Terapia Centrada en la Persona

Carl Rogers
• Terapia creada en el 1950 por el psicólogo estadounidense Carl Rogers.

• Afirma que los seres humanos que tienen una tendencia innata a
desarrollarse hacia su máximo potencial.

• Esta capacidad puede ser bloqueada o distorsionada por nuestras

experiencias de vida, en particular las que afectan a nuestro sentido de valor.

• El psicoterapeuta funciona para entender la experiencia de un individuo

desde su punto de vista.
Conceptos generales de la Terapia Centrada en
la persona
• El propósito principal es facilitar la tendencia hacia la auto-realización del cliente, la auto-
realización es la creencia de que todos los seres humanos persiguen lo que es mejor para ellos

• Esta terapia facilita el crecimiento personal y las relaciones de la persona y le permite explorar
y utilizar sus propias fortalezas y la identidad personal.

• Un terapeuta centrado en la persona va a ayudar a este proceso y proporcionar un apoyo vital.

• La terapia explica que la psicopatología se deriva de la incongruencia entre la experiencia del

organismo y el autoconcepto. Los síntomas aparecen cuando la conducta y las emociones no
son coherentes con la idea que tiene la persona de ella misma.
Conceptos centrales de la Terapia Centrada
en la persona
• El proceso terapéutico está fundamentalmente motivado por el impulso de la persona
hacia el crecimiento, la salud y la adaptación. La psicoterapia consiste en liberar a la
persona de los elementos que obstaculizan su desarrollo normal.

• Este proceso está más vinculado a la expresión y clarificación de los sentimientos que a
la comprensión intelectual de la experiencia.

• La compresión de las circunstancias del presente inmediato de la persona es más

importante que su pasado.

• La experiencia de la relación terapéutica, y no la conceptualización de ésta, es el

elemento determinante del crecimiento en el proceso psicoterapéutico.
Estrategias (técnicas de la Terapia Centrada
en la persona)
• Propone una terapia no directiva, donde el paciente juega el papel activo durante
todo el proceso. El paciente guía al terapeuta y el terapeuta lo acompaña en su
escucha.

• En la terapia se trata a la persona como cliente y no como paciente. El terapeuta no

está asociado a la figura del que sana sino en que el cliente tiene la capacidad de
tomar conciencia sobre qué es lo que sucede.
• En esta terapia se le da en todo momento el respeto al cliente, sin juicios personales,
ofreciendo una aceptación incondicional positiva.

• No se ofrecen consejos de forma directiva, se acompaña a la persona a que esta

misma decida por sí sola.
Estrategias (técnicas de la Terapia Centrada
en la persona)
• No se expone al cliente a ningún tipo de etiqueta que lo iguale a los demás. La persona es un
todo complejo y no la suma de sus partes.

• Reflejo - Técnica que consiste en captar el sentimiento del cliente. Buscar qué es lo que se
esconde tras sus palabras y devolvérselo sin ningún tipo de interpretación u opinión personal. Se
reutilizan las palabras que hayan tenido más carga emocional en el cliente.

• De esa manera se logra que el cliente se sienta que ha sido escuchado y comprendido y se motiva
a continuar hablando y profundizando en un tema sin tener que hacer una pregunta directiva.

• El cliente toma conciencia de lo que está diciendo y sintiendo a través del reflejo porque se le
devuelve la información tal como la dio, sin añadir ningún matiz personal por parte del terapeuta.
Estrategias (técnicas de la Terapia Centrada
en la persona)
• El reflejo tiene que ser algo sentido, no una simple repetición de lo que dice el cliente. La escucha debe ser
real y el terapeuta debe aprender a parar su propio pensamiento para poder estar receptivo al mensaje que le
están transmitiendo, es lo que se conoce como escucha activa.
• En la terapia centrada en la persona se describen tres habilidades que el terapeuta debe de tener. Estas son:
respeto, congruencia y empatía.

• Respeto - Es la aceptación del paciente tal cual es, preocuparse de manera positiva incondicional hacia el
paciente.
• Congruencia - Ser genuino y honesto con el paciente.

• Empatía - Es la capacidad o habilidad de sentir lo que siente el paciente, ponerse en su piel.

• Según Rogers esas habilidades son necesarias y suficientes y si se ponen en práctica no se necesita ningún
otro tipo de técnica para ver la mejoría del cliente. La personalidad del terapeuta es fundamental en la
sanación del cliente, porque la mitad de la terapia se basa en el vínculo establecido entre terapeuta y paciente.
Indicaciones y contraindicaciones de la
Terapia Centrada en la persona
• La terapia centrada en la persona discute repetidamente que sus esfuerzos
no cambian a los clientes.

• Parece haber sólo una técnica, o una actitud, empatía, consideración y

aceptación positiva incondicional, así que a todo cliente se le trata
exactamente de la misma forma.

• No se necesita evaluar para elegir las técnicas más adecuadas para las
características únicas del cliente.

• La fe permanente en que el cliente es quien más sabe.

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA (S)
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