Terapia centrada

en la persona
r o g e r s
No es que este enfoque dé
poder a la persona;
es que nunca se lo quita.
Carl Rogers
 Carl Rogers
-Estadounidense.
-Padres cristianos protestantes.
-Se inscribió en la universidad de Wisconsin para emprender sus
estudios en teología. Durante este tiempo se replanteo muchas
cosas en su vida.
-Estudia psicología clínica de la Universidad de Columbia. PhD en 1931.
-Inicios como especialista en “niños problema”.
-Funda el primer centro de asesoramiento psicológico para
estudiantes.
 Supuestos Básicos

-El ser humano tiene una tendencia inherente hacia el

crecimiento.

-La relación que se crea entre el terapeuta y el cliente es

determinante en el proceso terapéutico.
 La personalidad es un proceso, no
una estructura
La personalidad es un proceso dinámico que emerge
del encuentro entre organismo y ambiente.
La personalidad es una Gestalt que tiende a
conservar su coherencia.
Nuestro auto-concepto es muy vulnerable.
Si los demás nos critican desarrollamos una
conciencia distorsionada de nosotros mismos.
La patología es causada por una
discrepancia entre el “yo
organismo” diseñado para
progresar y un auto-concepto
distorsionado. El resultado es que
las personas dejan de confiar en
sus capacidades naturales para el
progreso y pierden el contacto
con la experiencia como fuente
de información.
 Valor Organísmico
-Los organismos saben lo que es bueno para ellos.

-La evolución nos ha provisto de los sentidos

-Los gustos
-Las discriminaciones que necesitamos: cuando tenemos hambre,
encontramos comida, no cualquier comida, sino una que nos sepa bien. La
comida que sabe mal tiende a ser dañina e insana. Esto es lo que los sabores
malos y buenos son: ¡nuestras lecciones evolutivas lo dejan claro!
 Tendencia Actualizante
-El ser humano es un organismo digno de
confianza. -La tendencia actualizante que
existe en toda persona, si bien
-Los seres humanos que tienen una
puede ser obstruida y
tendencia innata a desarrollarse hacia su
coartada, no puede ser
máximo potencial.
destruida sin destruir también
-Esta capacidad puede ser bloqueada o al propio individuo.
distorsionada por nuestras experiencias de
vida, en particular las que afectan a
nuestro sentido de valor.
El propósito de la Terapia Centrada en el Cliente

-Facilitar la tendencia hacia la auto-realización del cliente lo cual

-Facilita el crecimiento personal y las relaciones de un individuo.

-Permite explorar y utilizar las fortalezas propias.
-Ayuda a fortalecer la identidad personal.
-Apoya la capacidad de autodirección y autorregulación inherentes al
organismo.

-Un terapeuta centrado en la persona va a ayudar a este proceso y

proporcionar un apoyo vital.
Psicoterapia
 COndiciones para un cambio real.
Proceso Terapéutico

1. Dos personas que se ponen en contacto.

2. Una de ellas, el cliente, se encuentra en un estado de incongruencia, es vulnerable, o
sufre de ansiedad.
3. La otra, el terapeuta, proporciona congruencia a la situación.
4. El terapeuta experimenta una consideración positiva incondicional hacia el cliente.
5. El terapeuta experimenta una comprensión empática del marco de referencia
interno del cliente y sabe comunicar esta experiencia con el cliente.
6. El cliente percibe, al menos en grado mínimo las condiciones 4 y 5.
Actitud del
terapeuta Esto es vital para ayudar a un individuo a que
se sienta aceptado y entender mejor sus
El terapeuta tiene propios sentimientos, esencialmente para
que valorar
positivamente el ayudarles a volver a conectar con sus valores
cliente como internos y el sentido de la propia valía.
persona en todos
los aspectos de su Esta reconexión con sus recursos internos les
humanidad permite encontrar su propio camino para
mostrándose
abierto y genuino. seguir adelante.
Autenticidad o
Congruencia

-El terapeuta que es congruente:

-Vive de manera abierta y consciente los sentimientos y actitudes que están
fluyendo dentro sí a cada momento,
-Logra comunicarse y manifestarse a sí mismo de manera coherente con eso que
está experimentando.

-Permite al cliente ver con claridad lo que terapeuta es en la relación en cada

momento.
Aceptación positiva incondicional

-Apertura y deseo por parte del terapeuta para que el cliente sea
cualquier sentimiento y actitud que esté experimentando en todo
momento
-confusión, miedo, rabia, alegría, celos, orgullo, amor, etc.

-El terapeuta no experimenta deseos de controlar, dirigir o

deformar lo que el cliente está viviendo.

-Se trata de un aprecio no posesivo o incondicional

-Una valoración que no descansa en el juicio crítico.
 Empatía
Es entender al cliente desde su propio
marco de referencia y no desde el
marco de referencia del terapeuta.

1. Captar con precisión las vivencias que

está teniendo el cliente tal como éste las
percibe y las significa
2. Comunicarle esta comprensión.
 Los NO en la Terapia Rogeriana

El terapeuta no tiene como objetivo conducir o controlar al cliente:

No tiene la intención de diagnosticar.

No crean planes de trabajos ni No hacen interpretaciones del
estrategias. comportamiento del cliente.
No toma responsabilidades por su No deciden la duración del tratamiento.
cliente. No se aplican pruebas psicológicas.
Evitan hacer preguntas confrontantes
o dirigidas.
 Técnicas
-Reflejo de Sentimientos
-Clarificación
-Resumen
-Escuchar
-Confrontación
-Expresión y ventilación de
sentimientos.
 Técnica del reflejo (Reiteración)
-Reformulación de forma más clara de aquello que el cliente intenta comunicar, excluyendo cualquier
elemento interpretativo por parte del terapeuta.

La reiteración: Se usa para volver a proponer los contenidos expresados por el cliente, sin añadir nada
nuevo con la intención de significar lo expresado. Es decir, consiste en resumir, repetir las últimas
palabras, asentir con la cabeza, etc…

La clarificación o elucidación: Pretende recoger y reflejar al cliente ciertos elementos que no fueron
explicitamente formulados y que quizá no entre claramente en su campo perceptivo, aunque ejerzan una
influencia.

El reflejo del sentimiento: Consiste en recoger el componente emocional presente de un modo más o
menos explícito en la comunicación del cliente y proponérsela a él de una manera clara.
Sacar a primer plano la intención, la actitud o el sentimiento escondidos en las palabras del cliente.
 Escucha Activa

-Capacidad de captar el mensaje en toda su amplitud.

-Prestando atención a lo que se percibe verbalmente, a la

comunicación no verbal, al tono de voz y al lenguaje corporal de la
persona que habla.
 Para escuchar activamente es importante:

-Preparación mental y física. Atención y predisposición mental.

-Actitud positiva.
-Mostrar interés en lo que nos dicen para que sienta que lo estamos escuchando.
-Entender, respetar e interés por sus problemas, pensamientos y emociones.
-Buscar un espacio de calma que le ayude a sentirse cómodo.
-Respetar la distancia con el emisor, en función de la relación personal que tengamos con él.
-Escuchar con los ojos, igual que con los oídos. Es decir, prestar atención al lenguaje corporal
para poder interpretarlo.
-Tener en cuenta el tono, la intensidad y el ritmo de la voz (emociones).
Ventajas
-Muestra al cliente que le ha escuchado de manera atenta e interesada y que le ha
comprendido.
-Ayuda al cliente a centrarse en su propia experiencia y a recoger aspectos nunca percibidos
hasta ahora.
-Evita que el terapeuta emita juicios sobre el cliente y le hace sentir a éste aceptado sin
reservas.
-Hace la función de espejo, que permite a la persona verse a sí misma y controlar la objetividad
de las propias percepciones.
-Permite al terapeuta verificar que sus intervenciones reflejan fielmente el estado de ánimo y
el pensamiento del cliente.
-Puede tratar de hacer explícito un contenido confuso, ofreciendo al cliente la posibilidad de
clarificación.
 -Expresión de las emociones que nos oprimen.

-Conseguimos es que esas emociones que nos hacen

sentir mal no se queden enclaustradas dentro
nuestro.
Ventialación
-Una emoción no canalizada favorece la aparición de
malestar físico (dolores tensionales,
Emocional
cardiovasculares, musculares, etc.).
-Lo que buscamos es aligerar esa carga.

-Se puede hacer de manera verbal, es decir mediante

un diálogo, pero también de manera escrita.
 ¿Quién puede beneficiarse?
Este enfoque se ha encontrado particularmente útil para ayudar a las personas a superar problemas
específicos, tales como:
Depresión
Ansiedad
Trastornos de la personalidad
Trastornos de la alimentación
Adicción al alcohol
Duelos
Autoestima, la autonomía y la conciencia de sí mismo

Se transfiere también a otras áreas donde las personas están en relaciones, incluyendo:
Enseñanza
Cuidado de niños y
Cuidado de pacientes médicos
Me he dado cuenta que, cuando estoy más próximo a mi self interior, intuitivo, cuando estoy en
contacto con lo desconocido en mí, cuando me encuentro en un estado de conciencia levemente
alterado en la relación, entonces cualquier cosa que yo haga parece estar lleno de sanación.
Luego, mi simple presenciales liberadora y útil.

No hay nada que pueda yo hacer para forzar esta experiencia, pero cuando logro relajarme y
permanecer cerca de mi núcleo trascendental, entonces puede que me comporte de maneras
extrañas e impulsivas en la relación, maneras que no puedo justificar racionalmente, que no
tienen nada que ver con mi proceso de pensamiento. Pero estas conductas extrañas resultan ser
correctas, de una extraña manera.

En esos momentos pareciera que mi espíritu interior se ha extendido y tocado el espíritu interior
del otro. Nuestra relación se trasciende a si misma y se vuelve parte de algo mayor. Crecimiento,
sanación y energía profundas se encuentran presentes.
(Rogers, 1986, 198)
 Referencias
Bibliográficas
www.emaze.com/@ALCFRCI
https://www.researchgate.net/publication/304086039_Enfoque_Centrado_en_la_
Persona_Teoria_de_la_terapia_y_la_personalidad
https://www.psicoactiva.com/blog/la-terapia-centrada-en-el-cliente/
https://www.saludterapia.com/articulos/a/2558-terapia-centrada-en-la-
persona.html
http://www.psicologiayconducta.com/terapia-carl-rogers-tecnicas
http://www.ciaramolina.com/tecnica-de-la-ventilacion-emocional/