IMPORTANCIA DE LA SALUD

MENTAL

MITOS Y VERDADES
Es importante entender que poseer una buena salud
mental implica no solo estar libre de diversos trastornos
psicológicos, sino también poseer un bienestar emocional,
psicológico y social.

pero y ¿cual es su importancia?

Su importancia radica en que ante su ausencia, la persona es incapaz de
desenvolverse adecuadamente en la sociedad, incluyendo el campo laboral.
También su ausencia suele comprometer la salud física de la persona,
generando patologías y enfermedades que pueden llegar a ser crónicas.

Desmontando mitos

Mito # 1
Solo los débiles y los que quieren llamar la atención
presentan este tipo de inconvenientes.

Mito # 2
Los problemas de salud mental son incurables.

Mito # 3
Pocas personas presentan enfermedades de
salud mental.

Mito # 4
No puedo hacer nada por alguien que tiene problemas
con su salud mental

Aclarando verdades

Verdad # 1
En el mundo 1 de cada 5 personas sufre de ellas.

Verdad # 2
Las enfermedades son producto de una serie
de factores tales como sociales, biológicos y
psicológicos.
 Verdad # 3
Con el tratamiento indicado puedes
recuperarte y disfrutar de tu vida como lo
deseas.

Verdad # 4
Puedes escuchar, acompañar y por supuesto no
juzgar a una persona que presente algún problema

Verdad # 5
Dormir y comer bien contribuye a una buena
salud mental

Por Camila Avila y Leydi Nova