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COMUNIDAD:
Promueve actividades recreativas educativas deportivas y culturales.
Otros factores son los entornos saludables, la seguridad ciudadana y la
gestión de servicios integrales.
FACTORES DE RIESGO QUE NO TE AYUDAN A MANTENER TU SALUD
INTEGRAL
PERSONALES:
Inestabilidad emocional y la impulsividad.
Biológicos: desnutrición, obesidad, anemia, diabetes, etc.
Psicosociales: pandillaje, adicciones, sexo sin protección, pareja
violenta.
FAMILIA:
En la familia puede haber violencia familiar, abandono, pobreza, bajo
nivel educativo, adicciones, alcoholismo o migración.
COMUNIDAD:
Dentro de la comunidad puede haber inseguridad ciudadana,
delincuencia, venta de droga, condiciones laborales riesgosas y medios
con mensajes riesgosos.
¿Con qué oportunidades contamos para tener una buena salud Integral?
Las oportunidades que contamos para tener una buena salud son las
atenciones integrales de salud que brindan en las instituciones prestadoras de
servicios de salud con y sin población asignada. Este servicio debe tener
paquete completo y paquete especializado de atención integral de salud
establecidos. Por otra parte, la institución educativa también tiene un rol muy
importante para el cuidado de la salud y para que estas instituciones puedan
prestar sus servicios, pues, laboran en los centros educativos y estos a la vez
tiene la responsabilidad de promocionar la necesidad de cuidar la salud de
cada adolescente.
ACTIVIDAD FINAL (RETO): Redactar un artículo sobre su salud. Sobre cómo
debemos protegernos y evitar los riesgos.
LA VIDA DEPENDE DE TU SALUD
No ha sido duda que la salud lo más importante que uno puede tener en la
vida, ya que sin salud no se puede hacer nada. A pesar de eso, en la
actualidad existen muchas personas que no han tomado consciencia sobre el
cuidado de su salud, y por ende están quedando con una calidad de vida muy
baja que poco a poco empeora. Y como consecuencias trae algunas
complicaciones al país donde viven, ¿Acaso no sabías eso? Por ello, como yo
estamos acostumbrados a escuchar lo mismo sobre el tema durante todo el
tiempo, el presente artículo se enfocará en la importancia que tiene nuestras
decisiones sobre nuestra salud y cómo estas influyen en el desarrollo de
nuestras vidas.
Por otra parte, el ser humano al tener mejor calidad de vida significa que sus
hábitos de vida son saludables. V esto implica tener un respeto por su salud y
por el entorno que lo rodea, sino no se podría explicar la razón de su buen
estado. Así mismo, al tener un impacto positivo en el ambiente, contribuyes a
que el país pueda tener un desarrollo sostenible. Además, que al tener una
buena salud podrás tener más tiempo y todas las condiciones necesarias para
realizar tus actividades cotidianas sin problemas y poder gozar de los
beneficios que te traerán esos logros a largo plazo.
Finalmente, como ya sabemos la importancia que tiene tu salud en la sociedad
es momento de saber algunas pautas para saber protegernos antes los
distintos riesgos Recordando siempre la definición de salud por parte de la
OMS.
En la salud físicas: Lo que siempre se recomienda y en mi opinión es lo más
efectivo para tener una buena salud es cumpliendo con lo siguiente: Realizar
actividad física, consumir una buena alimentación, descansar como mínimo 8
horas de sueño, no ingerir alguna sustancia toxica, y tener una buena
hidratación.
En la mental y social: Aprender a manejar las emociones y practicar la
empatía, la solidaridad y el respeto son las estrategias que te recomiendo.
Relación con el medio ambiente: Son muchos los factores exteriores sobre
los que el ser humano no ejerce ningún o poco control y que pueden afectar a
la salud, como la exposición a sustancias o ambientes contaminados. Saber
identificarlo y adoptar medidas preventivas adecuadas permitirá evitar sus
efectos nocivos.
Hacen referencia a las garantías que deben ser procuradas para el desarrollo
económico cultural del individuo, con el objetivo de que pueda vivir en bienestar
y ser productivo en la sociedad. Algunos ejemplos son:
Derecho al trabajo.
Derecho a la salud.
Derecho a la educación.
Derecho a la integración de las personas con discapacidad.
5. ¿En qué consisten los Deberes Morales, Jurídicos, sociales y cívicos?
LOS DEBERES MORALES: Tienen que ver con el cumplimiento de
compromisos en función de los valores de cada individuo. Ejemplos de deberes
morales serian:
La adquisición de una deuda a través de un préstamo implica un deber
moral para con el acreedor, en función de ciertos valores personales:
honradez. responsabilidad, etc.
Los deberes existentes entre padres e hijos, de asistencia y cuidado
cuando alguna de las partes así lo En caso de los hijos, mientras son
menores en el caso de los padres, cuando no pueden valerse por sí
mismos.
LOS DEBERES JURÍDICOS: Son todas las normas asentadas en las
legislaciones internacionales, regionales, nacionales o locales. Al tener carácter
jurídico, pueden implicar una sanción en caso de no ser cumplidas. Estos son
algunos ejemplos:
Deber cumplir la ley y respetar a las autoridades del país de residencia.
El cumplimiento de sanciones en caso de cometer delitos, como, por
ejemplo, hurto, secuestro o estafa. Dependiendo de la ley de cada país,
este tipo de castigos puede implicar hasta pena de cárcel durante días,
meses o años, dependiendo de lo gravedad del delito.
LOS DEBERES SOCIALES Y CIVICOS: Son las normas establecidas por un
grupo de personas, comunidad o grupo social determinado. Están vinculadas
con los deberes Morales porque se crean en función de ciertos valores o
comportamientos esperados.
Algunos ejemplos de estos deberes son:
Los ciudadanos tienen El deber de pagar impuestos al estado con la
finalidad de costear y mantener los servicios de carácter público.
Deber de cooperar con el estado y la comunidad en caso de necesidad,
como catástrofes y atentados.
Deber de recibir una educación básica que permite un óptimo desarrollo
de la persona.
6. ¿Cuál es la importancia de los deberes y derechos?
La importancia de los derechos y deberes radica en que marcan la pauta para
las relaciones entre los Individuos que conforman una sociedad. También la
relación entre está y los organismos o entes a los que está supeditada (estado,
corte suprema de justicia, etc.)
En otras palabras, se espera de los ciudadanos que cumplan con sus deberes
para mantener un marco de comportamiento y respeto a las reyes fundamental
para el bienestar y el desarrollo social.
Actividad Final (RETO): Elaborar Un Folleto sobre los cuatro objetivos del
acuerdo nacional.