Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Actividad
Actividad
Por otra parte la autora Sánchez en su artículo divide la cicatrización igual en cutmatro fases
aunque difiere en el nombre de cada una y la duración y el tratamiento estándar es el
acrónimo RICE, en este artículo se profundiza un poco más en las técnicas de tratamientos que
son:
Drenaje linfático
Electroterapia
• Cyriax
• Kinesiotaping
• Propiocepción
Y por último se abordará la forma en que se trabaja en el CREE para la rehabilitación del
esguince de tobillo
Fase 1 Fase 2
Aguda o fase de movimiento fase de carga progresiva y
protegido ejercicio sensoriomotor
coordinado con terapia
manual
Apoyo del pie con muletas a Terapia manual, carga
tolerancia del paciente progresiva
Vendaje semirrígido Movilizaciones con carga
progresiva
Movilizaciones pasivas del Entrenamientos de fuerza.
astrágalo
Con relación a la tibia y
peroné movilizaciones
isométricas, técnicas de
contracción-relajación
Drenaje linfático Propiocepción
Electroterapia, crioterapia, Electroterapia
baños de contraste
Drenaje linfático
Existen varias técnicas de drenaje linfático manual, entre las más importantes están:
Leduc y Vodder
• Electroterapia:
» Ultrasonidos
» Tens
• Cyriax
El masaje transverso profundo de Cyriax corresponde un Masaje del tipo fricción
• Kinesiotaping
Está técnica no limita el movimiento
• Propiocepción
Si tenemos un buen sistema propioceptivo se tendrá una buena respuesta ante una
posible lesión, se trabaja mediante ejercicios.
Modalidades de la rehabilitación
P: protección
R: rest, reposo
I: Ice, frío
C: compression, compresión
E: elevation, elevación
R rest- reposo: En esguinces de segundo y tercer grado, su aplicación debe ser dentro de las
48-72 horas
E elevation- elevación: la extremidad inferior estará por encima del nivel del corazón, por lo
que gracias a la gravedad, se eliminarán mejor los líquidos de deshecho.
Para gouilly (2020) el objetivo de las modalidades es luchar contra las deficiencias:
Edema: Se debe a la reacción inflamatoria y disminuye a lo largo de las 4 fases, elevación, frío,
compresión, drenaje linfático y electroterapia.
Dolor: frío, TENS, masaje transversal durante unos minutos y contension adhesiva