocha
Para Obtener El Grado De:
Licenciado en Enfermeria

Asesor: Dr. Edgar Taboada Aguirre

Monterrey Nuevo León, Noviembre 2023

 INTRODUCCION

El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolado de las células

y puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo formándose un
tumor. Al cáncer también se le conoce como “tumores malignos” o “neoplasias
malignas”.

Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales que

se extienden más allá de sus límites habituales e invaden otras paredes del
cuerpo u órganos, lo que se le conoce como “metástasis”. Las metástasis son la
principal causa de muerte por cáncer.

Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de

riesgo comunes. Además, un porcentaje importante de cánceres pueden curarse,
especialmente si se detectan en una fase temprana.

Entre el 30% y el 50% de los cánceres se pueden evitar y para ello, es necesario
reducir los factores de riesgo y aplicar estrategias preventivas con base científica.
La prevención abarca también la detección oportuna de la enfermedad y el
tratamiento de los pacientes. Si se detectan a tiempo y se tratan adecuadamente,
las posibilidades de recuperación para muchos tipos de cáncer son excelentes.
 CAPITULO 1.

Promover un estilo de vida saludable para la prevención del cancer en

Mexico.

1.1 Planteamiento del problema

¿Promover un estilo de vida saludable puede prevenir el cancer en
Mexico?

1.2 Formulación del problema

En México nos vemos afectados por el cáncer un gran problema a nivel mundial,
aunque existen chequeos de rutina cada cierto tiempo para poder prevenir esta
enfermad o mas que prevenir detectarla en un momento oportuno, me he
cuestionado si existe otra manera de reducir el padecimiento de cualquier tipo de
cáncer.

1.3 Objetivos
Determinar que tipos de hábitos son los que al mejorarlos nos ayudan a prevenir
o más bien a disminuir el riesgo de padecer algún tipo de cáncer.

1.3.1 Objetivo General.

Una vez logrado el plan es promover este tipo de cambio en nuestro estilo de
vida para así poder prevenir el riesgo de padecer cáncer.

1.3.2 Objetivos específicos.

Determinar si el mejorar el hábito de una buena alimentación disminuye el
riesgo de padecer algún tipo de cáncer
Determinar si mejorar el hábito de la ingesta de alcohol disminuye el riesgo de
padecer algún tipo de cáncer
 Determinar si mejorar el hábito de fumar disminuye el riesgo de padecer algún
tipo de cáncer
Determinar si el mejorar el hábito de una buena actividad física diaria disminuye
el riesgo de padecer algún tipo de cáncer

1.4 Justificación de la Investigación

Existen situaciones que no podemos controlar cuando hablamos del riesgo de

padecer algún tipo de cáncer, como el ser hereditario este tipo de situación esta
fuera de nuestras manos y no hay forma de prevenir el cáncer por algún medio
cuando se trata de herencia.
Pero si existen situaciones que podríamos controlar como ciertos hábitos en
nuestra vida diaria para poder prevenir algún tipo de cáncer.
Es importante lograr promover estos buenos hábitos en base a esta investigación
para así poder disminuir el mayor número de personas con cáncer en Mexico.
 CAPITULO 2. MARCO TEORICO

2.1 Antecedentes de la Investigación

Los esfuerzos más sistemáticos para reducir el consumo de tabaco y la obesidad,

mejorar la dieta y aumentar la actividad física y el uso de pruebas de detección
establecidas podrían aliviar la morbilidad y la mortalidad por cáncer
adicionales. Sin embargo, el uso de medidas de prevención y detección temprana
que pueden salvar vidas no es óptimo y está profundamente influenciado por los
comportamientos individuales, así como por factores sociales, económicos y de
política pública. American Cancer Society. Datos y cifras sobre prevención y
detección temprana del cáncer, 2021-2022. Atlanta: Sociedad Estadounidense del
Cáncer; 2021.

2.2 Bases Teóricas

2.3 Definición de Términos

Estilo de vida: En otras palabras, se trata de una preferencia en cuanto al tipo

de alimentos consumidos, actividades desempeñadas y hábitos recurrentes, que
definen el modo de vida (el way of life, en inglés) de una persona, o de
una comunidad.

Riesgo: Situación en que puede darse esa posibilidad.

Prevenir: Tomar precauciones o medidas por adelantado para evitar un daño, un

riesgo o un peligro.
Cáncer: Tumor maligno, duro o ulceroso, que tiende a invadir y destruir los tejidos
orgánicos circundantes.

2.4 Sistema de hipótesis

Hipótesis de trabajo
Promover un estilo de vida de vida saludable reduce en gran parte el riesgo de
padecer algún tipo de Cáncer.
A continuación se muestran los tipos de canceres que se puede disminuir el riesgo
de padecer al mantener buenos hábitos en el estilo vida.
Solo el 10% del Cáncer existente en el mundo corresponde a ser hereditarios el
90% del Cáncer restante se debe a malos hábitos en nuestro estilo de vida
poniendo en primer lugar el tabaquismo, segundo lugar el alcoholismo,
sedentarismo y mala alimentación.
 Conclusión

Promoviendo un estilo de vida saludable podemos llegar a la

conclusión de que se puede reducir el número de cifras de personas
que padecen Cáncer, con una buena promoción empezando por
promover estos buenos hábitos en escuelas, continuando con la
educación nivel media superior y universidades.
Al presentar esta inquietud en mi trabajo se optó por programas para
el personal donde se nos brindó asesoría nutricional gratuita Para
mejorar el hábito alimenticio, seguido por promover el ejercicio, de
igual manera se nos proporcionó información sobre los tipos de
chequeos de rutina que debemos seguir Para en dado caso detectar el
cancer a tiempo, todo esto en grupos en el personal para en conjunto
trabajar juntos y motivarnos más.