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26/3/24, 18:46 Joseph Brodsky explica perfectamente cómo lidiar con críticos y detractores en tu vida

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SOBRE EL AUTOR

James Clear escribe sobre

Joseph hábitos, toma de decisiones y


mejora continua. Es autor del

Brodsky bestseller número uno del New


York Times , Atomic Habits . El

explica
libro ha vendido más de 15
millones de copias en todo el
mundo y ha sido traducido a
perfectamente más de 50 idiomas.

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con críticos y
detractores en
tu vida
escrito por JAMES CLEAR
VALOR , LECCIONES DE VIDA ,
MOTIVACIÓN

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26/3/24, 18:46 Joseph Brodsky explica perfectamente cómo lidiar con críticos y detractores en tu vida

E n 1962, un joven llamado


Joseph conoció a una mujer
llamada Marina. Vivían juntos en
Rusia. Compartían la pasión por el
arte. Escribió poesía. Ella creó
pinturas. Se enamoraron y tuvieron
un hijo juntos.

Se perfilaba como una buena vida


hasta que un día de 1972, los
funcionarios soviéticos llamaron a la
puerta. Asaltaron el apartamento de
Joseph, lo tomaron cautivo, lo
arrojaron en un avión a Viena y le
informaron que estaba exiliado de la
Unión Soviética.

Nunca volvió a ver a Marina.

Antisoviético

José era José Brodsky, el famoso


poeta. Ganó el Premio Nobel de
Literatura en 1987. Su poesía, escrita
principalmente en ruso, fue recibida
favorablemente por casi todos,
excepto por el gobierno soviético.
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Afirmaron que los escritos de


Brodsky eran “antisoviéticos” y en el
transcurso de una década fue
calumniado en los periódicos,
expulsado de su trabajo y finalmente
exiliado del país.

Gracias a la ayuda de algunos


compañeros poetas, Brodsky pudo
encontrar refugio en Estados Unidos
y pronto ocupó puestos docentes en
Yale, Cambridge y la Universidad de
Michigan. En 1991, diecinueve años
después de haber sido exiliado de la
Unión Soviética (y de lo que debió
parecer una vida completamente
diferente), Brodsky fue nombrado
Poeta Laureado de los Estados
Unidos.

Cómo lidiar con sus


críticos y detractores
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En 1988, Brodsky pronunció el


discurso de graduación ante
estudiantes de la Universidad de
Michigan. El discurso completo se
comparte en el libro de Brodsky, On
Grief and Reason: Essays . Creo que
comparte una hermosa estrategia y
método para lidiar con los críticos,
detractores e influencias negativas en
tu vida.

“Trata de no prestar atención a


aquellos que intentarán hacerte la
vida imposible. Habrá muchos de
ellos, tanto a título oficial como
autoproclamados. Sufrelos si no
puedes escapar de ellos, pero una
vez que te hayas alejado de ellos,
dales la menor importancia
posible. Sobre todo, trate de evitar
contar historias sobre el trato
injusto que recibió por parte de
ellos; evítelo por muy receptiva que
sea su audiencia. Cuentos de este
tipo prolongan la existencia de tus
antagonistas; Lo más probable es
que cuenten con que usted sea
locuaz y cuente su experiencia a
los demás. Por sí solo, ningún
individuo merece un ejercicio de

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injusticia (o, en realidad, de


justicia). La relación uno a uno no
justifica el esfuerzo: lo que cuenta
es el eco. Ése es el principio
fundamental de cualquier opresor,
ya sea patrocinado por el Estado o
autodidacta. Por lo tanto, roba, o
calma, el eco, para no permitir que
un evento, por desagradable o
trascendental que sea, reclame más
tiempo del que tardó en ocurrir.

Lo que hacen tus enemigos


deriva su importancia o
consecuencia de tu forma de
reaccionar. Por lo tanto, atraviese
o pase rápidamente como si fueran
luces amarillas y no rojas. No te
detengas en ellos mental o
verbalmente; no se enorgullezca de
perdonarlos u olvidarlos; en el peor
de los casos, olvide primero. De
esta manera evitarás a tus células
cerebrales mucha agitación inútil;
De esta manera, tal vez, incluso
puedas salvar a esos idiotas de sí
mismos, ya que la perspectiva de
ser olvidado es más corta que la de
ser perdonado. Así que dale la
vuelta al canal: no puedes sacar de

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circulación esta red, pero al menos


puedes reducir sus ratings. Ahora
bien, es probable que esta solución
no agrade a los ángeles, pero, por
otra parte, seguramente dañará a
los demonios, y por el momento
eso es lo único que realmente
importa”.

–Joseph Brodsky, Sobre el dolor y


la razón: ensayos

“Lo que cuenta es el eco”

El impacto de la negatividad se
magnifica cuando hablamos de ella,
sin importar lo que digamos. Damos
vida a malas decisiones, malas ideas y
personas malvadas al discutirlas una
y otra vez. No querrás desperdiciar
todas tus comidas en comida
chatarra. ¿Por qué desperdiciar tus
pensamientos en ideas basura y tu
energía en gente basura?

Lo mejor que le puede pasar a un mal


consejo es que se vuelva irrelevante,
ignorado y olvidado. En palabras de
Brodsky, “lo que cuenta es el eco”. La

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negatividad no merece una voz más


alta. Dedique su tiempo a hacer eco
de algo que valga la pena escuchar

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