Ejercicio 1: La carta de amor

Objetivo:

 Expresar los sentimientos de amor y afecto de una manera significativa.

Materiales:

 Papel y lápiz o bolígrafo para cada pareja.

Procedimiento:

1. Preparación:

o La pareja debe elegir un lugar tranquilo donde puedan estar solos y

concentrarse.
o Cada miembro de la pareja debe tener papel y lápiz o bolígrafo a mano.
2. Elaboración de la carta:

o Cada miembro de la pareja debe tomarse unos minutos para pensar en lo

que ama de su pareja.
o Luego, debe escribir una carta a su pareja expresando sus sentimientos.
La carta puede ser corta o larga, y puede incluir recuerdos,
agradecimientos o promesas.
3. Intercambio de cartas:

o Cuando ambas cartas estén listas, se intercambian y se leen en voz alta.

o La pareja debe tomarse su tiempo para leer la carta y absorber los
sentimientos expresados.
4. Reflexión:

o Después de leer la carta, la pareja debe tomarse unos minutos para

reflexionar sobre lo que han leído.
o Pueden hablar sobre lo que les ha gustado de la carta, lo que les ha hecho
sentir y lo que les ha recordado.

A continuación, se presenta una lista de palabras cortas que expresan afectividad hacia
la pareja de forma sencilla:
 Te amo
 Te quiero mucho
 Te he pensando
 Te extrañado
 Te he hechado de menos
 El día hoy me haz hecho falta
 ¿Cómo estás? ¿todo bien?