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Consejo y Orientación Psicologica 9
Consejo y Orientación Psicologica 9
Tanto la Empatía como el Feedback son aspectos muy importantes que un buen
psicólogo debe tener en cuenta en su terapia psicológica con el paciente. Además, son
cuestiones que se dan en el día a día y es interesante conocer su significado.
Es decir, pongamos el ejemplo de que tu amigo te cuenta que quiere dejar dejar el
trabajo, y tu sin embargo no entiendes como puede estar pensando en eso (¡que locura!!,
con lo difícil que es ahora tener un puesto fijo!!), seguro que la mayoría de vosotros (y
nosotros) tenemos la primera tentación de reprochárselo y hacerle cambiar de opinión,
el problema es que, estamos observando su comportamiento desde nuestra perspectiva y
no desde la suya.
Pues bien, una respuesta empática sería dejar de lado los reproches y el intentar decidir
por él, y entender cuáles son los motivos que le han llevado a pensar dejar el trabajo, si
te cuenta que su jefe lo tiene amargado y que no puede dormir a causa de ello, deberos
ponernos en su piel e intentar sentir lo que esa persona está sintiendo, y pensar lo que
está pensando.
Un ejemplo de feedback no verbal, muy claro, es cuando estamos dando una charla o
simplemente contando algo que nos ha pasado, y alguien bosteza. Esta reacción nos está
informando que posiblemente estemos siendo un poco aburridos y nos da la oportunidad
de introducir cambios en nuestro comportamiento. Por ejemplo, acabar la conversación
sutilmente, o cambiar el tono de voz o parecer más entusiasta, para que la historia
parezca más interesante, etc.