Unidad Curricular MULTIPLES INTELIGENCIAS

Actividad de transferencia. IV
Instrucciones para completar el siguiente cuadro.
1. El participante consulta tres o más referentes teóricos del tema señalado, o según los
exigidos en cada actividad, las fuentes pueden ser electrónicas o no.
2. Copia textualmente la cita de los referentes teóricos destinados
3. Lee y analiza de los referentes teóricos, construye y redacta un producto conceptual,
conclusiones, el argumento teórico generado, esquema o caracterización en relación al tema
señalado como se indica en ejemplo.
4. Para las citas textuales como para los referentes bibliográficos utilizar el Normativo UPEL .
los mismos pueden citas de manera general al final de la asignación

A .-Definiciones de INTELIGENCIA
Analice la siguiente fuente https://www.youtube.com/watch?v=pnrN2SdSu7g
Sintetice lo observado el video
En el vídeo se explora la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, quien cuestiona la idea de una
inteligencia única medida por las pruebas de coeficiente intelectual tradicionales y propone que la inteligencia se
puede desarrollar mediante estimulación en lugar de ser innata. Sugiere que existen ocho tipos diferentes de
inteligencia: lingüística, lógico-matemática, espacial, musical, corporal-kinestésica, interpersonal, intrapersonal
y naturalista. Cada persona sobresale en una o más de estas inteligencias, lo que resalta la importancia de
reconocer y fomentar diversas fortalezas y potenciales en los individuos.
De igual forma, el orador en el video analiza los diferentes tipos de inteligencias propuestos por Howard
Gardner. Una de ellas es la inteligencia corporal-cinestésica, que involucra habilidades relacionadas con el
movimiento y la expresión física. Esta inteligencia es fundamental para el desarrollo de los individuos en
diversos campos como el deporte, la actuación y el baile. Otro tipo es la inteligencia intrapersonal, que se refiere
a la autocomprensión y las capacidades de autorreflexión. Las personas con esta inteligencia tienen una mayor
capacidad para acceder a sus propias emociones y sentimientos, lo que las hace más introspectivas. El ponente
también menciona la inteligencia interpersonal, que implica comprender y relacionarse con los demás. Este tipo
de inteligencia permite a las personas interpretar gestos, palabras y objetivos en las interacciones sociales y es
valioso para quienes trabajan con grupos grandes. El último tipo discutido es la inteligencia naturalista, que
permite a los individuos detectar y diferenciar aspectos del medio ambiente, como fenómenos y especies
naturales. Si bien todo el mundo posee los ocho tipos de inteligencia, los individuos pueden destacar en algunos.
Sin embargo, para prosperar en la vida, es importante desarrollar y dominar múltiples tipos de inteligencia
Según (Howard Gardner) Según (Spearman) Según (Alfred Binet y Théodore
Simon)
existen diferentes tipos de La teoría del factor g Se les conoce por su esencial
inteligencia, que van más allá de la formulada a inicios del siglo contribución a la psicometría y a la
tradicional visión de la inteligencia XX tiene una gran influencia psicología diferencial como diseñadores
como un único factor general. en el campo de la del test de predicción del rendimiento
Gardner identificó inicialmente siete inteligencia, no sólo en su escolar, que fue base para el desarrollo
tipos de inteligencia: lingüística, formulación inicial, sino de los sucesivos test de inteligencia.
lógico-matemática, espacial, musical, también en las perspectivas
corporal-cinestésica, intrapersonal e más actuales que la integran, El test tenía como finalidad práctica y
interpersonal. Posteriormente, añadió como las propuestas de única la de identificar a escolares que
dos tipos más: naturalista y Carroll (1993) y de Jensen requerían una atención especial. Tenían
existencial. (1999) que han demostrado la esperanza de que su test se utilizaría
su existencia y su integración para mejorar la educación de los niños,
 en el marco de un modelo aunque temían que se empleara para
jerárquico de la inteligencia, etiquetarlos y en consecuencia se
que va mucho más allá de la limitaran sus oportunidades.
teoría bifactorial propuesta
por el propio Spearman en
1927
Conceptualice INTELIGENCIA
Es la capacidad de una persona para aprender, comprender, razonar, resolver problemas y adaptarse a nuevas
situaciones de manera efectiva. Es una combinación de habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, el
razonamiento lógico y la capacidad de procesar información, junto con habilidades sociales y emocionales,
como la empatía, la autoconciencia y la capacidad de controlar y regular las emociones. La inteligencia no se
limita a la adquisición de conocimientos académicos, sino que también implica la capacidad de aplicar esos
conocimientos de manera práctica y creativa en diferentes contextos.
Las inteligencias múltiples de Howard Gardner, describa brevemente cada una
Inteligencia lingüística: Es la capacidad de utilizar el lenguaje de manera efectiva para expresar y comprender
ideas y conceptos.
Inteligencia lógico-matemática: Se refiere a la habilidad para razonar lógicamente, resolver problemas
matemáticos y comprender conceptos abstractos
Inteligencia espacial: Es la capacidad de visualizar y manipular objetos en el espacio, así como de percibir y
crear imágenes mentales
Inteligencia musical: Se relaciona con la habilidad para apreciar, componer y ejecutar música, así como para
reconocer patrones y tonos
Inteligencia corporal-kinestésica: Se refiere a la habilidad para controlar y coordinar los movimientos del
cuerpo, así como para expresarse a través de actividades físicas
Inteligencia interpersonal: Es la capacidad para entender y relacionarse con otras personas, así como para
percibir y responder a las emociones de los demás
Inteligencia intrapersonal: Se refiere a la habilidad para comprender y conocerse a uno mismo, así como para
tener conciencia de las propias emociones, fortalezas y debilidades
Inteligencia naturalista: Es la capacidad para observar y comprender el mundo natural, así como para
reconocer y clasificar los diferentes elementos de la naturaleza
Caracterice brevemente cada una de las inteligencias múltiples de Howard Gardner
Fuente sugerida https://www.fundaciocreativacio.org/es/blog/el-blog-creativador/que-son-las-inteligencias-
multiples/
Inteligencia lingüística:
a) capacidad para usar el lenguaje de manera efectiva, tanto para expresar ideas como para comprenderlas.
b) Las personas con una alta inteligencia lingüística tienen facilidad para comprender y expresar ideas, tanto de
forma oral como escrita
c) Son buenos comunicadores, poseen un amplio vocabulario, tienen habilidades gramaticales sólidas y pueden
utilizar el lenguaje de manera persuasiva y creativa
d) La inteligencia lingüística también implica la capacidad de utilizar el lenguaje para reflexionar sobre el
pensamiento y las emociones propias, así como para comprender y empatizar con los demás
Inteligencia musical
a) La fuerza de esta inteligencia radica desde el mismo nacimiento y varía de igual manera de una persona a
otra. Un punto importante en este tipo de inteligencia es que por fuerte que sea, necesita ser estimulada para
desarrollar todo su potencial, ya sea para tocar un instrumento o para escuchar una melodía con sensibilidad.
Tiene capacidad para escuchar, cantar, tocar instrumentos, crear y analizar música. Las personas que tienen la
inteligencia musical suelen ser músicos, compositores, críticos musicales, bailarines entre otros
b) La inteligencia musical se refiere a la capacidad de una persona para percibir, comprender, crear y expresar la
música de manera efectiva
c) Las personas con una alta inteligencia musical tienen una sensibilidad y afinidad especial hacia el ritmo, la
melodía, la armonía y otros elementos musicales
d) La inteligencia musical también implica la capacidad de crear y componer música. Las personas con esta
habilidad pueden improvisar, componer y arreglar piezas musicales, ya sea utilizando un instrumento o
utilizando herramientas tecnológicas.
Inteligencia lógica-matemática
a) De los diferentes tipos de inteligencia, este es lo más cercano al concepto tradicional de inteligencia. En las
culturas antiguas se utilizaba para formular calendarios, medir el tiempo y estimar con exactitud cantidades y
distancias. Tiene capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis, utilizar el método
científico y los razonamientos inductivo y deductivo. Las personas que tienen la inteligencia lógico matemática
suelen ser economistas, ingenieros, científicos, matemáticos
b) habilidad para razonar lógicamente, resolver problemas matemáticos y comprender conceptos abstractos.
c) Se refiere a la capacidad de una persona para pensar de manera lógica, analítica y matemática. Las personas
con una alta inteligencia lógico-matemática tienen habilidades para resolver problemas, identificar patrones,
realizar cálculos y utilizar el razonamiento lógico
d) La inteligencia lógico-matemática también implica la capacidad de aplicar el pensamiento lógico y
matemático en diferentes áreas de la vida, como la resolución de problemas cotidianos, la toma de decisiones
basadas en datos y la planificación estratégica
Inteligencia espacial
a) Consiste en formar un modelo mental del mundo en tres dimensiones. Tiene capacidad para presentar ideas
visualmente, crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar esbozos, realizar
creaciones visuales y visualizar con precisión. Las personas que tienen la inteligencia espacial suelen ser artistas,
fotógrafos, arquitectos, diseñadores, publicistas, escultores
b) Se refiere a la capacidad de una persona para percibir, comprender y utilizar el espacio de manera efectiva
c) Las personas con una alta inteligencia espacial tienen habilidades para visualizar y manipular objetos en el
espacio, así como para comprender y crear representaciones visuales
d) La inteligencia espacial también implica la capacidad de crear y apreciar el arte visual, como la pintura, la
escultura y la fotografía. Las personas con esta habilidad pueden crear representaciones visuales precisas y
estéticamente atractivas, así como apreciar y disfrutar del arte visual en sus diferentes formas y estilos.
Inteligencia cinética-corporal
a) Consiste en utilizar su cuerpo para resolver problemas o realizar actividades. Una aptitud natural de este tipo
de inteligencia se manifiesta a menudo desde niño. Tiene capacidad para realizar actividades que requieren
fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio. Utilizan las manos para crear o hacer
reparaciones, se expresan a través del cuerpo. Las personas que tienen la inteligencia cinética-corporal suelen ser
escultores, cirujanos, actores, modelos, bailarines, deportistas
b) Las personas con una alta inteligencia cinética-corporal tienen habilidades para controlar y manipular su
cuerpo de forma precisa, así como para utilizarlo como medio de expresión y comunicación
c) También tienen una buena coordinación mano-ojo y una conciencia corporal aguda, lo que les permite
realizar tareas que requieren habilidades motoras finas, como tocar un instrumento musical, realizar cirugías o
crear obras de arte.
d) La inteligencia cinética-corporal también implica la capacidad de expresar emociones y sentimientos a
través del lenguaje corporal y de utilizar el cuerpo como medio de comunicación no verbal. Estas personas
pueden transmitir mensajes y contar historias a través de gestos, movimientos y expresiones faciales
Inteligencia intrapersonal
a) Este tipo de inteligencia nos permite formar una imagen precisa de nosotros mismos; nos permite poder
entender nuestras necesidades y características, así como nuestras virtudes y defectos. La inteligencia
intrapersonal es funcional para cualquier área de nuestra vida. Tiene capacidad para plantearse metas, evaluar
habilidades y desventajas personales, controlar el pensamiento propio, meditar, exhibir disciplina personal, y dar
el mejor de sí mismo. Las personas que tienen la inteligencia intrapersonal suelen ser políticos, profesores,
buenos vendedores, psicólogos
b) Se refiere a la capacidad de una persona para comprenderse a sí misma, sus emociones, sus motivaciones y
sus fortalezas y debilidades
c) Las personas con una alta inteligencia intrapersonal tienen habilidades para la autorreflexión, el
autoconocimiento y la autogestión emocional
d) Tienen una buena capacidad para establecer metas realistas y trabajar de manera autónoma, así como para
manejar el estrés y regular sus emociones de manera saludable.
Inteligencia interpersonal
a) Este tipo de inteligencia nos permite entender a los otros. Consiste en trabajar con gente, ayudar a las
personas a identificar y superar problemas. Tiene la capacidad de manejar las relaciones humanas y la empatía,
reconocer y responder a los sentimientos y personalidades de los otros. Las personas que tienen la inteligencia
interpersonal suelen ser administradores, docentes, psicólogos, terapeutas
b) Se refiere a la capacidad de entender y relacionarse efectivamente con otras personas
c) Las personas con una alta inteligencia interpersonal son hábiles en la lectura de las emociones, motivaciones
y deseos de los demás, lo que les permite establecer relaciones sólidas y empáticas.
d) Las personas con una inteligencia interpersonal desarrollada son excelentes comunicadores y tienen
habilidades para resolver conflictos y negociar. Son conscientes de las dinámicas sociales y pueden adaptarse a
diferentes situaciones y contextos interpersonales. También son buenos líderes, ya que pueden inspirar y motivar
a los demás.
Inteligencia naturalista
a) Este tipo de inteligencia es utilizada para observar y estudiar la naturaleza. Tiene la capacidad de observar
los modelos de la naturaleza, identificar y clasificar objetos, establecer patrones y comprender los sistemas
naturales. Las personas que tienen la inteligencia naturalista suelen ser botánicos, agricultores, ecologistas,
cazadores, paisajistas
b) Esta inteligencia se refiere a la capacidad de observar y comprender el mundo natural, así como de reconocer
y clasificar los diferentes elementos de la naturaleza.
c) Las personas con una alta inteligencia naturalista tienden a estar interesadas en la naturaleza, los animales, las
plantas y los fenómenos naturales, y tienen una habilidad innata para identificar y clasificar diferentes especies y
elementos naturales. Además, son capaces de entender las relaciones entre los diferentes elementos del mundo
natural y de comprender los procesos que ocurren en la naturaleza
d) Es importante destacar que la inteligencia naturalista no se limita únicamente a la observación y clasificación
de elementos naturales, sino que también implica una comprensión profunda de la interconexión entre los
diferentes elementos del mundo natural y su impacto en el medio ambiente y en la vida humana.
Inteligencia creativa
Según (Robert J. Sternberg) Según (Teresa Amabile) Según (Howard Conceptualice
Gardner)
Teoría triárquica de la Modelo de componentes de la Inteligencia creativa
inteligencia creatividad
Concepto Concepto Concepto
Esta Teoría sostiene que la Según el modelo de La inteligencia creativa
inteligencia se compone de
tres aspectos principales:
componentes analíticos,
componentes creativos y
componentes prácticos.
componentes de la creatividad,
refiere que estos tres elementos
interactúan entre sí para
producir trabajos creativos de
alta calidad. La experiencia y
el conocimiento en un área
específica proporcionan la
base para el pensamiento
creativo, mientras que la
motivación impulsa a una
persona a seguir explorando y
desarrollando nuevas ideas. La
combinación de estos tres
elementos puede llevar a la
creación de obras creativas
innovadoras y significativas.
es la capacidad de
generar ideas originales,
resolver problemas de
manera novedosa y
producir obras valiosas
en cualquier área de
conocimiento.
Gardner destaca que la
inteligencia creativa no
se limita a las artes o a
la música, sino que
puede manifestarse en
cualquier ámbito, como
la ciencia, la tecnología,
los negocios, entre otros.
Además, considera que
la inteligencia creativa
se puede desarrollar y
potenciar a través de la
educación y el ambiente
adecuado.

Los 7 rasgos de personalidad de las personas creativas

Curiosidad: Las personas creativas suelen ser curiosas y tienen un deseo innato de explorar y descubrir cosas
nuevas. Están constantemente buscando nuevas experiencias y conocimientos
Imaginación: Las personas creativas tienen una imaginación vívida y son capaces de visualizar y crear
imágenes mentales de situaciones y conceptos. Tienen la capacidad de pensar de manera no convencional y ver
las cosas desde diferentes perspectivas
Pensamiento divergente: Las personas creativas son capaces de generar una amplia gama de ideas y
soluciones. Tienen la habilidad de hacer conexiones entre ideas aparentemente no relacionadas y encontrar
nuevas formas de abordar problemas
Flexibilidad cognitiva: Las personas creativas son capaces de adaptarse y cambiar su forma de pensar según las
circunstancias. Son abiertas a nuevas ideas y perspectivas, y están dispuestas a considerar diferentes enfoques
Tolerancia a la ambigüedad: Las personas creativas son capaces de lidiar con la incertidumbre y la
ambigüedad. No se sienten amenazadas por la falta de respuestas claras y están dispuestas a explorar lo
desconocido
Pasión y motivación intrínseca: Las personas creativas suelen tener una pasión profunda por lo que hacen.
Están motivadas intrínsecamente por el deseo de crear y expresarse, y encuentran satisfacción en el proceso
creativo en sí mismo
Resiliencia: Las personas creativas son capaces de superar los obstáculos y los fracasos. No se desaniman
fácilmente y están dispuestas a perseverar en el desarrollo de sus ideas creativas
Inteligencia existencial
Según (Howard Gardner) Según (Rollo May) Según (Viktor Frankl) Conceptualice
Teoría de las inteligencias Inteligencia Existencial La logoterapia,
múltiples corriente terapéutica
basada en la búsqueda

Concepto
La inteligencia existencial se
refiere a la capacidad para
reflexionar sobre las
preguntas fundamentales de
la existencia humana, como
el propósito de la vida, la
muerte y el significado de la
existencia.
Inteligencia colaborativa
Según (Howard Gardner)
Es la capacidad de elegir la
mejor opción para alcanzar
una meta determinada
trabajando en conjunto,
Inteligencia emocional
Según (Daniel Goleman)
Es la capacidad para
reconocer los sentimientos
propios y los de los
demás, motivarnos a actitudes e intereses y en sus
nosotros mismos, para
manejar acertadamente las
emociones, tanto en
de sentido
Concepto Concepto
La inteligencia existencial La inteligencia
implica la capacidad para existencial se refiere a la
enfrentar y reflexionar sobre capacidad para
las cuestiones existenciales, reflexionar y enfrentar
como la libertad, la las cuestiones
responsabilidad y la búsqueda fundamentales de la
de sentido en la vida existencia humana,
como el sentido de la
vida, la libertad, la
responsabilidad y la
búsqueda de propósito.
Según (Pierry Lévy) Según (Ross Mayfield) Conceptualice
los seres humanos también Este autor sugiere la
tenemos inteligencia enumeración de una
colectiva. Pero, a serie de actividades a
diferencia del resto de las través de las cuales se
criaturas del reino animal, lograría la transición
nosotros desarrollamos un desde una inteligencia
lenguaje complejo, colectiva hacia una
generamos tecnología cada colaborativa,
vez más sofisticada, caracterizada por un
organizamos instituciones mayor involucramiento.
y superestructuras, Tales actividades
llevamos a cabo incluyen: leer, etiquetar
interacciones económicas contenido (taggear),
y tenemos un estado de comentar, suscribir,
conciencia sobre todas compartir, participar en
estas cosas redes sociales, escribir,
refactorizar, escribir,
colaborar y liderar
Según (Sigmund Freud) Según (Jean Piaget) Conceptualice
Es la forma como se revela las emociones actúan La Inteligencia
un individuo por su modo de como influencias Emocional se refiere
pensar y expresarse, en sus continuas en el proceso a las capacidades y
de desarrollo, en las habilidades
actos. Son patrones duraderos atribuciones de éxito o psicológicas que
de percibir, relacionarse y fracaso, en la implican el
pensar acerca del ambiente y percepción selectiva, en sentimiento,
nosotros mismos como en de uno mismo. las funciones del entendimiento,
nuestras relaciones pensamiento. control y
humanas Sentimientos de éxito o modificación de las
fracaso que facilitan o emociones propias y
inhiben el aprendizaje, ajenas. Una persona
La afectividad influye emocionalmente
en la actividad inteligente es aquella
capaz de gestionar
satisfactoriamente las
emociones para
lograr resultados
positivos en sus
relaciones con los
demás.
Estrategias para fortalecer cada inteligencia consulte el siguiente URL.
https://psicologiaymente.com/inteligencia/tipos-de-inteligencia
Inteligencia lingüística: Se puede Inteligencia musical: Se Inteligencia lógico-matemática: Se
mejorar a través de la lectura, la puede potenciar a través de puede mejorar a través de la
escritura y la participación en la escucha activa de resolución de problemas, los juegos de
debates y discusiones música, el aprendizaje de lógica y las actividades que requieren
un instrumento musical y razonamiento
la composición de
canciones
Inteligencia espacial: Se puede Inteligencia corporal- Inteligencia interpersonal: Se puede
desarrollar a través del dibujo, el cinestésica: Se puede desarrollar a través del trabajo en
diseño, la visualización y el uso de mejorar a través del equipo, los juegos cooperativos y las
mapas deporte, la danza, el teatro actividades que requieren empatía y
y otras actividades físicas comprensión
Inteligencia intrapersonal: Se Inteligencia naturalista:
puede fortalecer a través de la Se puede desarrollar a
reflexión, la meditación, el través del contacto con la
autoanálisis y la exploración de los naturaleza, la observación
propios sentimientos de animales y plantas, y las
actividades al aire libre
424Observa el siguiente video
https://www.youtube.com/watch?v=rmEGBKXrxNs
Sintetiza los aspectos relevantes del video
Daniel Cerezo habla de sus experiencias con la pobreza y cómo ha trabajado para superarla. Habla sobre cómo
sus experiencias le han enseñado la importancia de retribuir a los demás y cómo todos pueden marcar la
diferencia en la lucha contra la pobreza. Cuenta la historia de la lucha de su familia para llegar a fin de mes en
Buenos Aires, describiendo momentos en los que no tenían suficiente para comer y cómo la música y el arte se
volvieron importantes para él frente a la pobreza. Con el tiempo se convirtió en profesor de música y ahora da
lecciones gratuitas a niños en una fundación que ayuda a familias como la suya. Daniel Cerezo, ahora como
orador de TEDx y organizador comunitario, analiza el concepto de pobreza y cómo superarla. Comparte sus
experiencias trabajando con el sector privado, público y social para mejorar la calidad de vida de cualquier
persona
Gimnasia Cerebral o Neuróbica
La Neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral o gimnasia mental, es un conjunto de ejercicios,
problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro. Fue propuesto por Lawrence Katz
y Manning Rubin, neurobiólogos de la Universidad de Duke. La neuróbica también ayuda a promover el buen
estado físico de las personas, la calidad de sus movimientos, fortalecer capacidades psicológicas y cognitivas,
ayuda a la comunicación entre cerebro y cuerpo, elimina estrés y tensiones del organismo
Beneficios de la Gimnasia Cerebral
Mejora de la concentración: Los ejercicios de gimnasia cerebral pueden ayudar a mejorar los niveles de
concentración, permitiendo a las personas ignorar las distracciones y mantener su atención en tareas específicas.
Mejora del aprendizaje: La gimnasia cerebral puede ayudar a mejorar el aprendizaje al generar nuevas
conexiones neuronales entre ambos hemisferios cerebrales.
Aumento de la memoria: Los ejercicios de gimnasia cerebral pueden ayudar a aumentar la memoria.
Incremento de la creatividad y de la concentración mental.
Mejora la resolución de problemas.
Ayuda a mantener activo el cerebro.
Mayor retención de información.
Mejora las destrezas ya aprendidas con el tiempo.
Ayuda a prevenir el Alzheimer, es decir, evita el desgaste de la memoria.
Aumento de la coordinación física y el equilibrio.
Liberación del estrés y mejora de la actitud para estar más motivados y concentrados al conectarnos
mejor con nuestras emociones.
Aceleración del aprendizaje al mantenernos en alerta y mejorar la capacidad de respuesta, la memoria y
la atención pues se revitaliza la plasticidad neuronal y la coordinación entre hemisferios
Ejercicios más comunes
Doble garabateo: Este ejercicio consiste en garabatear con la mano derecha e izquierda al mismo tiempo.
Primero, debes trazar líneas hacia adentro y hacia afuera, y luego, de arriba a abajo y viceversa1.

Bostezo enérgico: Coloca la yema de los dedos en las mejillas, simula un bostezo y, al mismo tiempo, haz
presión con los dedos.

Gateo cruzado: Este es uno de los ejercicios que te cuestionan y te hacen ver más allá.

Realizar sudokus y rompecabezas, cronometrando el tiempo para ver cuánto hemos progresado.

Aprender palabras nuevas e incorporarlas en próximas conversaciones.

Cambiarnos el reloj de mano.

Identificar la hora en un espejo.

Andar hacia atrás por nuestra casa

Gimnasia cerebral para adultos
La gimnasia cerebral para adultos es una serie de ejercicios diseñados para ejercitar todas las partes del cerebro.
Estos ejercicios pueden ayudar a mantener la memoria y los recuerdos activos, mejorar la destreza mental, y
desarrollar nuevas conexiones neuronales
Beneficios de Gimnasia cerebral para adultos
Desarrollo y fortalecimiento de las capacidades cerebrales: La gimnasia cerebral se realiza con el propósito
de desarrollar y fortalecer las capacidades del cerebro. Los ejercicios de gimnasia cerebral se enfocan en la
memoria, la atención, la concentración, el razonamiento y la creatividad.

Mejora de la concentración y la memoria: Los ejercicios de gimnasia cerebral ayudan a mejorar la

concentración, la memoria y el aprendizaje. También facilitan la concentración al realizar actividades y mejoran
la capacidad de retener información.

Reducción del estrés: La gimnasia cerebral puede ayudar a disminuir el nivel de estrés de una persona en su día
a día.

Fortalecimiento de las conexiones neuronales y mejora de la neuroplasticidad del cerebro: Cuando se

practica de manera regular, la gimnasia cerebral sirve para fortalecer las conexiones neuronales y mejorar la
neuroplasticidad del cerebro.

Retraso del envejecimiento del cerebro: La gimnasia cerebral puede ayudar a retrasar el envejecimiento del
cerebro.

Prevención de enfermedades neurodegenerativas: La práctica regular de ejercicios de gimnasia cerebral

puede ayudar a retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas.

Mejora la autoestima: La gimnasia cerebral puede ayudar a mejorar la autoestima.

Estimulación de la creatividad: La gimnasia cerebral puede fortalecer la capacidad creativa.

Mejora de las habilidades para resolver problemas: La gimnasia cerebral puede fortalecer la habilidad para
resolver problemas.

Del mismo modo es importante mantener un estilo de vida saludable y comenzar a ejercitar el cerebro lo antes
posible para mantenerlo en forma durante más tiempo.

La gimnasia cerebral como estrategia para el desarrollo de la creatividad en los estudiantes

La gimnasia cerebral es una estrategia que se ha utilizado para el desarrollo de la creatividad en los estudiantes.
Según una investigación realizada por Rosario Romero, Henry Cueva y Luis Barboza en la Universidad del
Zulia, la aplicación efectiva de una estrategia instruccional basada en la gimnasia cerebral puede aumentar los
niveles de creatividad en los estudiantes.

En su estudio, aplicaron una escala de estimación a una muestra de veintidós (22) estudiantes de la asignatura
Desarrollo de HAB. del Pensamiento I del Programa Educación - UNERMB. Los resultados obtenidos después
de aplicada la estrategia instruccional basada en la gimnasia cerebral, fueron que un 73% de los estudiantes
presentan la creatividad alta y un 27% la tienen normal, demostrando un notable aumento de la creatividad de
los estudiantes.

La gimnasia cerebral busca detectar y equilibrar las tensiones que se acumulan a lo largo de la vida en el área del
aprendizaje, en el desarrollo de la creatividad y en el logro de metas. En otras palabras, la gimnasia cerebral
propone generar nuevas conexiones neuronales para lograr el equilibrio y mejorar el aprendizaje.
 Observa https://www.youtube.com/watch?v=X3_cl-lPYwk
Sintetiza
Mario Guerra habla de cómo nos enseñan sobre el mundo desde que nacemos, y cómo nuestros padres no sólo
nos enseñan cómo funciona el mundo sino también cómo somos como personas. Sostiene que es necesario
cambiar la forma en que enseñamos a los demás sobre el mundo porque el mundo no es fijo, está listo para el
cambio y se nos debe animar a verlo de esa manera. Además, Guerra enfatiza que debemos dejar de lado las
nociones preconcebidas sobre cómo debemos comportarnos o cómo debemos ser y comenzar a aceptar la
posibilidad de que podemos ser diferentes y debemos trabajar para lograr ese cambio.