SESION DE APRENDIZAJE

TUTORIA APRENDO EN CASA

JUEVES 05 NOVIEMBRE DEL 2020
SEMANA 31 DE Orientación Educativa 5TO GRADO
TÍTULO: Reflexiono sobre mi proyecto de vida
INSPÍRATE
Camila - Estudiante de quinto de secundaria – región La Libertad. “Quiero
contarles qué empecé a construir mi proyecto de vida desde que estuve en tercero
de secundaria porque mis primos me recomendaron que era mejor planificar sobre
nuestro futuro con tiempo que ello nos permitirá tomar decisiones acertadas y sin
ningún apuro. Ahora que estoy en quinto, por ejemplo, mis metas han sufrido
algunas modificaciones, más que todo por la pandemia, pero estoy a punto de
cerrar una tapa de mi vida que es la secundaria e iniciar otra a corto plazo que es
la universidad.
Actualmente, luego de mis clases de Aprendo en Casa, asisto a mis clases de
pintura ya que quiero ser administradora y moralista, me encanta pintar en
paredes grandes.
En casa tengo un cuaderno donde está mi proyecto de vida y cada semana o mes
lo reviso y ajusto de acuerdo a lo que voy viviendo, mi madre siempre me recuerda
que el cuaderno debe ayudarme a ver el cumplimiento de mis metas y ver las
posibles causas de aquellas que por algún motivo no logre”

¿QUÉ APRENDIMOS?
Primero: un proyecto de vida es un plan personal para establecer los objetivos y
las decisiones que debo tomar para sentirme feliz, tanto en el plano personal como
en el laboral.

Segundo: un proyecto de vida se construye a lo largo del tiempo, por eso es

importante tener paciencia, aceptar los errores que se pueden cometer y hacer los
ajustes necesarios para mejorar y lograr nuestros objetivos.

Tercero: cada persona tiene una historia de vida distinta y por lo tanto el tiempo
que le tome a una (o) lograr sus metas será diferente del que le tome a otra (o).
No debemos compararnos.
Recuerda que la construcción de tu futuro empieza hoy. El fuerzo y empeño con
el que enfrentes cada reto te abrirá las puertas a ese
futuro.
RETO-TAREA DE HOY:
1) ¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA DEFINIR NUESTRO PROYECTO DE
VIDA?
2) ¿POR QUÉ ALONSO QUIERE ESTUDIAR MEDICINA?
3) ¿QUÉ LE RECOMENDARÍAS A MARTHA?
4) ¿QUÉ MOTIVÓ A MINERVA PARA DEFINIR SU PROYECTO DE VIDA?
PRIMERO: deben explicar con sus propias palabras:
¿Por qué es importante desarrollar y revisar nuestro proyecto de vida en el marco de
nuestro proceso de aprendizaje y cumplimiento de nuestras metas educativas?
SEGUNDO: deben hacer una historieta en la que plasmen su proyecto de vida.

1) ¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA DEFINIR NUESTRO

PROYECTO DE VIDA?

Es porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre

anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para
trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

Tener en cuenta nuestros propósitos , determinar tus valores, tus

necesidades, analizar tus expectativas según lo que quieres hacer.

También es importante que podamos evaluar y revisar el progreso y el logro

de nuestras metas y hacer los ajustes necesarios. Todo ello nos ayudará a
definir nuestro proyecto de vida.

2) ¿POR QUÉ ALONSO QUIERE ESTUDIAR MEDICINA?

Porque admira a los médicos que actualmente están cuidando y salvando

nuestras vidas , le gustaría ser como ellos y contribuir al país, pero le
preocupa no ser tan bueno en ciencias, porque sabe que es clave para
estudiar medicina

3) ¿QUÉ LE RECOMENDARÍAS A MARTHA?

Realizar actividad física para relajarse , reflexionar sobre lo que siente

pidiendo consejos sobre experiencias parecidas a personas adultas
cercanas , para entender sus emociones, porque la salud mental y física
deben estar en buenas condiciones para asumir nuevos retos y continuar
con nuestro proyecto de vida.

4) ¿QUÉ MOTIVÓ A MINERVA PARA DEFINIR SU PROYECTO DE VIDA?

La historia de superación de sus padres le inspiró para plantearse metas
fijas y así a definir su propio proyecto de vida , entendió que éste puede
variar con el transcurso de sus vivencias

PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

PRIMERO: deben explicar con sus propias palabras:

¿Por qué es importante desarrollar y revisar nuestro proyecto de vida

en el marco de nuestro proceso de aprendizaje y cumplimiento de
nuestras metas educativas?

Porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre

anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para
trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

SEGUNDO: deben hacer una historieta en la que plasmen su proyecto de

vida.
  CLICK AQUÍ Ver PDF
 Ver WORD
 Descargar AUDIO

TEMA: CONSTRUYO MI PROYECTO DE VIDA

En este espacio hemos venido hablando de nuestras emociones, intereses,

preocupaciones y sueños.

Hoy hablaremos sobre las decisiones que debemos tomar para definir
nuestro proyecto de vida.

El programa de hoy se llama: Construyo mi proyecto de vida.

Es momento que la promoción 2020 definan y afiancen su proyecto de vida

ya que les permite formar ideas, objetivos, metas, sueños, anhelos, razones
para seguir viviendo y muchas veces trascender sobre los problemas que se
presenten en toda la etapa de sus vidas. Los proyectos de vida pueden ser
a corto, mediano y largo plazo. Sólo que debemos ser conscientes que a
veces, mientras avanzamos, nuestro plan de vida puede sufrir cambios que
nos permitan seguir creciendo. Tener un proyecto de vida ayuda a formar
criterio propio, conciencia del camino correcto, mejorar los procesos de
análisis, observación, planificación, organización, elección y toma de
decisiones para aplicarlos en todo momento de nuestra vida ya sea
presente o futuro.

REFLEXIONAMOS CON LA HISTORIA DE ALONSO (MOQUEGUA)

Alonso dice que cuando termine la secundaria ha pensado estudiar

medicina. Admira a los médicos que actualmente están cuidando y salvando
nuestras vidas, le gustaría ser como ellos y contribuir al país, pero le
preocupa no ser tan bueno en ciencias, porque sabe que es clave para
estudiar medicina.

REFLEXIONAMOS CON LA HISTORIA DE MARTHA (PIURA)

Martha menciona que se siente un poco nerviosa por todo lo que estamos
pasando y no sabe qué será de su futuro. Pregunta si es normal lo que
siente. Pues en sesiones anteriores dijimos que debemos ponernos metas,
pero siendo flexibles ante los cambios que suceden y sobre todo, primero,
cuidando nuestras emociones.

El proyecto de vida es un proceso que cada persona desarrolla de manera

distinta y nunca nos comparemos con nadie.

REFLEXIONAMOS CON LA HISTORIA DE MINERVA (TUMBES)

“Les comento que soy la última de 4 hermanos y mi familia tiene una

cubichería. El mes pasado mis padres empezaron a vender en un nuevo
local aunque con atención al 40% y con todas las medidas de seguridad.
y con todas las medidas de seguridad, en la apertura del local pregunte a
mis padres ¿Cómo llegaron a tener una cevichería? y me contaron que ellos
comenzaron vendiendo ceviche carretillero en el mercado con insumos
frescos y deliciosos y les fue súper bien, tanto así que empezaron a
planificar el crecimiento de su negocio, pensando en nosotros en ese
momento mis hermanos mayores estaban por terminar la secundaria y yo
aún estaba en la primaria, se pusieron una meta de 3 años para abrir el
primer local y formalizarse y lo lograron, Actualmente mis hermanos viven
de diversas profesiones y han ayudado a mis padres para que el negocio
crezca; ahora la siguiente meta es abrir 2 sedes de la cevichería en otros
distritos y ayudarme con mis estudios en gastronomía, quiero ser chef y
aportar en el negocio como o hacen mis hermanos. Mis padres me
aconsejan que debo empezar a establecer mis metas y que debo definir mi
proyecto de vida y que eso me ayudara mucho como a ellos. Estoy muy
contenta por la historia de mi familia y como se han ido poniendo metas y
las han ido cumpliendo”

REFLEXIONAMOS RESPONDIENDO A LAS PREGUNTAS

1. ¿Qué es lo más importante para definir nuestro proyecto de vida?

2. ¿Por qué Alonso quiere estudiar medicina?

3. ¿Qué le recomendarías a Martha?

4. ¿Qué motivó a Minerva para definir su proyecto de vida?

Respuesta a pregunta 1: Milagros dice que tener un proyecto de vida nos

permite identificar nuestras metas y tomar decisiones responsables que nos
ayuden a lograr nuestros sueños. También es importante que podamos
evaluar y revisar el progreso y el logro de nuestras metas y hacer los
ajustes necesarios. Todo ello nos ayudará a definir nuestro proyecto de
vida.
Respuesta a pregunta 2: Iris menciona que Alonso quiere estudiar medicina
porque valora mucho a los médicos que vienen salvando vidas y eso le
inspira pero debe definir bien su proyecto de vida y fortalecer los aspectos
que pudieran convertirse en obstáculos. Ella dice que desea ser ingeniera
química y por ello esta reforzado mucho el área de ciencia y tecnología en
la escuela que le permitirá desarrollar las materias de ciencias en la
universidad.

Respuesta a pregunta 3: Adolfo nos dice que les pasó lo mismo que a
Minerva y lo que hizo fue conversar con su hermano mayor quien lo orientó
a realizar ejercicios físicos y escribir todo lo que siente en un papel y
revisarlo con calma luego, para entender sus emociones, porque la salud
mental y física deben estar en buenas condiciones para asumir nuevos
retos y continuar con nuestro proyecto de vida.

Respuesta a pregunta 4: Raphael dice que Minerva tuvo la motivación de

sus padres conocer su historia de superación cometas fijas le ayudó a
definir su propio proyecto de vida y entendió que su proyecto de vida puede
variar con el transcurso de los años; como sucedió con él, porque hace
unos años atrás quería estudiar contabilidad y ahora quiere estudiar
negocios internacionales y turismo porque siente que estudiando eso puede
ser más feliz.

¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA?

Es un plan que nos ayuda a describir nuestros objetivos a largo plazo para
sentirnos realizados y felices en los distintos aspectos de nuestra vida tanto
personal como profesional. Recuerden que es posible transformar nuestro
entorno, tomar decisiones responsables también significa comprometerse a
contribuir con la mejora de nuestra sociedad.

Puede que algunos estudiantes aún no sepan con seguridad que hacer
después del colegio y es entendible porque establecer un proyecto de vida
es una tarea que se construye a lo largo del tiempo y que puede
reevaluarse en diferentes momentos de la vida.
PASOS QUE PUEDEN AYUDAR A CONSTRUIR NUESTRO PROYECTO
DE VIDA

Paso 1: imagina cómo te ves en 10 años. Cerremos los ojos para hacer el
ejercicio:

- ¿Qué virtudes y fortalezas te gustaría tener?

- ¿Con quiénes vives?

- ¿A qué te dedicas?

- ¿Cómo es tu relación con los demás?

- ¿Eres feliz? ¿Por qué?

Abrimos los ojos y respondamos en nuestros cuadernos como nos vemos

en 10 años.

PASO 2: Piensa qué fortalezas tienes que te ayudarán a lograr tu proyecto

de vida, también piensa cuáles son tus aspectos a mejorar y qué puedes
hacer para transformarlos en fortalezas.

PASO 3: A partir del ejercicio de cómo te ves de acá a 10 años, identifica 5

metas que quieras lograr en el plano personal, educativo y laboral.
Recuerda que para ser feliz no sólo debemos tener un trabajo que nos
guste, sino también estar en armonía con los demás.

Reflexionar sobre cómo es tu vida ahora, también puede ayudarte a

identificar problemas, inseguridades o aspectos que desearías cambiar en
un futuro; en base a eso puedes determinar cuáles serían tus metas.

Si en algún momento de sus vidas se sienten frustrados sean pacientes con

ustedes mismos, dense un tiempo para repensar las acciones que deben
tomar y nunca se olviden que no están solos, siempre habrá amigos o
familiares en los que se puedan apoyar para salir adelante.
OTROS CONSEJOS PARA DEFINIR NUESTRO PROYECTO DE VIDA

1. Analiza tus expectativas de vida. En el primer paso hay que detenerse

a pensar en cuál creemos que puede ser un margen de cambio realista
acerca de nuestras condiciones de vida.

2. Determina tus valores. Ningún proyecto de vida prosperará si va en

contra de nuestros valores; por eso hay que tener claro cuáles son aquellos
a los que les concedemos una mayor importancia, para ello, lo mejor es
hacer una lista en la que consten los principales valores que consideres
relevantes y luego ordénalos según su importancia.

3. Determina tus necesidades. Piensa en aquello que más te llena; pero

no seleccionando simplemente tus deseos del momento, sino aquellos
objetivos generales que crees que pueden abarcar tus grandes proyectos
vitales. Has lo mismo que en el paso anterior, realiza un listado de
necesidades y ordénalas priorizando las que sean más relevantes para ti.
Quédate con un máximo de 3 de ellas.

4. Transforma tus necesidades y valores en cadenas de acción. A partir

de tus objetivos y valores desarrolla una serie de cadenas de acciones que
te lleven a tus metas, procura fijarte fechas límite para hacer que tu
compromiso con tu proyecto de vida aumente.

5. Reflexiona sobre el rol que jugarán otras personas en tu vida. Sería

un error realizar un proyecto de vida sin tener en cuenta al resto de las
personas que nos rodean y que nos rodearán en un futuro ¿Quieres alejarte
de ciertas influencias negativas? ¿Te gustaría pasar más tiempo con
aquellos a quienes quieres y aprecias? Es importante que lo tengas
presente ya que te ayudará a tener presente tu proyecto de vida.

6. Aplica tu plan de vida.- No es suficiente con llevar a cabo las acciones

necesarias para ir desarrollando el proyecto de vida, también hay que seguir
controlando que esos objetivos a los que aspiramos tengan un sentido para
nosotros, el simple paso del tiempo y nuestro propio proceso de maduración
y aprendizaje hace que estas necesidades puedan cambiar de manera
espontánea, por eso, necesitamos estar alerta para no continuar
ciegamente con esos planes.

PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

PRIMERO: deben explicar con sus propias palabras:

- ¿Por qué es importante desarrollar y revisar nuestro proyecto de vida

en el marco de nuestro proceso de aprendizaje y cumplimiento de nuestras
metas educativas?

SEGUNDO: deben hacer una historieta en la que plasmen su proyecto de

vida.

INSPÍRATE

Camila - Estudiante de quinto de secundaria – región La Libertad.

“Quiero contarles qué empecé a construir mi proyecto de vida desde que

estuve en tercero de secundaria porque mis primos me recomendaron que
era mejor planificar sobre nuestro futuro con tiempo que ello nos permitirá
tomar decisiones acertadas y sin ningún apuro. Ahora que estoy en quinto,
por ejemplo, mis metas han sufrido algunas modificaciones, más que todo
por la pandemia, pero estoy a punto de cerrar una tapa de mi vida que es la
secundaria e iniciar otra a corto plazo que es la universidad. Actualmente,
luego de mis clases de Aprendo en Casa, asisto a mis clases de pintura ya
que quiero ser administradora y moralista, me encanta pintar en paredes
grandes. En casa tengo un cuaderno donde está mi proyecto de vida y cada
semana o mes lo reviso y ajusto de acuerdo a lo que voy viviendo, mi madre
siempre me recuerda que el cuaderno debe ayudarme a ver el cumplimiento
de mis metas y ver las posibles causas de aquellas que por algún motivo no
logre”

¿QUÉ APRENDIMOS?
Primero: un proyecto de vida es un plan personal para establecer los
objetivos y las decisiones que debo tomar para sentirme feliz, tanto en el
plano personal como en el laboral.

Segundo: un proyecto de vida se construye a lo largo del tiempo, por eso es

importante tener paciencia, aceptar los errores que se pueden cometer y
hacer los ajustes necesarios para mejorar y lograr nuestros objetivos.

Tercero: cada persona tiene una historia de vida distinta y por lo tanto el
tiempo que le tome a una (o) lograr sus metas será diferente del que le tome
a otra (o). No debemos compararnos.

Recuerda que la construcción de tu futuro empieza hoy. El fuerzo y empeño

con el que enfrentes cada reto te abrirá las puertas a ese futuro.