ROL ADELANTE

DESDE LA POSICIÓN DE FRENTE, GIRA SOBRE TU

CABEZA DESDE CUCLILLAS HASTA QUEDAR DE PIE.

ROL ATRÁS
DESDE LA POSICIÓN DE ESPALDA, GIRA SOBRE TU
ESPALDA HASTA QUEDAR EN CUCLILLAS O DE PIE.

EQUILIBRIO CON LANZAMIENTO

LANZA AL ARCO CON LA PELOTA DE HANDBALL
HACIENDO EQUILIBRIO EN UN PIE.

EQUILIBRIO CON RECEPCIÓN

RECIBE LA PELOTA DE HANDBALL DESDE LA
POSICIÓN DE EQUILIBRIO EN UN PIE.

TREPAR TELA
TREPA LA TELA COMO TE INDICA LA FIGURA.
PRUEBA TREPAR HASTA DIFERENTES ALTURAS.

INVERSIÓN EN TELA
PRUEBA INVERTIR TE EN LA TELA HASTA CONSEGUIR
LAS FIGURAS.

SALTO CON EQUILIBRIO EN ÁRBOL

SALTA DESDE EL MURO A CAER EN LA POSTURA DEL
ÁRBOL.

SALTO CON EQUILIBRIO EN PALOMA

SALTA DESDE EL MURO A CAER EN LA POSTURA DE
LA PALOMA.