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ENTRENAMIENTOS EN
EQUIPOS JUVENILES
APRENDIZAJE ESPECIALIZADO (14-18 años)
1.- OBJETIVOS GENERALES DE ESTA ETAPA
• Afianzar todo lo aprendido en anteriores etapas
• Orientación hacia el máximo rendimiento
• Especialización máxima polivalente
• Dominio de las situaciones 1x1
• Utilización del contacto físico para obtener ventaja
• Dominio de ambas piernas para pasar, driblar y
chutar
• Dominio de los bloqueos
• Desarrollo de un juego impredecible por el gran
repertorio de medios tácticos empleados
• Desarrollo de juego eficaz a la velocidad más
adecuada
2.- FASES DEL APRENDIZAJE
.- Progresión adecuada de los contenidos a trabajar según las características de los niños
.- Los contenidos evolucionarán en estas tres fases y, una vez superada una, pasaremos a la siguiente
• Toma decisiones en el 1x1: regate, pase, tiro (P) • Colocación distancia óptima (P)
• DEFENSIVOS ANTE ATACANTE CON BALON • DEFENSIVOS ANTE ATACANTE SIN BALON
• 1x1 (P) • Orientación (P)
• Posición defensiva (P) • Ubicación (P)
• Tomar decisión: robar, presionar, acompañar (P) • Repliegue (P)
• Temporizar (P) • Fintas defensivas (P)
• Orientar (P)
• Pie fuerte (P)
• Cerrar línea de pase (P)
• Interceptar disparo (P)
• Fintas defensivas (P)
• Dominio espacial (P)
• Repliegue temporización (P)
3.2.- Medios técnicos individuales
• OFENSIVOS • DEFENSIVOS
• Triángulo ofensivo (P) • Vigilancia (P)
• Bloqueo indirecto (P) • Cambios (A-P)
• Entradas al pívot (A-P) • Reorganización defensiva (P)
• Cortes (P)
• Ala contraria (P)
• Juego entre líneas (A-P)
• Dualidades (P)
• Tríos (A-P)
3.6.- Sistemas de juego
• OFENSIVOS • DEFENSIVOS
• 4-0 (P) • En relación a la responsabilidad individual:
• 3-1 (A-P) • Individual (P)
• 2-2 (A-P) • Individual con cambios (E-A)
• 1-3 (E) • Zonal 1-2-2 (E-A)
• Zonal 1-1-1-2 (E-A)
• Zonal 1-1-2-1 (E-A)
• Mixta (E)
• En relación a la altura en la pista
• Alta (P)
• ¾ (P)
• ½ (P)
• Cerrada (P)
4.- TAREAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
CONTENIDOS
• PROCESO DE ELABORACION:
Identificación
de las
Objetivos Tareas Evaluación
necesidades
del grupo
5.- Ejemplos de tarea de conducción
• Ejercicio: 5
• Objetivos: Conducción, regate, protección balón, pase, defensa 1x1
• Dimensiones: 40x20
• Nº Jugadores: 12
• Material: Balones, petos
• Desarrollo:
• 6x6. Cada equipo ataca una portería. Solo se puede hacer gol
dentro del área con la pierna no dominante.
• Para que el gol sea válido, todos los jugadores del equipo
atacante se tienen que encontrar en campo contrario cuando se
consigue el tanto.
• Por cada jugador del equipo defensor que no se encuentre en el
medio campo defensivo cuando ocurre el gol, se sumará un gol
más.
• Variantes:
• Limitar el número de toques con la pierna dominante, aumentar o
disminuir el nº de jugadores, etc
6.- Ejemplo de tarea de finalización
• Ejercicio: 12
• Objetivos: finalizaciones
• Nº jugadores: Indeterminado
• Dimensiones: 20x20 o 40x20 para duplicar el ejercicio
• Material: Balones
• Desarrollo:
• Jugadores con balones en las 4 esquinas y 2 jugadores en el
centro.
• Los jugadores del centro reciben un pase y disparan a portería.
Después de disparar cambian de dirección hacia otra esquina
para volver a disparar. Así hasta 10 disparos cada uno.
• Variantes:
• Modificar superficies del disparo, introducir defensor pasivo o
real, modificar lugares para disparar, etc.
7.- Ejemplo de tarea para la percepción y toma de
decisiones
• Ejercicio: 18
• Objetivos: Percepción, toma de decisiones, reorganización defensiva.
• Dimensiones: 40x20
• Nº Jugadores: 10+2
• Material: Balones y petos
• Desarrollo:
• 2 equipos de 5 jugadores más porteros
• Partido real pero un jugador de cada equipo tiene un balón en las manos.
Este jugador no puede recibir el balón si su equipo ataca y no puede
defender si su equipo defiende.
• El balón no puede permanecer en las manos del mismo jugador más de 5´’ y
tiene que pasarlo a un compañero.
• Si el balón se cae de las manos al suelo, su equipo pierde la posesión del
balón en juego.
• Variantes:
• Modificar dimensiones, no limitar el tiempo del balón en las manos,…
8.- Ejemplo de tarea para la percepción y toma de
decisiones
• Ejercicio: 20
• Objetivo: Percepción, toma de decisiones, superioridades, inferioridades.
• Dimensiones: 40x20
• Nº Jugadores: 10+2
• Material: Balones y petos
• Desarrollo:
• 2 equipos de 5 jugadores más porteros
• Cada equipo se sitúa fuera de la banda cerca del fondo de su propia
portería.
• Comienza el ejercicio con ataque 1xportero y a partir de ahí se
trabajan el resto de superioridades. El que atacó defiende 2x1, estos
dos defienden 3x2 y así sucesivamente hasta 5x4.
• Variantes:
• Limitar el tiempo en las superioridades o el número de toques, etc
CONCLUSIONES
• 1.- No hay fórmulas fijas: Cada niño, cada equipo,
tiene unas necesidades que los entrenadores
tienen que descubrir y entrenar.
• 2.- Primero formemos jugadores y después
armemos equipos. Cuanto mejor son los músicos,
mejor suena la orquesta.
• 3.- No demos soluciones, sino ayudemos al niño a
encontrarlas.
• 4.- Enfoquemos los entrenamientos a situaciones
de juego real.
• 5.- El talento es escaso. No lo encadenemos.
• 6.- El miedo atenaza la iniciativa. La motivación la
hace emerger.